На следующий день она демонстрирует чудо работоспособности, стойкое душевное равновесие. Вечером звонит ее Любимый, безумно соскучился, через неделю они едут в Грецию, первое совместное путешествие.
- Моя мама просто высасывает из меня соки. Вроде заходит на 5 минут, и так и остается, все говорит, говорит. И звонит по 5 раз в день, выпытывая как мои дела, как отношения. Но больше всего меня выматывают эти постоянные встречи с ненужными людьми, совещания, все бегут ко мне по каким-то своим вопросам… Как мне защитить свои границы?
- А как Вы поймете, что Ваши границы защищены?
- Я не буду чувствовать себя опустошенной после контакта с человеком.
- А опустошенной, это как? Что вы будете чувствовать?
- Что у меня нормальное настроение, что сил не убавилось, а может даже прибавилось. Легко.
- А как это отзывается в теле, когда Вы чувствуете, что ваши границы нарушены?
- У меня начинает становиться мутно в голове.
- Хорошо, а мутно в голове, а где откликается в теле?
- Сейчас…это такое тянущее чувство под солнечным сплетением, как будто там что-то мешает.
- Проверим?
- Да.
- Вспомните последний эпизод, когда Вы чувствовали нарушение своих границ.
- Угу, вспомнила.
- Войдите в него.
- Ой, голова заболела в верхней части лба.
- Отлично. Идите в эту боль. … Где еще в теле отзывается головная боль?
- В животе, чуть выше. Да я сейчас почувствовала, как будто тянет.
- Запомнили это состояние?
- Да.
- А теперь войдите в состояние легкости, когда Ваши границы защищены.
- Вошла. (выпрямляется, разминает шею, расправляет плечи)
- Где в теле отзывается?
- В груди, такая свобода, как будто крылья распахиваю.
- Ок, запомните телом это состояние.
- О, я поняла, это как с деньгами – можно поделить общение на активы и пассивы: общение с одним человеком приносит прибыль, хорошее настроение, продвижение вперед, а с другими – сплошные затраты энергии и никакой отдачи. Или отдача меньше.
- Как Вы можете это использовать в своих контактах?
- Я проведу ревизию по своему кругу общения, и через тяжесть под солнечным сплетении или крылья в груди пойму, актив это или пассив.
- Как вы это зафиксируете?
- Прямо в своем расписании против каждой встречи я буду помечать – актив или пассив.
- Сколько Вам времени понадобиться, чтобы сделать полную ревизию?
- Думаю неделю. Нет, лучше 2 недели, что бы все вошли. О, а я же могу сразу чувствовать актив это или пассив, и сокращать время встречи.
1) Для клиентки: она научилась удерживать фокус внимания на своем телесном состоянии, то помогло ей заметить и осознать манипулятивные отношения в своем окружении и неэффективные ритуалы. Она отказалась от работы с 3-мя подрядчиками, уволила своего секретаря, начальника отдела маркетинга, сократила количество планерок и время совещаний.
2) Для меня: контрпереноса не было в течение последних 2 месяцев работы с ней.
1) Удержание фокуса внимания на своем телесном состоянии помогает распознавать нарушение личных границ и удерживать личное пространство прямо во время эмоционально напряженной ситуации.
2) Использование работы с телом и дыханием дало устойчивый эффект для меня по сохранению профессиональной позиции, и для Клиентки по удержанию личных границ. Этот случай подтверждает гипотезу в той части, что работа с личными границами с подключением телесной составляющей может быть более эффективной, чем работа без задействования тела.
Работа с Клиенткой-коучем 3.
Коллега мне рассказала о своих типичных ловушках и ситуациях нарушения профессиональных границ, когда сессии затягиваются много больше часа:
«Ответственная за клиента» - включается когда у клиента ситуация, где у Коуча есть успешный опыт. Как компенсация некомфортного состояния неопределенности, которое иногда пугает в коучинговой работе. Засада – страх профессиональной неэффективности, желание подкормить «Эксперта».
«Подружка- спасатель» - при коучинговой работе со своей знакомой, когда что Клиент из позиции жертвы требует дружеского внимания. Засада – желание быть хорошей.
Выявили, что Коуч начинает впадать в «Ответственную за клиента», когда она чувствует напряжение, тяжесть в спине и плечах, когда думает о том, убрать ли ей руку от подбородка или нет.
1) осознание, что нарушение временных границ происходит из-за удовлетворения собственных потребностей в рамках работы с клиентом
2) попробовала словесно разграничивать роли «сейчас мы пьем чай», а «сейчас мы работаем» и «я могу рассказать мой опыт, это будет не коучинг», что снизило напряженность в работе с клиентом
3) попробовала прямо в работе с клиентом отслеживать тяжесть в плече, как маячок включения «Ответственности за клиента», что дало легкость в работе и сняло переживания за клиента после сессии.
3) Использование работы с телом и дыханием дало эффект для коллеги-коуча по сохранению профессиональной позиции.
4) Этот случай подтверждает гипотезу в той части, что работа с личными границами с подключением телесной составляющей можно использовать наряду со словесными обозначением границ.
Заключение
Цель работы в основном достигнута, за исключением исследования в астрологической части и небольшого объема исследования работы старших коллег.
Выводы относительно гипотезы:
1) Требует дополнительного исследования предположение что
«у коуча складывается работа с теми клиентами, с которыми есть похожесть в структуре психики, т.е. явная предрасположенность к взаимным переносам и контрпереносам. Использование карты Синастрий дает коучу возможность подготовиться к возможным переносам и контрпереносам еще до работы с клиентом».
Собранный материал по сопоставлению натальных карт Коучей и их типичных ловушек в работе с клиентами требует коррекции гипотезы.
2) Опыт моей работы с клиентами и работы моей коллеги подтвердил, что переносы и контрпереносы в процессе работы коуч может обнаружить через свое тело и телом же динамично удерживать личное пространство.
3) Нельзя сделать более общий вывод, что
«задействование невербального плана вместе с вербальным дает более высокую эффективность работы над собой как для коуча, так и для клиента за счет синтеза и трансформации энергии переноса сразу на трех уровнях – эфирном, эмоциональном и ментальном».
Хотя имеющийся материал, собранный в рамках данной работы, это подтверждает, но его недостаточно для такого глобального вывода.
Дополнительные выводы:
1) Попадаю в ловушки и переносы, когда нахожусь в низком энергетическом состоянии.
2) Помогает перед работой с клиентом приводить себя в энергетический тонус с помощью йоги, что позволяет легче удерживать профессиональную позицию в работе.
3) Клиенты могут неосознанно покупать работу с коучем для удовлетворения своей потребности в близких отношениях без социальных обязательств (только в рамках коучингового контракта). Это может провоцировать переносы и контрпереносы не только в психотрапии, но и в продолжительных коуч-отношениях. Здесь личные неудовлетворенности, недоработанности усиливаются тенденцией времени.
Список литературы
1) Тоффлер «Шок будущего»
2) Кен Уилбер «Никаких границ», «Краткая история всего»
3) Марк Пальчик «Квантовая модель личности»
4) Ирвинг Ялом «Дар психотерапии», «Мамочка и смысл жизни», «Хроники исцеления», «Групповая психотерапия: теория и практика"
5) Майлз Дауни «Эффективный коучинг»
6) Э. и А. Минделл «Психотерапия как духовная практика»
7) Робертсон Девис «Мантикора»
8) А. Лоуэн «Психология тела»
9) Э. Берн «Транзактный анализ. Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди»
10) К. Кастанеда «путешествие в Икстлан»
11) А. Подводный «Астрология для психологов»
Статьи:
1. Horacio Etchegoyen, статья из книги Романова И.Ю. "Эра контрпереноса: Антология психоаналитических исследований (1949 - 1999 гг.)". Перевод С. Дураса, изд. 2005 г.
2) Controversies in Analytical Psychology (Ed. by R.Withers), Hove&NewYork:Brunner-Routledge, 2003
3) Переписка-дискуссия Верены Каст и Барри Пронер вокруг переноса и контпереноса.
4)Марина Мелия, «Ловушки для консультанта», Harvard Business Review, май 2006.
Ссылки в тексте
[i] Неделание – термин из книг К. Кастанеды, означающий обучение новому поведению в привычных, обычно травмирующих, ситуациях.
[ii] Horacio Etchegoyen, статья из книги Романова И.Ю. "Эра контрпереноса: Антология психоаналитических исследований (1949 - 1999 гг.)". Перевод С. Дураса, изд. 2005 г.
[iii] Опубликовано в Controversies in Analytical Psychology (Ed. by R.Withers), Hove&NewYork:Brunner-Routledge, 2003
[iv] Верена Каст - профессор психологии Цюрихского Университета, обучающий аналитик и лектор Института К.Г.Юнга (Цюрих), с 1995 по 1998 президент IAAP; автор книг «Динамика символов: основы юнгианской психологии», «Воображение как пространство свободы», «Эмоциональный рост и толкование сказок», «Отец-Дочь, Мать-Сын: освобождение от комплексов» и многих других книг и статей.
[v] Барри Пронер - обучающий и супервизирующий аналитик Общества Аналитической психологии (SAP), детский и взрослый психиатр, интересуется ранним эмоциональным развитием и связью между пост-кляйнианским психоанализом, особенно работами У.Биона и аналитической психологией, пишет статьи и читает лекции.
[vi] Ялом И. "Групповая психотерапия: теория и практика". Пер. с англ. - М.: Апрель Пресс, Издательство Института психотерапии, 2005 г.