Методические рекомендации «здоровьесбережение учащихся в учреждениях, обеспечивающих получение общего среднего образования (комплексный подход)»* (стр. 4 из 15)

10 — наиболее неблагоприятные часы;

6—7 — пониженный уровень работоспособности (малоблагоприятные часы);

8—10 — низкий уровень работоспособности (неблагоприятные часы).

Предметы высокой степени трудности должны по возможности планироваться в расписании в наиболее благоприятные часы работоспособности .

У младших школьников наиболее высокая работоспособность в течение дня наблюдается на втором-третьем уроках, причем оптимальная — на втором уроке. В динамике учебной недели максимальная работоспособность отмечается во вторник и среду (100 %), несколько ниже — в понедельник и четверг (90—95 %) и самая низкая — в пятницу (75—80 %).

Степень трудности предметов представлена в таблице 2.

Таблица 2

Ранговая шкала трудности предметов для младших школьников

(Тиринова О. И., Кузнецова Л. Ф., Фарино Н. Ф., 2003)

№ п/п	Предмет	Балл
1	Математика	12
2	Белорусский (русский) язык в школах с русским
(белорусским) языком обучения	11
3	Иностранный язык	10
4	Русский (белорусский) язык в школах с русским
(белорусским) языком обучения	9
5	Мая Радзіма — Беларусь	8
6	Белорусское (русское) литературное чтение в школах
с русским (белорусским) языком обучения	7
7	Русское (белорусское) литературное чтение в школах
с русским (белорусским) языком обучения	6
8	Человек и мир	5
9	Физическая культура и здоровье	4
10	Трудовое обучение (технология)	3
11	Изобразительное искусство	2
12	Музыка	1

Для оценки правильности составления расписания в начальной школе подсчитывается сумма баллов по дням недели в отдельных классах (цифровые данные могут изображаться графически). Расписание оценивается положительно в том случае, если образуется кривая с одним подъемом в среду; как нерациональное — при наибольшей сумме баллов в понедельник или пятницу, а также при равномерном распределении нагрузки в недельном цикле.

В младших классах объединять уроки по изучению одного предмета недопустимо, поскольку это приводит к быстрому утомлению школьников.

При освоении школьных предметов на уроках детьми выполняются преимущественно следующие виды учебных действий: аудиовизуальные, речевые, моторные, счетно-решающие, аналитико-синтетические.

Близкие по характеру выполнения учебных действий предметы нежелательно располагать на смежных уроках. Например, сходными предметами для младших классов являются: русское (белорусское) литературное чтение — «Мая Радзіма — Беларусь» — «Человек и мир»; русский язык — белорусский язык; трудовое обучение — изобразительное искусство.

Уроки физической культуры рекомендуется включать в понедельник, среду, пятницу. В сельских школах нежелательно проводить урок физической культуры первым и последним, поскольку особенностью двигательного режима сельских детей является необходимость ежедневных пеших переходов в школу. Если ходьба в пределах 1—1,5 км оказывает стимулирующее воздействие на детский организм, играя роль своеобразной гимнастики, то при большей продолжительности ходьбы (свыше 2,5 км) у школьников возникают признаки утомления, отмечается снижение результатов выполнения контрольных физических упражнений, общей работоспособности.

При составлении расписания для базовой и старшей школы не рекомендуется пользоваться ранговой шкалой трудности И. Г. Сивкова (1975), поскольку она не учитывает такой компонент обучения, как «утомительность предмета», которая в первую очередь влияет на здоровье ученика. Утомительность уроков по предмету в основном характеризуется изменением работоспособности, а трудность предмета — степенью усвоения учебного материала. При составлении расписания необходимо учитывать оба фактора в равной степени.

Каждое образовательное учреждение может провести свою собственную диагностику, используя «Метод экспертных оценок» (Васильева Н. В., 2003). Для этого необходимо:

1. Подготовить наборы с названиями предметов с 5 по 11 (12) класс.

2. Учащимся раздать наборы карточек с названиями предметов и листки для ответов.

3. Предложить выбрать карточки с названиями тех предметов, которые изучаются в данном классе.

4. Уточнить понятие «трудность предметов».

5. Предложить самостоятельно определить трудность каждого предмета путем ранжирования, т. е. раскладывания карточек в порядке убывания трудности предмета (карточки укладывать сверху вниз, т. е. на первом месте сверху кладется самый трудный предмет, ниже — менее трудный и т. д.).

6. Полученный расклад предметов записать на лист ответов.

7. После этого разобрать и уточнить понятие «утомительность предметов».

8. Выполнить аналогичную процедуру ранжирования и записать полученный расклад на лист ответов.

9. Листы с ответами собрать и обработать.

Форма сводной таблицы для обработки листов с ответами

Предметы

Номера анкет по порядку

∑ баллов

Средний балл

и т. д.

Русский язык Литература Математика и т. д.

Расчет среднего балла не имеет достоверно значимых различий при расчете как по среднему баллу классов в параллели, так и по сумме баллов по предмету в параллели.

Средний балл предмета в параллели рассчитывается по формуле:

Ср.б.пр. =

где mk — средний балл по предмету одного класса;

n — количество классов в исследуемой параллели

или по формуле:

Ср.б.пр. =

где Mk — сумма баллов по предмету в параллели;

n — количество учащихся одной параллели, участвующих в исследовании.

Средний балл рассчитывается отдельно по трудности и утомительности. Затем находится средний балл приемлемости (рассчитывается как среднее значение от суммы средних величин трудности и утомительности).

Полученные результаты дают возможность создать шкалу приемлемости предметов, отражающую особенности каждого конкретного образовательного учреждения.

Примерная шкала приемлемости предметов

Степень трудности	Предметы по рангу
Трудный	1-2 (1-3)
Выше средней трудности	3-4 (4-6)
Средней трудности	5-6-7 (7-11)
Ниже средней трудности	8-9 (12-15)
Легкий	10-11 (16-18)
Постоянная часть шкалы	Вариативная часть

В предлагаемом варианте шкалы приемлемости предметов в графу «Предметы по рангу» вносятся предметы, ранги которых были получены в данном образовательном учреждении на основании своей собственной диагностики «Методом экспертных оценок». Поэтому по своей структуре предлагаемая шкала постоянна, а по содержанию вариативна. Шкала приемлемости может быть составлена на каждую параллель классов.