Гигиенически правильная организация урока дает возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать быстрое наступление утомления. Гигиеническая оценка урока проводится по следующим показателям. При этом используются данные хронометражных наблюдений.
1. Плотность урока (% времени, затраченного школьниками на учебную работу).
2. Количество видов учебной деятельности (письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответ на вопрос, решение примеров).
3. Длительность каждого вида учебной деятельности (в минутах).
4. Частота чередования видов учебной деятельности (среднее время в минутах смены деятельности)
5. Количество видов преподавания (словесный, наглядный, аудиовизуальный через технические средства обучения ТСО, самостоятельная работа).
6. Место, длительность и условия применения ТСО.
7. Частота чередования видов преподавания.
8. Психологический климат на уроке, наличие эмоциональных разрядок (поговорка, знаменитое высказывание, веселое четверостишие, юмористическая или поучительная картинка, музыкальная минутка и т.п.)
9. Соблюдение правильной позы, ее соответствие виду работы и чередование в течение урока.
10. Наличие, место, содержание и длительность физкультминуток.
11. Момент снижения учебной активности школьников как показатель утомления. Определяется в ходе хронометража по возрастанию двигательных и пассивных отвлечений у детей в процессе, учебной работы.
Оценка соответствия урока гигиеническим требованиям проводится с использованием следующих показателей.
Гигиенические критерии рациональной организации урока
| № п/п | Факторы урока | Уровни гигиенической рациональности урока | ||
| рациональный | недостаточно рациональный | нерациональный | ||
| 1. | Плотность урока | не менее 60% и не более 75-80% | 85-90% | более 90% |
| 2. | Количество видов учебной деятельности | 4-7 | 2-3 | 1-2 |
| 3. | Средняя продолжительность различных видов учебной деятельности | не более 10 минут | 11-15 минут | более 15 минут |
| 4. | Частота чередования различных видов учебной деятельности | смена не позже чем через 7-10 минут | смена через 11-15 минут | смена через 15-20 минут |
| 5. | Количество видов преподавания | не менее 3-х | 2 | 1 |
| 6. | Чередование видов преподавания | не позже чем 10-15 мину | через 15-20 минут | не чередуются |
| 7. | Наличие эмоциональных разрядок (кол-во) | 2-3 | 1 | нет |
| 8. | Место и длительность применения ТСО | в соответствии с гигиеническими нормами | с частичным соблюдением гигиенических норм | в произвольной форме |
| 9. | Чередование позы | поза чередуется в соответствии с видом работы, учитель наблюдает за посадкой учащихся | имеются случаи несоответствия позы виду работы, учитель иногда контролирует посадку учащихся | частые несоответствия позы виду работы, поза учителем не контролируется |
| 10. | Наличие, место, содержание и продолжительность физкультминуток | на 20-35 мин. урока по 1 мин. из 3х легких упражнений с 3-4 повторениями каждого | 1 физкультминут-ка с неправильным содержанием или продолжитель-ностью | отсутствуют |
| 11. | Психологический климат | преобладают положительные эмоции | имеются случаи отрицательных эмоций, урок индиферентный | преобладают отрицательные эмоции |
| 12. | Момент наступления утомления учащихся по снижению учебной активности | не ранее 40 мин. | не ранее 35-37 мин. | до 30 мин. |
При использовании в образовательных учреждениях аудиовизуальных технических средств обучения длительность их непрерывного применения в учебном процессе устанавливается согласно следующей схеме:
| Классы | Длительность просмотра (минут) | ||
| диафильмов, диапозитивов | кинофильмов | телепередач | |
| 1-2 3-4 5-7 8-11 | 7-15 15-20 20-25 - | 15-20 15-20 20-25 25-30 | 15 20 20-25 25-30 |
В течение недели количество уроков с применением ТСО не должно превышать для учащихся младших классов 3-4, старших классов - 4-6.
При использовании ТСО необходимо также знать, что оптимальным размером объекта восприятия для подростков, на расстоянии 7,3 м непосредственно против экрана, является 40 мм. Потеря информации при считывании её с экрана на стене будет минимальной, когда горизонтальный размер предъявляемого объекта составляет 60 мм и виден учащимся крайних первых столов под углом зрения в горизонтальной плоскости 20 минут. Оптимальная плоскость просмотра плоского экрана ограничена сторонами треугольника, составляющими угол у вершины в 90°, а допустимая - в 110° (Назарова Е.Н., 1979).
Отрицательные эмоции у школьников на уроке и в процессе самостоятельной работы по приготовлению домашних заданий в группе продленного дня можно разделить на три группы факторов:
а) неблагоприятная обстановка в учебном помещении;
б) неправильные формы общения учителя с учениками;
в) неудачи в учебе.
а) неблагоприятная обстановка в учебном помещении складывается из нерационального цветового оформления интерьера, световой обстановки и действия монотонных, неприятных звуковых раздражителей.
1. Неблагоприятное цветовое оформление интерьера. Использование таких цветов, как насыщенно-коричневый, насыщенно-голубой, красный, черный, белый, насыщенно-зеленый. Такая окружающая обстановка раздражает или угнетает учащегося. У него учащается или урежается пульс и повышается артериальное давление. Работоспособность падает, снижается внимание, уменьшается активность.
Для создания благоприятной окружающей обстановки цветопсихологи советуют использовать для классных помещений младших школьников цвета, создающие теплую, жизнерадостную обстановку. У старших школьников надо стремиться к созданию деловой атмосферы, способствующей сосредоточенной работе.
Для школьных помещений рекомендуется гамма цветов от желтовато-зеленого через желтый до оранжевого, однако синий и зеленый цвет также подходят для классных комнат, ориентированных на юг. Для коридоров и рекреаций рекомендуется использовать цвета, не встречающиеся в отделке классов, выходящих в коридор, при сохранении общей световой гармонии.
2. Неблагоприятная световая обстановка (блескость, наличие в поле зрения очень ярких светильников, низкий уровень освещенности, большие перепады освещенности, слепимость прямыми солнечными лучами).
Эти факторы вызывают у школьников быструю утомляемость, боль в области глаз, головную боль, быстрое снижение функции зрительного анализатора.
Для создания светового комфорта нормируются уровни естественной и искусственной освещенности в школе. Создание рассеянного, равномерного освещения на уровне психофизиологически оптимальных показателей, устранение из поля зрения ярких светильников, создание матовой фактуры поверхностей и оборудование светозащитных устройств на окнах улучшают световую обстановку.
3. Действие монотонных, неприятных, длительно или периодически существующих звуковых раздражителей (сигналы автомобильного транспорта, работа люминисцентных ламп, вентиляционных установок, электрохолодильного оборудования, станков, приборов).
Ответной реакцией организма на эти факторы является головная боль, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, повышение артериального давления, снижение функций центральной нервной системы, расстройство функции внимания.
Создание спокойной звуковой обстановки, устранение посторонних звуков ведет к созданию благоприятного психологического климата.
б) неправильные формы общения учителя с учениками связаны с резко отрицательной оценкой учителем характера работы, резкое, суровое обращение учителя с детьми.
Резко отрицательная оценка учителем характера или результата работы ребенка приводит к значительным изменением частоты пульса и повышению артериального давления. При этом снижается также интерес к учёбе, угнетаются функции ЦНС.
Для устранения отрицательного влияния данного фактора необходимо ориентировать учителя на оценку работы в доброжелательной, мягкой, заинтересованной и ободряющей форме с указанием путей повышения её качества.
Резкий, контрастный по высоте, суровый по характеру голос учителя, суровое выражение лица учителя в процессе общения с учениками также являются стрессовыми факторами для ученика. Общение учителя с учениками должно вестись доброжелательным, ровным, мягким, с приятными эмоциональными и тоновыми акцентами голосом. Учитель должен хорошо владеть мимикой лица, стараться, чтобы при общении с учащимися лицо было доброжелательным.
в) неудачи в учебе (ошибочный ответ, затруднения в выполнении задания, длительная неизвестность результата контрольного или ответственного задания). Ошибочный ответ или ряд ответов на вопрос учителя, затруднения в выполнении задания нередко вызывает неблагоприятные реакции со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем, способствуют более быстрому снижению работоспособности детей и наступлению утомления. Учителя должны давать оценки ответов в ободряющей форме и при этом формировать перспективу скорого успеха, дать возможность подумать, оказать своевременную помощь в поисках путей выполнения задания.