Кроме того, комплекс мероприятий по оздоровлению учащихся позволил не только улучшить их здоровье, но и повысить качество их знаний. Это благоприятно отразилось на увеличении числа выпускников школы, поступивших в вузы, и результативности участия школьников в районных и областных предметных Олимпиадах. Так, количество выпускников, поступивших в вузы, достигло в 2001 году 41.8 %.
Таким образом, полученный нами опыт работы в Октябрьской средней общеобразовательной школе показал, что несмотря на наличие в существующей системе образования многих причин, негативно влияющих на здоровье учащихся, недостаточное финансирование образовательных учреждений со стороны государства, можно эффективно решать проблему, связанную с ухудшением здоровья школьников. Для этого, на наш взгляд, необходимо прежде всего четкое определение основных направлений деятельности, осознание их важности, подбор адекватных средств для их реализации, наличие знающего и умелого руководителя, квалифицированных кадров и большого желания.
11.2. Из опыта работы средней школы № 83 г. Ульяновска
Ни для кого не является секретом, что состояние здоровья современных школьников находится на очень низком уровне. Не обошла стороной эта проблема и 83 среднюю школу Ульяновска, построенную в 1993 году в одном из новых микрорайонов города. Это учреждение представляет собой обычную типовую городскую школу, в которой учатся 1438 учеников, имеющих возможность заниматься физической культурой в 2 спортивных залах.
Начиная работать в школе, мы прекрасно понимали, что, существующая в нашей стране система образования больше способствует ухудшению здоровья учащихся, чем его сохранению и укреплению, так как неоправданно завышены объем и интенсивность прохождения учебных программ, невысоко качество и полиграфическое оформление учебников, мебель и оборудование не соответствуют санитарно-гигиеническим нормам, воздух в школьных помещениях загрязнен, отсутствует полноценное питание. Сведения о плохом состоянии здоровья учащихся были для нас абстрактными, пока в школе не был проведен углубленный медицинский осмотр школьников, который выявил у 52,6 % из них нарушения в состоянии опорно-двигательного аппарата, у 10,2 % - заболевания органов зрения, у 5, 6 % - заболевания желудочно-кишечного тракта. Медицинский осмотр показал, что ситуация со здоровьем учащихся настолько серьезная, что необходимо незамедлительно предпринимать какие-то конкретные меры для улучшения возникшей ситуации.
В результате была разработана комплексная программа оздоровления учащихся школы. Сформулированы цели, задачи и конкретные шаги, направленные на оздоровление учащихся.
Начали претворять данную программу в жизнь. Стали стремиться четко соблюдать санитарно-гигиенические нормы учебно-воспитательного процесса - составили рациональное расписание, привели школьную мебель в соответствии с ростовыми данными детей, обеспечили нормальный световой и воздушный режим в учебных помещениях.
Призвали учителей школы учитывать на своих уроках возрастно-физиологические особенности школьников. Кто не наблюдал такой картины: дети на уроке уже ничего не воспринимают, а учитель продолжает выдавать им все новые и новые знания, часто при этом не задумываясь о том, что уже к середине урока у ребенка наступает утомление и он не способен нормально воспринимать то, о чем говорит учитель. Но у учителя каждая минута на счету, он старается выполнить программу изо всех сил. В итоге проигрывают и качество образовательного процесса и здоровье учащихся. Учитель часто даже не предполагает, что несложная физкультминутка, физкультпауза в значительной степени предотвращает утомление учащихся. В нашей школе практически каждый урок не обходится без физкультпауз и физкультминуток. Наряду с этим, в практику школы была внедрена еще одна «старая», но эффективная форма активного отдыха – домашние задания по физической культуре. Проведенные нами исследования подтвердили положительное влияние их на повышение функциональных возможностей организма школьников и улучшение успеваемости по физической культуре.
Для учащихся, которые желали повысить свое спортивное мастерство, были организованы секции по различным видам спорта с привлечением педагогов ДЮСШ, спортивных клубов, центров творчества учащихся. Не смотря на то, что школьники вынуждены учиться в две смены и довольно трудно найти время на внеклассную физкультурно-спортивную работу, мы с помощью администрации школы составили расписание уроков физкультуры таким образом, что в спортивном зале одновременно могли заниматься два класса одного возраста с двумя учителями. Помимо того, что появилось достаточное время на внеклассную работу, появилась возможность учитывать половые особенности, разделив мальчиков и девочек на отдельные группы.
Следующий момент, на который мы обратили внимание - это совершенствование занятий с детьми, отнесенными по состоянию здоровья к специальной и подготовительной медицинским группам. Как правило, с такими детьми занимаются учителя физической культуры по разработанным ими программам, во внеурочное время. Да, учителей в вузах готовят к такой работе, но мы убеждены, что с такими детьми должен заниматься дипломированный специалист по лечебной физической культуры (ЛФК), знающий специфику заболеваний. Таких специалистов мы нашли и привлекли к работе. Это заслуга в первую очередь директора школы А.А.Марьина, который сумел убедить руководство районного отдела образования в выделении школе двух дополнительных ставок преподавателей ЛФК.
Очередным шагом в направлении оздоровления учащихся школы было вхождение ее в Областной центр охраны здоровья детей при областном врачебно-физкультурном диспансере, возглавляемый в то время заслуженным врачем Российской Федерации В.К.Балябиным. Основными направлениями данного центра является оценка состояния здоровья детей, выявление отклонений в функционировании основных систем систем организма, проведение оздоровительных мероприятий с использованием средств ЛФК, физиотерапии и массажа, осуществление валеологического образования.
По результатам медосмотра, проведенного медицинским персоналом Центра, учащиеся были разделены на группы ЛФК, с учетом вида заболевания, пола и возраста ребенка. После этого начались занятия в группах по 2 раза в неделю в свободное от уроков время. В школе был оборудован кабинет ЛФК. Помощь в оснащении кабинета оказали родители и Областной центр по охране здоровья детей, который кроме этого выделил ставку массажиста. Это позволило качественно проводить занятия по ЛФК и сеансы массажа с детьми нашей школы. В настоящее время в школе работают 24 группы ЛФК, в которых в общей сложности занимаются 265 человек. Результаты не заставили себя ждать. По сравнению с 1996-1997 учебным годом, число детей, имеющих нарушения в состоянии опорно-двигательного аппарата, снизилось с 52,6 % до 22,0 % в 2000-2001 учебном году. Большая заслуга в этом принадлежит преподавателям ЛФК - Т.Н.Сидоровой и Н.Н.Нелюбиной.
Областной центр охраны здоровья детей при ОВФД представил нам возможность использования компьютерных программ по оценке и коррекции морфофункционального развития и физической подготовленности школьников. Однако возникла проблема, связанная с приобретением компьютера. И мы решили, ее получив спонсорскую помощь от родителей учащихся и выпускников школы, заинтересованных в улучшении процесса оздоровления школьников.
В настоящее время 83 общеобразовательная школа тесно сотрудничает с кафедрами факультета физической культуры и реабилитации Ульяновского государственного университета (УлГУ). Это позволило нам создать в школе кабинет функциональной диагностики и оснастить его современным оборудованием – электрическим велоэргометром, автоматизированным комплексном по оценке функционального состояния школьников на основе математического анализа сердечного ритма, нейрорефлексометром, тонометром по измерению артериального давления, стандартным набором оборудования по исследованию физического развития школьников.
В результате сотрудничества с УлГУ нами был спланирован и проведен педагогический эксперимент, в ходе которого был реализован индивидуальный подход в физическом воспитании школьников, основанный на учете индивидуально-типологических особенностей с целью оптимизации физического состояния учащихся. В исследовании приняло участие 615 школьников мужского пола в возрасте 7-17 лет. Полному комплексному обследованию подвергаются 209 учащихся. При реализации этого проекта нами были разработаны и внедрены программы двигательной активности различной направленности. В исследовании использовался широкий комплекс методов, позволяющих оценивать как индивидуальные особенности, так и физическое состояние школьников. Так, физическое развитие определялось по общепринятой методике В.В.Бунак. Физическая подготовленность оценивалась по результатам девяти контрольных испытаний, характеризующих основные двигательные качества. При исследовании работоспособности использовались велоэргометрические нагрузки в различных зонах мощности. Определялась величина PWC170, максимальное потребление кислорода, показатель интенсивности накопления пульсового долга. Особенности энергообеспечения мышечной деятельности выявлялись на основе применения уравнения Мюллера. При исследовании сердечно-сосудистой системы использовалась электрокардиография, аускультативный метод Н.С.Короткова, компьютерный вариант кардиоинтервалографии, эхокардиография. Кроме того, в ходе исследования определялись типы телосложения, стадии полового созревания, функциональные свойства нервной системы, уровень острой заболеваемости. В настоящее время выполняется статистическая обработка полученных данных, которая позволит выявить наиболее эффективные режимы мышечной деятельности, основанные на учете индивидуально-типологических особенностей учащихся.