Иллюстрация 2. 14-18-летние игроки: Обзор (1)
| Характеристики развития | Цели | Содержание |
| · Вторая фаза полового созревания связана со значительным улучшением способностей, связанных с обучением и выступлениями: - Тело увеличивается по ширине, что уравновешивает произошедшее ранее увеличение длины (результат: улучшение координации); - Увеличивается сила; - Органы адаптируются к увеличившейся подвижности тела. · Значительные успехи возможны при систематических тренировках на этом этапе · Однако, все же существует значительная разница между мальчиками и девочками: "динамическая мобильность" и сила в большей степени развиваются у мальчиков, чем у девочек | · Закрепляйте, совершенствуйте и улучшайте основные технические и тактические навыки; адаптируйте их к повышенным требованиям матчевых игр. · Концентрируйтесь на специфических аспектах индивидуальной, групповой и командной тактики: - роли по позициям в команде, - изменение ритма - разделение поля - ориентированная на мяч защита - надежное построение атаки и игра на флангах - контратаки - сдвиг области игры · Закрепляйте и улучшайте физические кондиции с помощью мотивационных, характерных для футбола упражнений: - скорость - основная выносливость - футбольная выносливость - сила (все аспекты) - мобильность · Воспитывайте уверенность в себе, самосознание и ответственность | · Систематически распланированные, но разнообразные упражнения для групп различных размеров, нацеленные на специфические технико-тактические моменты · Дополнительные упражнения на отработку тех же технико-тактических моментов: - со специальной коррекцией, - с постоянным увеличением продолжительности и сопротивления противника · Индивидуальные тренировки (для отработки отдельных слабых моментов) · Тренировочные игры с большими командами – для развития концепции командной тактики · Пробежки на выносливость между тренировками или восстановительные пробежки после тренировок · Упражнения для улучшения специфических для футбола физических кондиций · Упражнения с ускорениями и прыжками, бег за мячом · Регулярные упражнения для увеличения силы и подвижности |
Иллюстрация 3. 14-18-летние игроки: Обзор (2)
| Тренировки | Соревнования | Менеджмент |
| В этом возрасте девочки и мальчики …. · в усиленном ритме наращивают мускулатуру, что улучшает их физические пропорции · проявляют улучшенную координацию и увеличенную "динамическую мобильность" в результате этих изменений · показывают заметное увеличение силы и скорости. | В этом возрасте девочки и мальчики …. · перерастают эгоцентрический образ мышления, типичный для периода полового созревания, и начинают обращать больше внимания на товарищей по команде и на объективные проблемы · способны принимать отдельные позиции и роли в команде (вследствие лучшего понимания сложной последовательности событий и более реалистичной самооценки). | В этом возрасте девочки и мальчики …. · созревают как независимые личности со своими собственными потребностями, мнениями и особенностями · стремятся к еще большей независимости и ожидают, что их будут воспринимать как равных партнеров · действуют гораздо более самоуверенно. |
| Что следует из этого | Что следует из этого | Что следует из этого |
| · Основной упор в подготовке должен быть на "тренировку техники в матчевых условиях", т.е. закрепление основных технических навыков при нехватке времени и давлении противника. · Физические кондиции должны улучшаться через игру; отдельные показатели физической формы могут быть изолированы, но их всегда надо улучшать методами, характерными для футбола. · Основная командная тактика и позиционные роли должны быть третьей областью, достойной внимания. | · Тренеру надо выявить сильные стороны и особенности каждого игрока, а затем определиться с распределением позиций, игровым стилем и системой игры. · Для молодых игроков идеалом является ориентированный на атаку стиль и система игры с тремя нападающими. · Поощряйте инициативу, созидание и, выше всего, получение удовольствия от игры ! | · Молодым людям нужно много возможностей для развития личности. · Ответственное положение внутри и вне команды может быть хорошей стартовой точкой: лидирование в тренировочной группе, помощь в организации занятий, организация неспортивной деятельности и т.д. · Молодых людей надо убеждать ! Каждое указание или совет должны быть обоснованными. Хороший аргумент весит больше приказа. |
Иллюстрация 4. Работа с 14-18 летними
| 1 | Всегда делайте так, чтобы атмосфера внутри команды и вокруг нее была положительной и спокойной. |
| 2 | Создайте условия для доверия: Регулярно уделяйте индивидуальное внимание каждому игроку. |
| 3 | Будьте терпеливы и с пониманием относитесь к неспортивным проблемам (школа, родители, друзья). |
| 4 | Расспрашивайте своих игроков об их образе жизни. |
| 5 | Поощряйте независимость своих игроков и создавайте много возможностей для проявления чувства ответственности. |
| 6 | Будьте хорошим примером как спортсмен и человек. |
Матч 11 на 11
Матч как часть подготовки
Матчи играют важную роль в подготовке футболистов любого возраста, при условии, что они адаптированы к интересам и способностям тренируемых игроков. Естественно, что размеры команд и поля – не единственные вещи, подлежащие регулированию. Возрасту должны также соответствовать концепции, системы, роли в позициях на поле и требования. Системы и тактика игры не должны быть ни слишком сложными, ни слишком простыми !
Подход ФАГ к молодежи
Тренеры молодежных команд должны обучать основанному на атаке подходу к матчевым играм (11 на 11) начиная с игроков десятилетнего возраста и создавать типы игроков, требуемых футболом высшего уровня. Особенно тщательно должно рассматриваться распределение позиций.
· Схемы атаки с тремя нападающими (два крайних нападающих и один центральный), поддерживаемыми полузащитой, имеют очевидное преимущество. В будущем игра на флангах станет еще более решающей, ибо защитники собираются держать перекрытым пространство непосредственно перед воротами. Однако, каждый атакующий игрок – даже нападающие – должен уметь мгновенно переключаться на оборону и начинать разрушение атаки противника.
· Что касается остальной части команды, то тренеры должны распределять позиции и роли различным способами в зависимости от собственного отношения к игре, индивидуальных преимуществ игроков и игровой системы противника.
Однако, чрезвычайно важно умно распределить защитные позиции. Тут есть различные возможности:
1. Если вы собираетесь использовать чистильщика, то этот игрок никогда не должен быть слишком далеко сзади основной защитной линии. Вместо этого он должен быть немного впереди этой линии, активно помогая товарищам по защите и создавая, по возможности, ситуации 2 на 1. Построение с чистильщиком в середине может также быть полезным в атаке, поскольку он может немедленно помочь построению атаки в середине поля. Чистильщик имеет больше пространства в середине поля независимо от того, использует противник двух нападающих или трех.
Если у соперника двое нападающих, то тогда достаточно иметь двух защитников в дополнение к одному чистильщику. С другой стороны, если форвардов у противника трое, то чистильщик должен располагаться вблизи центрального защитника, так чтобы два крайних защитника могли вступать в бой с атакующими, пытающимися прорваться на фланге.
2. Когда чистильщик постоянно играет рядом с другими защитниками, это может рассматриваться как "защита в линию". Такая линейная защита может состоять из трех или четырех защитников; вариант с четырьмя известен как "4 в линию". В таком сценарии чистильщик в конечном счете становится, попросту говоря, центральным защитником, встречающим атакующих, пытающихся прорваться через центр. Другой центральный защитник активно пытается отобрать мяч или, кроме этого, подстраховать чистильщика сзади.