Методические рекомендации для специалистов, работающих в сфере профилактики наркомании (стр. 7 из 9)

Но есть ведь ещё и психическая зависимость: постоянные воспоминания о пережитой в первый раз эйфории. И даже если человек не имеет физической зависимости, если он окажется рядом с наркотиками, эти воспоминания заставят его вновь принять наркотик, чтобы снова попытаться пережить эйфорию. И «заморочка»-то вся в том, что психическая зависимость наступает раньше физической, психическая зависимость – это первая стадия наркомании. Кстати, в том и заключается коварство так называемых «лёгких» наркотиков, что они вводят человека в заблуждение и он считает, что раз у него нет «ломок», то, следовательно, он ещё не наркоман.

Но конопля тем и опасна, что во-первых, она позволяет человеку преодолеть психологический барьер перед приёмом всех других наркотиков, а во-вторых, усыпляет сознание длительным периодом отсутствия «ломок». Однако, «смерть Кощеева» ведь тоже не сразу нашлась: сначала заяц – в зайце – утка – в утке – яйцо, а в яйце уже что? – правильно – игла.... А на игле - …? Да, смерть …

Состояние психической зависимости проявляется в том, что человек с помощью наркотика желает добиться внутреннего равновесия и стремится вновь и вновь испытать действие наркотика. Действие наркотика постепенно замещает собой все обычные для человека положительные эмоции. На этом этапе человек еще сохраняет способность контролировать употребление, он еще может выбирать, в каких ситуациях и в какой момент принять наркотик, но желание употребить наркотик сохраняется всегда.

Частичная возможность контролировать прием наркотика создает у потребителя иллюзию того, что наркотик еще не влияет на его жизнь, он свободен в своих решениях и сможет прекратить употребление в любой момент.

Этот период можно назвать «глухим». Почему глухим? Потому что в этом периоде человек:

· считает, что именно он сумеет вовремя отказаться от употребления наркотика и не попадет в полную зависимость;

· часто выступает в роли вовлекающего, когда он привлекает новых членов в круг потребителей наркотиков, искренне рассказывая, как это здорово;

· не слышит поступающую информацию об опасности употребления наркотика (даже от наркоманов, находящихся в физической зависимости).

Никто не знает точно, когда появится психическая зависимость от опия. Даже однократное употребление наркотика может привести к психической зависимости.

Зависимость формируется при любом способе поступления наркотика в организм - внутривенном, при вдыхании через нос и курении.

В большинстве случаев употребление наркотика начинает осознаваться человеком как проблема, только тогда, когда он попадает в физическую зависимость[18].

Вот эта психическая зависимость у наркоманов называется «тягой». Кстати, члены общества «Анонимные Наркоманы», которые прошли курс лечения и реабилитации от наркотической зависимости и не принимают наркотики, просят не называть их выздоровевшими или излечившимися наркоманами. «Мы – выздоравливающие наркоманы, –говорят они. – Мы признали своё бессилие перед наркотиками». «Хотя я не колюсь уже около года, я всё равно знаю, что каждое утро я буду вставать и говорить себе: «Привет, наркоман!», - делится один из них. – Тяга приходит ко мне очень часто, я постоянно вынужден с ней бороться и общаться». То есть, вся дальнейшая жизнь даже выздоравливающего наркомана будет проходить в постоянной борьбе со своей тягой к наркотикам.

И лучше ПРОСТО один раз сказать НЕТ:

· Спокойно смотреть в глаза и твердо говорить свое НЕТ: именно НЕТ, а не двусмысленное «посмотрим», «может быть», «я не могу».

· Если тебя не оставили в покое – перейти в наступление: «Не дави на меня! Я сам знаю, что делать».

· Не нервничать, отшутиться и твердо и спокойно поставить точку: «Я больше не хочу говорить на эту тему».

· Или пойти на компромисс и предложить другой способ провести время.

· Или сослаться на занятость или тренировку…

Скажите НЕТ и порадуйтесь себя. Потому что, когда вы говорите НЕТ наркотикам, одновременно вы говорите ДА: своей жизни, своему настоящему и будущему, своему успеху и любимому делу, своей свободе, своей самостоятельности, ответственности и настоящему счастью! Ты думаешь, предлагая тебе наркотик и в радужных тонах описывая его действие, наркоман хочет, чтобы тебе было хорошо?

Ты думаешь, что он продаёт тебе наркотик из большой любви? Нет, одурачивая и охмуряя тебя, подсовывая тебе на 20-30 раз разведённый «кайф», наркоман ненавидит тебя. Ненавидит твою молодость, твою наивность, твою индивидуальность, твоё здоровье, способности, будущее, которое ещё может у тебя быть. Он, как вампир, высасывает твои силы, твою кровь, надеясь, что скоро ты станешь таким же вампиром, и так же как он, станешь превращать в вампиров других «независимых» людей. А пока – ты его донор. Он прекрасно знает, что делает, ведь на иглу он сажает как бы в здравом уме, т.е. ещё не приняв своей дозы. Он понимает, что от твоего решения сейчас зависит, получит ли он деньги на дозу для себя или останется ни с чем. И поэтому, если уже пробовал, лучше обратиться к врачу или перебороть себя самому, а если еще не пробовал – то лучше нелепо, смешно, упрямо, категорически отказаться «один раз попробовать», чем потом всю жизнь бороться со своей тягой к наркотикам.

Ну, и наконец, третий миф, который исповедуют наркоманы. Этот миф вы, наверное, и сами не раз встречали: на стенах домов часто рисуют шприц или череп и рядом пишут «Буду погибать молодым!». А миф это, потому что наркомания – такое заболевание, которое сопровождается глубокими изменениями дистрофическими внутренних органов, в частности, идёт поражение головного мозга, сердечной мышцы, и молодые люди в возрасте цветущем имеют сердце 80-летних стариков...

И покупая наркотик, ты покупаешь не удовольствие – ты покупаешь болезнь. И слоган «Буду погибать молодым!» - это всего лишь миф, потому что за три-четыре года употребления наркотиков все системы организма изнашиваются до дыр, организм не выдерживает таких интенсивных нагрузок, и наркоман погибает отнюдь не молодым, а глубоким 80-летним стариком. Французский писатель Жак Кокто сказал как-то, что «всё, чем мы занимаемся в жизни, даже любовью, мы делаем, находясь в скором поезде, который несётся к смерти и употреблять наркотики это всё равно, что выпрыгивать из поезда на полном ходу»...

А можно ли спасти наркомана? Как вы думаете, реально ли вернуть его к жизни, свободной от наркотиков? Давайте нарисуем сейчас жизнь человека в виде горы.

Рис. 1. Вот человек стоит на горе. Эта гора - символическое изображение его жизни. Человек не падает с этой горы, он стоит на ней устойчиво. От падения вниз человека удерживает множество жизненных связей (веревок, канатов, шнурков), возможные названия которых: семья, любовь, работа, друзья, деньги, увлечения, творчество.

Рис. 2. Когда какая-то «связь» истончается или рвется (т.е. у человека возникают какие-либо проблемы), все остальные «связи» поддерживают человека, дают почувствовать себя увереннее. Эти связи выстраиваются годами, и они не могут возникнуть у человека, находящегося в вакууме, вне общества. Если «связи» рвутся, возникает риск обращения к наркотикам. У многих людей есть отработанные стереотипы снятия стресса, в том числе и с помощью химических веществ. Например: для снятия стресса после конфликта с начальником человек принимает алкоголь.

Рис. 3-4. Итак, сначала наркотики попадают в «поле зрения» человека; здесь может сработать принцип «если вокруг меня люди делают это, почему бы и мне не попробовать?». Человек первый раз берется за «висящий перед ним канат» - героин. Пока это никак не сказывается на всех «жизненных связях». Но постепенно, когда человек начинает употреблять героин все чаще и чаще, он хватается за «второй канат» - возникает зависимость.

Рис. 5. Человек, стоящий на горе, держится только за висящие канаты - «наркотик». «Связи», с помощью которых он держался на этой горе до этого (канаты, веревки), оборваны. Человек уже не стоит на горе, он вот-вот оторвется от земли. Канаты подняли его руки вверх, и он становится похожим на марионетку. Героин превращает человека в марионетку, полностью руководит его действиями. Человек остается без денег, теряет работу, бросает учебу, болеет, отрывается от людей, не думает о других - это обрыв «связей».

Рис 6а-6б. Если человек прекратил прием наркотика и пережил абстиненцию (например, прошел лечение в больнице), кажется, он отпустил канат. Но «канат - наркотик» очень долго остается в поле зрения зависимого (это символ психологической зависимости). В большинстве случаев все-таки остается одна связь - семья. Именно она помогает не упасть человеку. В этот момент важно то, как действует семья. Неэффективны в данном случае запреты и ограничение свободы, т.к. это своеобразный «ошейник», который тянет человека вниз и мешает восстанавливать старые и формировать новые связи с миром, которые помогут ему справляться со стрессом. В этом случае у человека не остается выбора: жить в стрессе он не хочет, по-другому справиться с ним пока не может и не умеет, поэтому он берется за канат-наркотик вновь. Хорошо, когда помощь семьи строится на поддержке и поощрении самостоятельности, понимании того, что отказ не может навязываться и что основная роль в этом процессе принадлежит зависимому.