4.Заполни «журнал самонаблюдения» Урока № 2
5.Как ты считаешь, что означают слова «Ценности человека» и «ценности для человека»? Есть ли различие между этими понятиями? Запиши свое понимание.
6.Узнал(а) ли ты сегодня свои новые ценности? Заполни страничку «Мои ценности»
Домашнее задание
Нарисуй свое собственное развитие, как ты его представляешь.
Классный час № 3. Определение здорового образа жизни
Цель: дать понятие устойчивого развития: основные ориентиры для человека
- здоровье, знание, духовность. Понятие о душе.
Учитель. Еще древние римляне говорили: «В здоровом теле - здоровый дух». Как вы считаете, что подразумевалось под «здоровым телом»? (Ответы)
Учитель (развивает мысль о здоровом теле, о развитии физического тела как организма со свойственной ему симметричностью, устойчивостью). При травмах помочь телу можно разными способами. Для этого используют шины, гипс, костыли. И все это для придания устойчивости. Тело состоит из клеток, видимых только под микроскопом, из различных органов. Язык, нос, уши - это органы. И все вместе они составляют одно живое тело субъекта, индивида. Здоровым бывает организм, когда здоровы все его органы: кожа, волосы, ногти. У древних здоровый и красивый обозначались одним словом. А где здоровье, там и гигиена, чистота. А что такое идели, «дух»? (Подсказка: совокупность мыслей, чувств, знаний, стремлений, поступков) (Идет обсуждение в группах).
Что значит здоровый дух? (Ответы)
Назовите здоровые поступки и нездоровые поступки (Ответы).
Человек волен выбрать, какие совершать поступки - здоровые или нездоровые.
Учитель предлагает экспериментальным путем решить, что будет, если тело здоровое, а дух больной, и наоборот, тело больное, а дух здоровый.
Дети разбиваются на пары: один - дух, другой - тело.
1.«Больной дух лежит, а «здоровое тело» пытается его поднять, не говоря ни слова, только действиями, и вместе сделать два шага. При этом дух отказывается, протестует, но силой сопротивляться не может.
2.«Больное тело» лежит, а «здоровый дух» убеждает, уговаривает его подняться, но физические усилия не применяет.
Учитель. Ну как? Увидели, что из этого получается? Для движения вперед нужны слаженность и взаимодействие между телом и духом.
Учитель предлагает познакомиться со следующей моделью. Один ученик берет тетрадь, другой ставит на нее ручку или палец. Они вместе начинают движение вперед.
Учитель. Жизнь - это движение. Если мы движемся с ней вместе, то мы развиваемся. Если наша жизнь будет двигаться, а мы остановимся, совершая плохие поступки, мы начнем отставать от жизни, перестанем развиваться.
Это упражнение дети выполняют в парах.
Класс распределяется на четыре группы: «здоровое тело», «больное тело», «здоровый дух», «больной дух». Работая в группах, они записывают примеры из жизни. На это отводится 2-3 минуты. Затем эти примеры оглашаются. Внимание заостряется на курении, алкоголизме, наркомании как дурных примерах.
Учитель. Что это, к какой группе отнести?
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО УЧИТЕЛЯ
Мнения высказаны разные, но каждое важно. Почему же все-таки древние считали, что здоровый дух бывает в здоровом теле? Что они хотели этим сказать? Человек имеет право выбрать, какой образ жизни вести. При этом он должен помнить, что несет ответственность перед окружающими его людьми и перед самим собой. Человек в ответе и за своих будущих детей, когда выбирает, какому образу жизни отдать предпочтение.
Домашнее задание: спросить у своих родных и близких, как они понимают эту пословицу, и посмотреть, находится ли у них в гармонии тело и дух; понаблюдать, взаимодействуют ли у каждого из вас дух и тело. Постараться нарисовать это взаимодействие.
Классный час № 4. Определение химической зависимости
Цель: Введение понятия зависимости: табак, алкоголь, наркотики - вещества, приносящие вред здоровью.
Учитель: У каждого человека, живущего на свете, есть потребности, то есть он в чем-то нуждается. Что нужно человеку?
На доске вычерчивается таблица:
| Без чего человек не может прожить |
| Без кого человек не может прожить |
| Можно прожить, но трудно, почти невозможно |
Учитель вносит в таблицу примеры, предложенные учениками.
Учитель. Может ли человек прожить без воздуха? Наберите воздух в легкие и не дышите. Кто дольше продержится? Человек также не может прожить без еды, воды, одежды, тепла, особенно в холодном климате. Без крова - крыши над головой. Маленькие дети не могут жить без родителей. Каждому из нас нужна семья, любовь близких, их внимательное отношение. Детям без взрослых очень трудно, почти невозможно прожить. А нужен ли человеку телевизор? (Ответы) А нужны ли человеку мороженое, шоколад, может ли он прожить без них? А нужны ли человеку духи, одеколон, крем? (Ответы). Если даже эти предметы нужны, прожить без них человек сможет.
Учитель (предлагает разделиться на пары и сыграть в игру). Человек говорит: «Не могу прожить без стола» и крепко за него держится. Другой говорит: «Отпусти, посмотрим». Один держится, а другой его оттаскивает. Кто кого переборет. Вы поняли, что получается? Стол вам не нужен, и вы вроде бы это знаете, а сами держитесь за него. Это и есть зависимость. Как вы считаете, у человека от чего может быть зависимость? (Дети отвечают. Если они не упоминают табак, алкоголь, наркотик, учитель добавляет их в ряду с другими понятиями).
Быть зависимым - это легко? Тому, кто держался за стол, это было легко? Легко со столом выйти на улицу, играть в футбол, идти рядом с подружкой? Это неудобно, отвлекает внимание, забирает силы, делает человека слабым, он ни о чем другом не думает, для него главное - стол удержать, то есть он от стола зависим. А какая зависимость сильнее всего отнимает силы, здоровье?
(Обсуждение в группах)
Вредные токсические, химические вещества вызывают отравление организма. Они разрушают наши клетки, они проникают в клетки и остаются в них. И как только их нет, человек чувствует потерю равновесия.
Учитель приглашает к себе ученика-помощника и предлагает ему одним коленом опереться на сиденье стула.
Учитель. Если я уберу стул, мой помощник завалится на меня. Получается, что он зависит от стула, без него мой помощник упадет. То же самое бывает, если человек привыкает к токсическим и химическим веществам. Это не естественная опора для организма. Но если ее нет, человек теряет устойчивость. Зависят ли от чего-то ваши знакомые, ваши друзья? Какие они от этого стали? Какими они были до появления зависимости? Устойчивы ли эти люди? У каждого человека так происходит. Как только он от чего-то зависит, он становится неустойчив, и ему трудно двигаться, развиваться.
В конце урока дети заполняют анкету, в которой по пятибалльной системе оценивают своего соседа по определенным признакам.
Устойчивость -...
Развитие -…
Здоровье -...
Дух -...
Домашнее задание: нарисовать человека до и после появления зависимости.
Из рабочей тетради «Устойчивость и Я»
Тема 3 ЗДОРОВЬЕ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ
1.Обдумай следующую латинскую пословицу: «Дай Бог, чтобы в здоровом теле был здоровый дух».
2.Как ты считаешь, здоровье - это:
а)____________________________
б)____________________________
в)_______________________________
3.Предлагаем тебе поучаствовать в тестировании и узнать побольше о своем здоровье. Для этого выполни тест (приложение*).
4.Запиши вывод о своем здоровье.
5.Показатели устойчивого человеческого развития: долголетие, образованность, уровень жизни. Зная эти показатели, укажи уровень развития своей семьи и заполни табл.4
Таблица 4 ДОЛГОЛЕТИЕ
| № | Члены семьи | Сколько прожили | Сколько ты хочешь, чтобы прожили |
| 1 | Прабабушка, прадедушка | ||
| 2 | Бабушка, дедушка | ||
| 3 | Мама, папа | ||
| 4 | Я, брат, сестра |
Подумай и сделай вывод: кто дольше всего живет (жил) в твоем роду?
6.Заполни «Журнал самонаблюдения» ** Урока № 3
7.Узнал(а) ли ты сегодня свои новые ценности? Заполни страничку «Мои ценности».
Домашнее задание.
Постарайся спросить у близких, родных, как они понимают латинскую пословицу: «Дай Бог, чтобы в здоровом теле был здоровый дух».
*Приложение. Тест о здоровье
1.Встаю утром в школу:
1)самостоятельно;
2)меня будят, встаю легко;
3)меня будят, встаю с трудом, очень хочется спать.
2.В школу иду обычно:
1)с радостью;
2)спокойно;
3)не очень хочется идти в школу
3.Из школы домой обычно иду:
1) спокойно;
2)радостно;
3) чувствую, как я устал(а).
4.Уроки чаще всего:
1)выполняю сразу;
2)сначала занимаюсь другими делами, потом делаю уроки;
3)с трудом собираюсь, чтобы сделать уроки.
5.Дома я чувствую себя обычно:
1)хорошо;
2)меня иногда ругают мои близкие;
3)у нас дома часто скандалы и даже могут быть драки.
Выбранные тобой ответы имеют порядковый номер, который и является их баллом. Сложи эти баллы и сравни с предлагаемой интерпретацией:
5-8 баллов - здоровье хорошее, ты прибавляешь его количество, тебе необходимо заниматься спортом;
9-12 баллов - ты тратишь свое здоровье, начни по утрам делать зарядку, запишись в кружки по интересам;
13-15 баллов - постарайся посоветоваться с психологом в школе, с близким взрослым о том, как тебе улучшить свое здоровье.
** Приложение. Журнал самонаблюдения
В начале года заполни таблицу «Рисую самостоятельно чувства близких людей» (табл. 1) рисунками, выражающими чувства.
В конце каждого урока открывай свой журнал и, подумав немного, определи, какое чувство вызывали бы твои усилия у самого близкого тебе человека, если бы он в это время был рядом. Затем поставь соответствующую букву по каждому «усилию» (табл. 2). В графе «Итог» запиши наиболее часто встречающуюся букву по каждой строчке. В таблице «Количество самооценок по итогам» (табл. 3) необходимо посчитать, сколько различных букв тебе удалось собрать в целом по всем строчкам итога. Графу «Всего» (табл. 3) заполнять придется в конце года. Здесь тебе необходимо посчитать сумму итогов. Когда табель будет заполнен, ты сможешь узнать многое о себе. Желаем успехов в освоении законов самоуправления!