На Форуме (а так же в жизни) люди сетуют на отсутствие условий для перепросмотра. Я считаю, это слабо замотивированные люди. Танцоры, которым мешают… обстоятельства. Я не трачу цветы своей селезенки на попытки решить проблему "обстоятельств" за самого человека. Как правило, это выливается в известную игру "Да, но…" и служит маской ЖКС.
Когда я приступала к перепросмотру, вычитав о нем, все что можно, у "классиков" имела в своем распоряжении два наивных убеждения:
=1. Перевспомнить Личную историю означает "перевспомнить СОБЫТИЯ ЛИ". Например: "Как я ездила на о.Байкал". Или "как я попала в аварию". Или "как меня в 3 годика закатали в больницу без мамы". Перевспомнить имярек значит: "перевспомнить СЛУЧАИ / СОБЫТИЯ, связанные с имярек". Например, берем имярек "игрек", вспоминаем все события, связанные с ним - и вперед. "Как Игрек меня предал". "Как Игрек меня спас". "Я, Игрек и конфликт на тему денег".
=2. И такого рода перепросмотр "решит мои проблемы в настоящем". Разумеется, не все абсолютно, но - те, которые родом из прошлого. Ведь я отрешусь от "нуминозного" влияния ЛИ на мою сегодняшнюю жизнь, не так ли?
Событий, даже в самой развесистой ЛИ - число конечное. А уж в моей-то серенькой жизни… За 6 лет я перепросмотрела основные контакты и конфликты прошлого, детерминировавшие отношения в настоящем. Точней: я перепросмотрела все, что можно отнести к "важным случаям и событиям". (п.1. "Убеждения о перепросмотре). Эманации, так сказать, вернула по назначению.
…Но кое-какие, и немаленькие, проблемы "родом из прошлого" в принципе остались те же самые!
Например, страх, который в некоторых (бытовых, отнюдь не запредельных!) ситуациях захватывает до удушья. Уж, (кажись?) всех перевспомнила, кого боялась по жизни (т.е., читай: все СОБЫТИЯ, связанные со страхом и всеми конкретными людьми, которые вызывали во мне это чувство).
Вот так так! Казалось, раз я "про страх" перевспомнила, не должен он меня бодать? А он бодает. Что делать?
Уточнение. "Отдышав" конкретные проблемы с конкретными людьми - я и проблемы свои именно в этом аспекте именно с этими (или подобными) людьми порешала. Например, забыла, что такое падать в обморок при виде пьяной свары или трепетать перед трамвайными хамами. Но… Уж говорить честно - сильно стала психовать, когда шаги за спиной услышу или чей-то не в меру внимательный взгляд поймаю.
Другой момент. Чистка тоналя сказалась на том, что в голове значительно утихла болтовня, стало просторно. И что ж? Западет в эту пустую голову и крутится целыми днями какая-нить агрессивная мысль про МТ имярек: как я ему покажу кузькину мать и т.п. Словно иголкой по стеклу.
Фигня, одним словом, получается. Системная ошибочка.
Раньше мысли в голове как мухи роились, и не в диковину было мусолить в мозгах всякую дрянь "про разных козлов". А теперь даже песчинка малая - на виду и трет до крови. Как сталкер, я носом рыла землю, - больно же! - но не могла найти причину.
Ну, хорошо, есть эта фишка - перенос на "икс" отношения к "игрек". Например, ненавидеть младшего брата (сестру) не потому, что он мне лично чем-то насолил, а потому что мама ему (ей) больше внимания уделяла. Корень проблемы не в брате, а в отношении к матери. Или вот я одну семью наблюдаю: муж и жена. Она себе песика завела, а муж этого песика ногами сладострастно пинал и ругмя ругал. Собачка сдохла. Тогда муж переключился на любимых жениных актрис: стоит ей сериал включить, он начинает их так в три кренделя крыть, что телевизора не слышно. Жене же - ни ползвука. Так посмотришь - "вроде нормальные у людей отношения, не дерутся, даже не то чтоб сильно ругаются". Собачки только дохнут… Ну вот.
Возвращаясь к "МТ игрек". Я и лично этого Игрека отдышала и перепросмотрела вдоль и поперек до полного безразличия. И прошлась по всей цепочке аналогичных событий/людей - вылизала шершавым языком перепросмотра каждого, кто вспомнился. По веткам "переносов" прошлась с щеткой и тряпкой. Тяжелую артиллерию самогипноза на поле битвы выкатила. Мало ли кто там по темным углам подсознания прячется! Уффф… через пару недель утерла колючий пот со лба - все, конец фильма, всех отсмотрела. И спроси меня, что я теперь лично к Игреку имею - да ничего!
…Суток трое наслаждаешься блаженным покоем и тишиной в голове. Через 3 дня: "Ох, ну я этому Игреку покажу! И вот так ему покажу! И вот этак покажу! Он у меня увидит! Он слезой, гад, умоется!"
Все, приехали.
Внутренний сталкер: "Как?!.. Опять?!.."
Эго: "НЕНАВИЖУ!.. Когда же это кончится!!!.. ААА!!!"
Понятно ли я описала проблему?
Да. Зависла я в этом кругу. Ну, делать нечего. Ослиное упрямство на щит и вперед.
...И вот однажды в не знаю какой по счету раз перевспоминала одну крайне неприятную семейную историю. Знаете, тот вопрос, что москвичей испортил… В конфликт было втянуто три поколения: бабушки, тети-дяди, и до фигища внуков, к каковым относилась и я. Перевспомнила я в свое время каждого, и ни к кому "ничего личного", типа обиды и злости, давно не питала. Но сама ситуация почему-то по-прежнему вспоминалась со скрипом сердца.
...Каждый человек, которого я перевспоминала, имеет в моем восприятии свою индивидуальную вибрацию. Я кинестетик, мне легче всего оперировать ощущениями. В последнее время для меня проблема "вспомнить Х" означает: "настроиться на волну Х". Так же и каждая "проблема" (программа, работающая на базе своего импринта) имеет свою оригинальную вибрацию. (Это Я так воспринимаю, чисто личный способ говорить! Чтобы удобнее было разъяснить свое переживание в перепросмотре.)
Итак, имеем группу лиц X, Z, Y, задействованных в конфликтной ситуации "К". Мне казалось, что если поочередно сепарировать эманации X, Z, Y (настроившись на личную волну каждого), то и проблема "К" схлопнется и перестанет вызывать негативные реакции. Так я и сделала. X, Z, Y перестали меня напрягать. Но сама ситуация "К" напрягать продолжала! Не так уж круто, а все ж - чувствительно. В этом был некий над-личностный эффект, вибрация, которая отличалась от индивидуального "рисунка волны" персон X, Z, Y.
Эта компонента проблемы "К", которую я перевспоминала на этот раз, не вязалась ни с одним фигурантом лично, и все тут.
Может быть X, Y и Z выступали единым фронтом и имели одну и ту же цель в данном конфликте? Но перепросмотр по этому аспекту выявил совершенно разные для каждого цели и причины конфликтовать. (Каждый тянул на себя одеяло с разных углов). А тем не менее их объединяло нечто, некое убеждение, в котором, опять-таки, не было ничего личного (и ко мне в частности).
Что же это за убеждение? Я стала копать в этом направлении. И откопала: в нашей семье по материнской линии было принято совершенно НЕ принимать в расчет мнение холостых внуков. Право голоса "выдавалось" только тому, кто захомутан Гименеем и кого-нить родил. Ни возраст, ни степень житейской самостоятельности, ни всякие заслуги типа образования или там карьеры не принимались в расчет.
И в этом, повторяю, не было ничего личного: абсолютно бессознательно действующая программа в отношении ВСЕХ - что родных детей, что двоюродных племянников. Я восстала на такой естественный для всех порядок и начала, попросту говоря, качать права. И это было для всех то же, как если бы комод или трельяж вдруг человеческим голосом потребовал, чтобы его переставили в другое место. А ведь я не студенточка-иждивенка: инженер, на жизнь сама зарабатываю. Я и требования-то предъявляла умеренные, учитывая интересы остальных сторон. Но сам факт требований (от незамужней бездетной внучки) потряс всех до полного обалдения, а я получила такой стойкий и иррациональный отпор со всех сторон, что сама чуть не спятила…
Так вот. Фактор над-личностной программы "у холостых внуков права голоса нет" - он никак не клеился ни к кому лично. Точней, он был присущ всем совершенно на равных. А житейский опыт подсказывал мне, что эта семейная установочка не с нашей бабушки началась… И тут одним "семейным воспитанием" как причиной не отделаешься…
Так я впервые столкнулась с тем, что некоторые вибрации "нельзя вернуть конкретному лицу (или в конкретный момент времени) и тем с проблемой покончить". Потому что по такой логике придется полчеловечества отдышивать :)))
Думаю, что это "тональ времени" из теоретического понятия перешел в разряд практических проблем. А "эгрегор" из шутки юмора Авессалома Подводного - в объект перепросмотра, наравне с людьми и событиями жизни. Но это уже другая история.
На эгрегор я, друзья
На эгрегор я, друзья
Выйду без испуга,
если с другом буду я
если с другом буду я
а медве… пардон, Гагтунгр - без друга!..
Это все, что на сегодня я знаю "про пересмотр".
Швабра, 27.03.2006
Автор: горький. Статья изначально появилась на форуме, как ответ на просьбу одного из участников прояснить порядок дыхания в перепросмотре.
Процедура перепросмотра в "Даре Орла" описана немного запутанно. При отсутствии опыта занятий перепросмотром может сложиться впечатление, что событие вспоминается и прорабатывается за один дыхательный цикл. Но опыт показывает, что это далеко не так.
Невозможно вспомнить событие и все эмоции, вызванные этим событием, за один вдох. И невозможно избавиться от всех эмоций, вызванных событием, за один выдох. И вспоминание событий, и избавление от эмоций - это очень сложные действия, которые требуют большого количества усилий и времени.
Он сообщил, что процедура начинается с правильного дыхания.
Карлос Кастанеда, "Дар Орла".
Поскольку пересмотр это очень сложное энергетическое действие, он требует определённых подготовительных действий. Сначала необходимо войти в состояние, в котором вспоминание событий удается легче, чем в обычном состоянии. В это состояние входят с помощью "пустого" дыхания, то есть дышат как при пересмотре, поворачивая голову из стороны в сторону и соизмеряя вдохи и выдохи с направлением движения головы, но при этом ничего не пытаются вспоминать. У некоторых это занимает до одного часа.