К первой группе относятся технологии, наносящие ущерб здоровью учащихся. К ней относится традиционная технология обучения, разработанная Я.А. Каменским, а также технологии, для которых характерны чрезмерная интенсификация образовательного процесса, активное использование приёмов авторитарной педагогики.
К здоровьесберегающим технологиям можно отнести личностно-ориентированные технологии, которые в центр образовательной системы ставят личность ребёнка, обеспечение безопасных, комфортных условий её развития и реализации природных возможностей. К ним относятся гуманно-личностные технологии, технологии сотрудничества, технологии свободного воспитания, технологии, основанные на свободных методах обучения. К числу здоровьесберегающих технологий относится технология раскрепощённого развития детей, разработанная физиологом В.Ф. Базарным [ 2 ], технология саморазвития Монтессори и др.
Игра может использоваться на любом этапе урока. Место игры в структуре урока зависит от той цели, с которой её использует учитель. Например, в начале урока игра может применяться для подготовки учеников к восприятию учебного материала, в середине – с целью активизации учебной деятельности школьников или закрепления учебного материала.
Игры, которые используются в начальной школе, делят на две большие группы – ролевые (творческие) и дидактические (игры с правилами). Дидактические игры – более привычный и часто используемый метод обучения. А вот ролевые игры учителя используют гораздо реже, иногда путая их с драматизацией. Между тем этот вид игр имеет большое значение в развитии у младших школьников воображения, творчества.
Дети полнее и глубже усваивают информацию, если она эмоционально привлекательна. Исходя из этого, предъявляемый учебный материал и его подача должны быть «соприродны» ребёнку, он должен чувствовать важность и значимость этой информации лично для себя. Необходимо позаботиться о том, чтобы реакции детей оставили эмоциональный след в ученике.
Зрительная нагрузка
1. Записи на доске должны быть контрастными, достаточно крупными. Доска должна быть обязательно чистой, так как недостаточная контрастность ведёт к дополнительной зрительной нагрузке.
2. Изобилие материалов на стенах классной комнаты нецелесообразно, так как это создаёт дополнительную нагрузку на зрительный анализатор (глаза «разбегаются»). Стендов должно быть немного, ничего лишнего, только необходимая легко сменяемая информация.
Советы
1. Необходимо поддерживать у ребёнка положительное отношение к школе, желание учиться. Не пугайте его предстоящими проверочными и контрольными работами, не создавайте стрессовую ситуацию. Объясните, что трудности будут, но их можно и нужно преодолеть.
2. Старайтесь индивидуально подходить к каждому ребёнку, не торопите его. Каждый раз найдите за что похвалить
Приложение
ФМ для улучшения мозгового кровообращения
Комплекс №1
1. 1. Исходное положение (и.п.) – сидя на стуле. 1-2 – отвести голову назад и плавно наклонить назад, 3-4 голову наклонить вперёд, плечи не поднимать. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
2. И.п. – сидя, руки на поясе. 1 – поворот головы направо, 2 – и.п., 3 – поворот головы налево, 4 – и.п. Повторить 6-8 раз. Темп медленный.
3. И.п. – стоя или сидя, руки на поясе. 1 – махом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть налево. 2 – и.п., 3-4 то же правой рукой. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
Комплекс №2
1. Исходное положение (и.п.) – сидя на стуле. 1 голову наклонить направо, 2 – и.п., 3 – голову наклонить налево, 4 – и.п., 5 – голову наклонить вперёд, плечи не поднимать, 6 – и.п. повторить 3-4 раза. Темп медленный.
2. И.п. – сидя, руки на поясе. 1 – поворот головы направо, 2 – и.п., 3. поворот головы налево, 4 – и.п. Повторить 4-5 раз. Темп медленный.
ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук
1. И.п. – стоя, руки на поясе. 1 – правую руку вперёд, левую вверх, 2 – переместить положение рук. Повторить 3-4 раза, затем расслабленно опустить руки вниз и потрясти кистями, голову наклонить вперёд. Повторить ещё 3-4 раза. Темп средний.
2. И.п. – стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе. 1-2 – свести руки вперёд, голову наклонить вперёд, 3-4 – локти назад, прогнуться. Повторить 5-6 раз, затем опустить руки вниз и потрясти расслабленно. Темп медленный.
3. И.п. – сидя, руки вверх. 1- сжать кисти в кулак, 2 – разжать кисти. Повторить 6-8 раз, Руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.
ФМ для снятия напряжения с мышц туловища
1. И.п. – стойка ноги врозь, руки за голову. 1 – резко повернуть таз направо. 2 – резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
2. И.п. – стойка ноги врозь, руки за голову. 1-5 – круговые движения тазом в одну сторону. 4-6 – то же в другую. 7-8 – руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4-6 раз. Темп средний.
3. И.п. – стойка ноги врозь. 1-2 – наклон направо, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь вдоль тела вверх. 3-4 - и.п., 5-8 – то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
Комплекс упражнений ФМ для младших школьников
на уроках с элементами письма
Упражнения для улучшения мозгового кровообращения
И.п. – сидя, руки на поясе. 1 – поворот головы направо, 2 – и.п., 3 – поворот головы налево, 4 – и.п., 5 – голову наклонить вперёд, 6 – и.п. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
Упражнения для снятия утомления мелких мышц кисти
И.п. – сидя, руки подняты вверх. 1 – сжать кисти в кулак, 2 – разжать кисти. Повторить 6-8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.
Упражнения для снятия утомления с мышц туловища
И.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – повернуть туловище направо, 2 – повернуть туловище налево. Во время поворота ноги остаются неподвижными. Повторить 4-6 раз. Темп средний.
Упражнения для мобилизации внимания
И.п. – стоя, руки вдоль туловища. 1 – правую руку на пояс, 2 – левую руку на пояс, 3 – правую руку на плечо, 4 – левую руку на плечо, 5 – правую руку вверх, 6 – левую руку вверх, 7-8 хлопки руками над головой, 9 опустить левую руку на плечо, 10 – правую руку на плечо, 11 – левую руку на пояс, 12 – правую руку на пояс, 13-14 хлопки руками по бёдрам. Повторить 4-6 раз. Темп 2 раз медленный, 2-3 раз – средний, 3-4 раз быстрый, 5 – медленный.
Комплекс упражнений гимнастики для глаз
1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторить 4-5 раз.
2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3), открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторить 4-5 раз.
3. Вытянуть правую руку вперёд. Следить за глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4-5 раз.
4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счёт 1-4, перевести взор вдаль на счёт 1-6. Повторить 4-5 раз.
5. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счёт 1-6. Повторить 1-2 раза.
Анализ урока с позиций здоровьесбережения ( Н.К. Смирнов)
1. Обстановка и гигиенические условия в классе (кабинете): температура и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски, наличие/отсутствие монотонных, неприятных звуковых раздражителей и т.д.
2. Количество видов учебной деятельности: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров, задач и др. (Норма: 4 -7 видов за урок).
3. Средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности (Ориентировочная норма: 7-10 минут).
4. Количество видов преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и т.д. (Норма: не менее трёх).
5. Чередование видов преподавания (Норма: не позже чем через 10-15 минут).
6. Наличие и выбор места на уроке методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих учащихся: метод свободного выбора (свободная беседа, выбор действия, выбор способа взаимодействия, свобода творчества и т.д.); активные методы (ученики в роли учителя, обсуждение в группах, ролевая игра, семинар, дискуссия, ученик как исследователь); методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, воображения, самооценки и взаимооценки).
7. Место и длительность применения ТСО (в соответствии с гигиеническими нормами).
8. Поза учащихся, чередование позы (наблюдает ли учитель за посадкой учащихся; чередуются ли позы в соответствии с видом работы).
9. Наличие, место, содержание и продолжительность оздоровительных моментов на уроке: физкультминутки, минутки релаксации, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж активных точек и др.
10. Наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни. Формирование потребности в здоровом образе жизни, выработка способа безопасного поведения и т.д.
11. Наличие мотивации деятельности учащихся на уроке. Внешняя мотивация: оценка, похвала, соревновательный момент и т.д. Внутренняя мотивация: стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу и т.п.
12. Психологический климат на уроке. Взаимоотношения на уроке: между учителем и учениками (комфорт – напряжение, сотрудничество – авторитарность); между учениками (сотрудничество – соперничество, дружелюбие – враждебность, заинтересованность – безразличие).