II. Этюд "Ларингит"
Ребенок заболел ларингитом, не может говорить, необходимо выполнить ряд действий (сходить в аптеку, магазин и т.д.), используя невербальные техники общения. Ведущий распределяет роли.
Упражнение "Лабиринт" Проводится парами. Необходимо, используя доверие и эмпатию, провести "слепого" (с завязанными глазами) через лабиринт мебели.
III. Функциональная тренировка поведения.
1.Уговорить товарища сделать нелепое действие (постричься наголо, приходить на занятия в валенках, ходить с серьгой в носу и т.д.) Он должен аргументировать свой отказ.
!!! Тренировка умения сказать "нет". Можно проиграть отказ девушки парню - приставале, отказ от употребления спиртного в компании и т.д.
2.По очереди все участники объясняют причину опоздания, не оправдываясь.
IV. Упражнение на снятие напряжения.
По кругу каждый предлагает одно предложение, чтобы получилась одна страшная (веселая, фантастическая), история. Затем получившаяся история разыгрывается в ролях.
V. Домашнее задание.
1.Нарисовать "несуществующее" животное.
2.Написать короткий рассказ на 2-3 минуты к занятию 4.
3.Составить самоотчет.
Занятие 3.
Цель: дальнейшее обучение навыкам общения. Развитие потребности в самонаблюдении. Стимуляция воображения.
I. Разминка со стульями.
Половина группы сидит на стульях, а сзади стоят партнеры. Один стул пустой. За ним стоит ведущий и глазами, мимикой предлагает сидящим пересесть на свободный стул. Стоящий сзади должен удержать сидящего, не давая ему перебежать на свободный стул. Данное упражнение хорошо тренирует сосредоточение и концентрацию внимания.
II. "Путаница". Ведущий выходит за дверь, а дети запутываются. Ведущий должен их распутать.
III. Упражнение на невербальное общение.
-поздороваться, глядя, друг другу в глаза,
-попрощаться таким же образом.
!!!Эти упражнения целесообразно проводить в начале и в конце каждого занятия.
IV. Разбор и анализ "несуществующих животных"
Группе объясняется символическое значение этого теста, это помогает более полно отрефлексировать свое самосознание.
V. Упражнение на воображение.
1.Дается любой предмет. Каждый по кругу должен представить себе, что это может быть (например, палка, ружье, копье и т.д.)
2.Группа делится на 2 части. Друг другу дарят воображаемый подарок. Необходимо принять и, не прибегая к услугам речи поблагодарить.
3.Следует мысленно задумать предмет и пантомимически показать его. Группа должна показать, что задумано.
VI. Вживание в образ.
1.Разбиться по парам и представить себя в образах: причал - корабль, мячик - стена, червяк - рыбка, белье - веревка и т.д. Провести по парам диалоги между ними.
2. Каждый по кругу называет подлежащее, связанное с предыдущим по смыслу. Последний составляет рассказ. Затем по кругу пантомимически изображает эти слова, причем последний отражает действия всех предыдущих.
VII. Упражнение на самоанализ.
Закончить упражнения по кругу в группе из 3 человек: "Раньше я был...", "На самом деле я... ", "Скоро я... "
VIII. Домашнее задание.
1.Сделать рисунки на темы:
-каким я себя вижу;
-каким меня видят окружающие;
-каким я хочу себя видеть.2.Написать самоотчет.
Занятие 4.
Цель: приобретение знаний о своих эмоциональных реакциях и способах их отреагирования.
I. Разминка.
1."Хождение над пропастью"
Необходимо представить, что надо пройти по уступам скалы, под которой бесконечная пропасть. Группа наблюдает и оценивает, кто смог реально вжиться в образ.
2."Восковая свеча"
Ребенок с закрытыми глазами падает в кругу на ладони участников группы, которые передают падающего друг другу. При этом производится проверка доверия, эмпатии и эмоциональной близости, а так же умения расслабляться.
II. Беседа об эмоциональных реакциях, о роли их в нашей жизни, способах отреагирования отрицательных эмоций.
III. Игра "кис - мяу"
Ведущий тот, кто прошел вдоль пропасти лучше всех. Он становится спиной к группе, психотерапевт поочередно указывает на участников, спрашивая: "Кис?" Ведущий отвечает: "Брысь" или "Мяу". Тем, кому выпало "Мяу" раздаются цвета. Каждому цвету дается задание. Например: красный - полаять, стоя на коленях; оранжевый - передать информацию через стекло; желтый - изобразить эмоцию; зеленый - сделать комплимент, абстрагируясь от внешности; голубой - установить невербальный контакт с участником группы; фиолетовый - проявить агрессию к члену группы и т.д.
!!!Игра позволяет максимально задействовать несколько психотерапевтических методик.
IV. Разбор рисунков (домашнее задание) некоторых членов группы.
V. Зачитать подготовленные рассказы. Домашнее задание. Самые лучшие проиграть в ролях.
VI .Самоанализ.
Группы по 2-3 человека. Закончить фразы по кругу: "Я никогда не ...", "Я хочу, но, наверное, не смогу...", "Если я действительно захочу..."
VII. Домашнее задание.
1.Написать письмо к инопланетянину (будет конкурс). Письмо
должно содержать как можно больше информации о вашей личности,
чтобы из миллионов жителей Земли инопланетянин нашел именно вас.
2.Написать самоотчет.
Занятие 5.
Цель: Углубление знаний о своих эмоциональных реакциях.
I. Разминка.
1."Погонять" хлопки по кругу. Каждый участник последовательно по кругу делает хлопки в ладоши. Ведущий задает темп и ритм.
2."Японская машинка". Сидя в кругу рассчитаться от нуля до количества участников. Нуль- ведущий хлопает ладонями по коленям, затем, щелкая пальцами левой руки, включает любого участника группы
(например,0-3).Третий продолжает вместе с ведущим, включает следующего участника группы. И так до полного вовлечения всех участников группы. Данное упражнение направлено на развитие активного внимания.
II.1.Используя ту или иную эмоцию рассказать четверостишие (например, "В лесу родилась елочка...")
2.В парах провести диалог "Чижик-пыжик, где ты был..." Примеры эмоциональных пар: радость-печаль; удивление-страх; осуждение-злорадство; восторг - ненависть; любопытство - безразличие и т.д.
3.Разыгрывание ранее написанных рассказов.
III. Конкурс писем к инопланетянину с их анализом и поздравлениями победителя.
IV. "Снежный ком" Ведущий говорит: "Если бы я поехал в Африку...". Следующий повторяет фразу, завершив ее. По кругу составляется рассказ и разыгрывается в образах.
V. "Стеклянная стена" Группа делится на 2 команды. Необходимо передать сложную информацию через стекло. Победителя награждают.
VII. Домашнее задание
1.Написать самоотчет
2.Написать заявление для приема на работу. Задание ориентировано на рефлексию и формирование образа достижения.
Задание 6.
Цель: создание фрустрационной напряженности для более глубокого сплочения членов группы и смещения агрессивности на психотерапевта. Тренировка навыков общения.
I. Разминка.
1.Побросать мяч по кругу, используя определения и действия существительного.
2."Зеркало". Группа разбивается на пары. Один отражает, а другой совершает действия. Делать медленно.
II. Беседа, направленная на создание эмоционального напряжения. "Если вы хотите чего-то достичь, надо работать активнее. Это не самоотчеты, а отписки для бабушки. У вас нет никакой взаимопомощи, каждый сам за себя. Вы невнимательно слушаете друг друга. Когда говорят о других, вы думаете о себе. Сегодня вам дается шанс. Для того, чтобы случилось чудо надо работать в первую очередь над собой. Иначе ничего не будет, и вы будете прозябать в серости. И так, сегодня вам дается шанс". Иногда используется прием" Живая статуя". Ведущий "замирает", превращаясь в живую статую. Только самостоятельная игра, включающая всех участников, способна "оживить" статую.
Игра: "Вам прислали 100 рублей. Что хотите, то берите. Черный с белым не берите, "да" и "нет" не говорите."
Затем ведущий задает вопросы, пытаясь поймать участников группы. За неправильный ответ забираются фанты, которые потом разыгрываются с использованием различных психотерапевтических методик.
III. "Садовник" То же самое. Игра помогает расширить набор применяемых техник, снять ответственность участников за выбор. Игра направлена на развитие активного внимания, при ошибочном ответе или большой паузе участник выбывает из игры.
IV. «Фотограф».
Ведущий запоминает расположение группы и выходит за дверь. Группа производит 3 изменения в своей композиции. Ведущий должен восстановить композицию.
V. "Скульптура".
Ребенок "лепит" из одного или более человек "скульптуру". После этого скульптура "оживает".
VI. Упражнение на внимание.
1.Применяют таблицу Шульте - методику, используемую для исследования объема внимания, состоящую из таблицы, на которой в беспорядке расположены цифры от 1 до 25.Дети отыскивают числа по порядку, указывая карандашом и называя их вслух. Занятие надо провести
2 раза в прямом и обратном порядке на победителя.
5 14 12 23 2
16 25 7 24 13
11 3 20 4 18
8 10 19 22 1
21 15 9 17 6
2.Группа становится в полукруг, ведущий - спиной к группе. Члены группы, меняясь местами, изменяя тональность голоса, задают вопросы, ведущий должен ответить по имени.
VII. Упражнение на общение.
1.В кассе нет билетов, попытаться купить билет у администратора
2. Отговориться от контролера в автобусе и т.д.
VIII. Разбор "заявлений" участников группы.
IX. Розыгрывание рассказов из домашнего задания.
X. Домашнее задание.
1.Написать самоотчет.
2.Описать 15 своих личностных качеств, отвечая на вопрос "Кто я?"
Занятие 7.
Цель: анализ личностных проблем каждого члена группы.
I. Разминка" Проводится в одной из техник, по желанию участников группы.
II. Пантомима.
1."Я люблю", "Я не люблю". Члены группы показывают, остальные отгадывают.