Курение
К счастью, нет никаких оснований, чтобы утверждать, что курение, даже начатое за 10 или 20 лет до беременности, будет иметь негативное влияние на плод. Однако доказано, что курение сигарет в период беременности, особенно после четвертого месяца, может увеличить риск осложнений в этот период. Это именно табак является одной из главных причин проблем, связанных с предродовым состоянием, таких как кровотечение из матки, выкидыш, досрочное отделение детского места, преждевременно лопнувший плодный пузырь или преждевременные роды. Доказано, что в США до 14% преждевременных родов – это результат курения табака.
Существуют также неоспоримые доказательства того, что курение сигарет будущей матерью влияет непосредственно на развитие ребенка в её лоне. Наибольшую угрозу представляет низкий вес при рождении. В высокоразвитых странах, как США, Великобритания одна треть новорожденных с низким весом является следствием курения сигарет их матерями. Этот низкий вес является главной причиной детских болезней и смерти ребенка перед, в процессе или сразу после рождения.
В общем, когда женщина курит сигарету, её ребенок закрыт в наполненном дымом лоне. Его сердце бьется чаще, он кашляет и давится, а самое плохое то, что в связи с недостатком доставляемого количества кислорода ребенок не в состоянии расти и развиваться так, как должен.
Будущие опасности
Разверни газету или включи телевизор или радио и у тебя будет огромный шанс услышать очередные донесения на тему риска беременности в наше время. Если верить средствам массовой информации, ожидающая ребенка мать не должна есть, пить, дышать или работать без того, чтобы подвергнуть плод потенциальной опасности. Для твоего покоя знай, что беременность никогда до сих пор не была такой безопасной, никогда в истории родов у детей не было лучшего шанса родиться живыми и в лучшем состоянии. Большинство угроз со стороны окружающей среды существует только теоретически, и они являются побочной частью всех осложнений, связанных с беременностью и родами.
Что должна сделать будущая мать? Прочитать о всех опасностях окружающей среды, отмеченных в этом разделе, удалить некоторые из них, научиться с ними жить, а что самое главное – смотреть на них с позиции здравой перспективы.
Такие факторы окружающей среды, которые не попадают под твой контроль, как: работа, во время которой ты сидишь напротив экрана компьютера, родной город, отравленный окисью углерода, подверженность отравляющим стокам, инсектициды – они имеют много меньшее влияние на твою беременность, чем факторы, остающиеся под твоим контролем. Это: пребывание в хорошей форме, нахождение под регулярным врачебным контролем, применение диеты, отказ от алкоголя, сигарет, не употребление лекарств, не рекомендованных врачом в момент, когда ты узнала, что беременна. Женщина, которая боится того, что было раньше, но постоянно курит по пачке сигарет в день, теряет цель. Было бы умнее, если бы она сконцентрировалась на тех факторах, которые определенно имеют влияние на состояние её ребенка, чем на боязни того, что наверняка не будет важным.
Во время беременности ты часто должна будешь принимать умные решения. Почти каждое из решений будет иметь влияние на здоровье твоего ребенка. Но неправильный выбор время от времени не является катастрофой – он изменит шансы незначительно. Если ты уже совершила пару небольших ошибок, которых нельзя исправить, забудь о них. Просто делай лучший выбор в дальнейшем. И помни – преимущество на стороне твоего ребенка.
Девять месяцев беременности.
От начала до родов.
Первый месяц
Чего ты можешь ожидать во время первого посещения.
Первое посещение является наиболее исчерпывающим из всех посещений в период беременности. В это время делается анамнез, выполняются определенные тесты, а также определяются дальнейшие действия. Практика одного врача может незначительно отличаться от практики другого врача. Вообще говоря, исследование должно содержать:
Подтверждение Твоей беременности. Твой врач захочет проконтролировать:
- какие симптомы беременности ты чувствуешь и дату последних месячных для того, чтобы определить срок родов;
- оценить твою шейку и матку для определения приблизительного срока беременности.
Если у врача зародились какие-нибудь сомнения, то врач может порекомендовать выполнить тест беременной, если она его еще не выполняла.
Полную историю. Для того чтобы обеспечить тебе возможно лучшее наблюдение, твой врач захочет как можно больше знать о тебе. Подготовься к этому посещению, просмотри домашние заметки и освежи свою память, чтобы суметь ответить на следующие вопросы:
- персональные медицинские данные (хронические болезни, перенесенные серьезные болезни и операции, лекарства, которые ты обычно употребляешь или употребляла перед беременностью, аллергические болезни, лекарства, на которые ты особенно чувствительна);
- анамнез семейный (генетические болезни, хронические заболевания);
- опрос социальный (возраст, профессия, привычки (такие, как: курение сигарет, употребление алкогольных напитков, занятия гимнастикой, диета));
- гинекологический и акушерский опрос (возраст, в котором наступили первые месячные, продолжительность менструального цикла, время длительности и регулярность цикла, прошлые выкидыши – искусственные и самопроизвольные, живые роды, течение прежних беременностей и родов);
- факторы в твоей жизни, которые могли оказать влияние на течение беременности.
Полное медицинское обследование: обследование сердца, легких, грудной клетки, брюшной полости; измерение артериального давления крови, которое является основным измерением, контролируемым во время последующих визитов; измерение твоего роста и веса тела – обычного и в настоящее время; контроль нижних конечностей, с точки зрения появления желваков (на ногах) и опухолей (опухоли от чрезмерной жидкости в тканях), который служит для сравнения при последующих визитах; контроль и обследование пальпированием наружных половых органов; внутреннее обследование влагалища и шейки (при использовании зеркала); обследование органов малого таза обеими руками (одна рука во влагалище, другая – на животе), а также через прямую кишку и влагалище; оценка размеров твоего костного таза.
Что у тебя внутри. В конце первого месяца твой ребенок еще очень маленький, подобно эмбриону головастика, меньше, чем зерно риса. Во время последующих двух недель он начинает формировать: нервный канал, спинной мозг и позвоночник, сердце, пищевод, сосуды органов чувств, связки плечей и ног.
Второй месяц
Чего ты можешь ожидать во время периодического обследования.
Если это Твой первый визит, обратись к разделу: «Чего Ты можешь ожидать во время первого визита». Если это – второе обследование, можешь ожидать, что оно охватит следующие вопросы (хотя могут быть и отклонения в способе проведения обследования Твоим врачом):
- вес и давление;
- анализ мочи на содержание сахара и белка;
- обследование рук и стоп на предмет появления отеков (опухолей), подушек, варикозных вен;
- симптомы, которые Ты чувствуешь, особенно необычные (непривычные);
- вопросы или проблемы, которые Тебе хотелось бы решить (составь список).
Что ты можешь чувствовать
Ты можешь чувствовать одно, два или все, перечисленные ниже явления, а можешь и не чувствовать. Некоторые могут продолжаться до последних месяцев беременности, иные могут быть совершенно новыми. Не удивляйся, что не замечаешь никаких явлений, если еще не знаешь, что ты беременна.
Физические явления:
- усталость и сонливое состояние;
- частое мочеиспускание;
- тошнота с/или без рвоты и/или чрезмерное слюноотделение;
- запоры;
- изжога, расстройство пищеварения, вздутие;
- нет аппетита и появились причуды, свойственные беременным;
- изменения грудных желез: располнели, потяжелели, напряглись, ободок вокруг соска потемнел. Потовые железы вокруг сосков стали торчащими (узелки Монтгомери), выглядят, как гусиные, сетка голубых линий под кожей, указывающая, каким путем кровь поступает в грудь;
- периодические головные боли (напоминающие головные боли у женщин, принимающих антиконцепционные пилюли);
- периодическое обморочное состояние и головокружение;
- плотное прилегание белья вокруг талии и бюста, может увеличиться живот, что вызвано растяжением костей таза больше, чем ростом матки.
Психические чувства:
- неустойчивость настроения, сравнимая с предмесячными явлениями, проявляющаяся в раздражительности, перемене настроения, нерациональности, плаксивости;
- беспокойство, страх, радость, подъем настроения – какое-то или все эти явления.
Что у тебя внутри.
В конце второго месяца зародыш больше напоминает человеческую суть, длина его около 33мм. от головы до ягодиц (1/3 этого составляет голова) и весит около 9 граммов. У него уже есть бьющееся сердце, плечи и ноги с зачатками пальцев и большого пальца стопы. Кости начинают заменять хрящи.
Третий месяц
Чего тебе следует ждать от периодического обследования