Федеральное агентство по образованию
высшего профессионального образования
«ЮЖНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Воронцов Д.В.
Методические указания
к учебно-методическому комплексу «Основы групповой психотерапии»
«ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ
ОСНОВАНИЯ ГРУППОВОЙ ПСИХОТЕРАПИИ»
Часть 1
Ростов-на-Дону
2007
Учебно-методический комплекс разработан кандидатом психологических наук, доцентом кафедры социальной психологии Воронцовым Дмитрием Владимировичем
Рецензент канд. психол. наук Е.Д. Бреус
Компьютерный набор и верстка лаборанта Н.В. Лакосиной
Печатается в соответствии с решением методической комиссии кафедры социальной психологии ЮФУ, протокол № 4 от 18 апреля 2007.
Вводные замечания
«Основы групповой психотерапии» - дисциплина специализации, которая предназначена для студентов 5-го курса факультета психологии ЮФУ дневной формы обучения (стационар), специализирующихся по кафедре социальной психологии.
Предметом дисциплины выступают социально-психологические механизмы воздействия на личность и поведение человека при оказании психологической помощи по разрешению индивидуальных и межличностных проблем, которые приводят к социально-психологической дезадаптации личности.
Цели курса – ознакомление студентов с социально-психологическими механизмами, используемыми при оказании помощи в психотерапевтических группах; приобретение практических навыков применения этих механизмов в работе психолога.
Задачи курса:
- знакомство с основными теоретико-методологическими подходами к групповой работе при психотерапии;
- получение знаний об условиях и требованиях к проведению групповых занятий;
- приобретение навыков составления дизайна психотерапевтического курса при решении различных психологических проблем;
- получение индивидуального опыта групповой работы;
- ознакомление с техниками ведения психотерапевтических групп.
Компетенции, развиваемые в рамках спецпрактикума:
- знание условий и базовых методик оказания психотерапевтической помощи в групповом формате;
- понимание возможностей и ограничений групповой психотерапии;
- умение определять адекватные запросу клиента методы разрешения проблемы в психотерапевтической группе;
- способность алгоритмизировать процедуры разрешения проблемы в виде программы оказания психологической помощи для типичных случаев.
1 Социально-психологические механизмы воздействия на личность и поведение
На протяжении всей истории человечества люди спонтанно использовали социально-психологические механизмы воздействия на поведение и личность членов сообществ, к которым они принадлежат. Это воздействие может применяться с разными целями и в отношении разных категорий людей.
1 Для чего применяются социально-психологические механизмы воздействия на личность и поведение.
Интенсивное групповое общение представляет собой эффективный инструмент психологического воздействия на личность, который может быть использован для достижения следующих целей:
- оказание психологической поддержки,
- коррекция проблемного поведения,
- формирование и совершенствование разнообразных личностных свойств и качеств, необходимых для успешного социального взаимодействия (коммуникативных и рефлексивных навыков, навыков эффективного межличностного взаимодействия и т.д.),
- социально-психологическая адаптация людей с особенностями личностного развития и поведения.
2 Виды использования социально-психологических механизмов воздействия на личность и поведение.
Использование групповых механизмов воздействия на личность и поведение позволяет добиваться изменений тех характеристик, с которыми связано возникновение затруднений и проблем в самых различных сферах жизнедеятельности человека. В зависимости от того, на какого рода проблемную область направлено это воздействие, в психологической практике выделяют такие виды групповой психологической помощи, как социально-психологический тренинг (активное социально-психологическое обучение) и групповая психотерапия.
В социально-психологическом тренинге групповые механизмы используются:
а) для оказания помощи людям, испытывающим трудности общения и межличностного взаимодействия в бытовых ситуациях;
б) для повышения социально-психологической компетентности людей;
в) для научения максимальному использованию профессиональных и личностных ресурсов при решении деловых вопросов.
Групповая психотерапия отличается от социально-психологического тренинга тем, что она ориентирована на формирование, поддержание или восстановление психологического здоровья клиентов.
Понятие психологического здоровья.
Общее определение здоровья было предложено Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), включает такое состояние человека, при котором:
– сохранены структурные и функциональные характеристики организма;
– имеется высокая приспособляемость к изменениям в привычной природной и социальной среде;
– сохраняется эмоциональное и социальное благополучие.
Критерии ВОЗ по определению психологического здоровья:
– осознание и чувство непрерывности, постоянства своего «Я»;
– чувство постоянства переживаний в однотипных ситуациях;
– критичность к себе и к результатам своей деятельности;
– соответствие психических реакций силе и частоте средовых воздействий;
– способность управления своим поведением в соответствии с общепринятыми нормами;
– способность планировать свою жизнь и реализовывать свои планы;
– способность изменять поведение в зависимости от жизненных ситуаций и обстоятельств.
Преимущества групповой психотерапии
Психологические проблемы люди испытывают во взаимодействии и общении с другими людьми, поскольку здесь фрустрируется базовая психосоциальная потребность в эмоциональном контакте с окружающими. Группа выступает лабораторной моделью реальных социальных отношений. Лабораторной потому, что в психотерапевтической группе специально создается атмосфера безусловного принятия (доброжелательности), доверия и психологической безопасности, что позволяет раскрыть проблемные стороны личности и поведения для работы над ними (устраняются основания для проявления психологических защит), а также специально создаются искусственные условия для максимального эффекта социально-психологических механизмов воздействия группы на личность.
1 В группе создается благоприятная для самораскрытия и изменения эмоциональная атмосфера, которая помогает вскрыть сублимируемые отрицательные чувства (тревогу, депрессию), к которым уже выработалась маладаптация. Атмосфера безусловного принятия дает силы принять то, чего долго избегал или вытеснял: исчезает страх перед проявление чего-то неприятного или анормального. Анализ развивающихся отношений позволяет осознать то, как возникает то или иное чувство и как оно захватывает личность. Кроме того, в каждой группе возникает зона скрытого конфликта, когда у ее членов развивается сильное желание выразить какое-то чувство, наталкивающееся на социальный запрет его выражения. При этом (когда группа складывается уже из 5-7 человек) как минимум у одного порог проявления эмоционального импульса оказывается более низким, чем у остальных. В условиях нарастающего напряжения такой член группы выполняет роль пускового фактора (триггера) и позволяет другим проявить общие для всех них чувства (или выразить характерный для них поведенческий паттерн). Этот групповой феномен известен как магическое оправдание начального действия: «он первый начал».
2 В группах выстраиваются совместные темы для обсуждения, в основе чего лежит ассоциативный процесс: один что-то сказал, другой развил какую-то сторону сказанного, третий детализировал это, четвертый обратил внимание на другую сторону сказанного и т.д. В процессе такого обсуждения возникает общее для всех участников проблемное поле, в котором каждый получает возможность проработать важный для себя вопрос в присутствии других людей, получив от них поддержку. Бывает, что какая-то тема отдельным участникам кажется угрожающей. И когда такая тема начинается обсуждаться в лабораторных условиях, человек может увидеть, что с этой проблемной темой вполне можно справиться, что ее можно хотя бы обсудить.
3 В группах модифицируются нормы поведения и системы внутренних убеждений. Обычно люди склонны придерживаться имеющихся у них убеждений и сохранять привычные модели поведения. В лабораторной группе нормы и убеждения могут подвергаться обсуждению, что дает возможность увидеть причины, по которым человек принимает одно и не принимает другое. В то же время участники могут для открыть для себя, почему тот или иной человек следует той или иной норме (модели поведения) и не может следовать образцу, принятым большинством. Такой взаимообмен информацией позволяет изменить эго-синтоническую позицию («мои убеждения самые правильные, потому что у меня не может быть неправильных убеждений») на эго-дистоническую (критическое отношение к своим взглядам), что выступает фундаментом последующих изменений.
4 В группе можно найти особенно значимых для себя участников, которые имеют сходство с важными людьми в реальных отношениях или прототипы людей, которым можно открываться в реальности (или не следует открываться). Эти люди в группе начинают резонировать с различными аспектами прошлых или текущих отношений в их прототипами, развивается проекция, что позволяет встретиться с чувствами, возникающими в реальной жизни, исследовать их и найти способы обращения с такими чувствами в безопасных условиях.