6. В чем основная суть учения К. Юнга о природе внутриличностных конфликтов?
7. В чем основная суть «экзистенциальной дихотомии» Э. Фромма?
8. Перечислите основные типы внутриличностных конфликтов по К. Левину.
9. Перечислите формы проявления внутриличностных конфликтов.
10. Перечислите основные способы разрешения внутриличностных конфликтов.
Занятие 8.1. Практическое занятие по теме: «Самооценка личности методом тестирования»
Цель занятия. Закрепление знаний студентов по основным проблемам теории внутриличностных конфликтов, развитие навыков самооценки личности и формирование умений анализа полученных результатов тестирования и выработки программы самосовершенствования и самокоррекции поведения.
Порядок проведения занятия
Подготовительный этап. За одну-две недели студенты получают установку на проведение занятия в форме тестирования в целях самооценки личности. Им сообщаются тема и цели занятия. Даются указания на самостоятельное изучение литературы и уяснение основных понятий: «Внутриличностный конфликт», «Типы внутри-личностных конфликтов», «Формы проявления внутриличностных конфликтов», «Способы разрешения внутриличностных конфликтов».
В ходе занятия. Студентам предлагается пройти представленные ниже тесты. Преподаватель организует обсуждение результатов тестирования и оказывает методическую помощь в выработке программы самосовершенствования и самокоррекции поведения.
Тест 8.1. Самооценка характера по методике Р. Кэттела
Назначение теста. Выявить отдельные черты характера личности.
Данный тест является модифицированным упрощенным вариантом 16-факторного опросника, разработанного американским психологом Раймондом Бернаром Кэттелом и предназначенного для выявления обобщенных исходных черт личности — факторов, входящих в ее структуру и являющихся причинами выступающих на поверхность реакций человека.
Он более прост в обработке и интерпретации, хотя не дает такого представления о личности, как классический вариант (16 РЕ).
Инструкция. Вам предлагается выбрать один из вариантов ответа на каждый вопрос («а», «б», «в»).
Читая вопросы, долго над ними не задумывайтесь, старайтесь представить всю ситуацию в целом и оценить, насколько она для вас типична.
Во всех вопросах ответ «б» соответствует случаям, в которых вы не можете четко ответить, или же когда оба противоположных варианта одинаково приемлемы для вас. Старайтесь, однако, не злоупотреблять такими ответами.
Помните, что нет «неправильных» или «правильных» ответов — каждый человек имеет право на собственное мнение.
1. Я вполне мог бы жить один, вдали от людей: а) да; б) иногда; в) нет.
Внутриличностные конфликты 191
2. Иногда я неважно себя чувствую без особой причины: а) да; б) не знаю; в) нет.
3. Читая о каком-либо происшествии, я интересуюсь всеми подробностями:
а) да; б) иногда; в) редко.
4. Когда друзья подшучивают надо мной, я обычно смеюсь вместе с ними и совсем не обижаюсь:
а) верно; б) не знаю; в) неверно.
5. То, что в некоторой степени отвлекает мое внимание:
а) раздражает меня;
б) нечто среднее;
в) не беспокоит меня совершенно.
6. Мне нравится друг:
а) интересы которого имеют деловой и практический характер; б)не знаю;
в) который отличается глубоко продуманными взглядами на жизнь.
7. На предприятии мне было интереснее:
а) работать с машинами и механизмами и участвовать в основном производстве;
б) трудно сказать;
в) беседовать с людьми, заниматься общественной работой.
8. У меня всегда хватает энергии, когда мне это необходимо: а) да; б) трудно сказать; в) нет.
9. Я скорее раскрыл бы свои сокровенные мысли: а) моим хорошим друзьям;
б)не знаю;
в) в своем дневнике.
10. Я могу спокойно слушать, как другие люди высказывают идеи, противоположные тем, в которые я твердо верю:
а) верно;
б) затрудняюсь ответить;
в) неверно.
11. Я настолько осторожен и практичен, что со мной случается меньше неожиданностей, чем с другими людьми:
а) да; б) трудно сказать; в) нет.
12. Я думаю, что говорю неправду реже, чем большинство людей: а) верно; б) затрудняюсь ответить; в) неверно.
13. Я предпочел бы скорее работать:
а) в учреждении, где мне пришлось бы руководить людьми и быть среди них;
б) затрудняюсь ответить;
в) архитектором.
14. То, что я делаю, у меня не получается:
а) редко; б) нечто среднее; в) часто.
15. Даже если мне говорят, что мои идеи неосуществимы, это меня не останавливает:
а) верно; б) не знаю; в) неверно.
16. Я стараюсь смеяться над шутками не так громко, как это делает большинство людей:
а) верно; б) не знаю; в) неверно.
17. Усилия, затраченные на составление планов:
а) никогда не лишние;
б) трудно сказать;
в) не стоят этого.
18. Мне больше нравится работать с людьми изысканными, утонченными, чем с людьми откровенными и прямолинейными:
а) да; б) не знаю; в) нет.
19. Мне приятно сделать человеку одолжение, согласившись назначить встречу с ним на время, удобное для него, даже если это немного неудобно для меня:
а) да; б) иногда; в) нет.
20. Когда ложусь спать, я:
а) засыпаю быстро;
б) нечто среднее;
в) засыпаю с трудом.
21. Работая в магазине, я хотел бы:
а) оформлять витрины;
б) не знаю;
в) быть кассиром.
22. Я предпочитаю:
а) вопросы, касающиеся меня, решать сам;
б) затрудняюсь ответить;
в) советуюсь со своими друзьями.
23. Аккуратные, требовательные люди не уживаются со мной: а) верно; б) иногда; в) неверно.
24. Если люди обо мне плохо думают, то я не стараюсь их переубедить, а продолжаю поступать по-своему:
а) да; б) трудно сказать; в) нет.
25. Бывает, что я все утро не хочу ни с кем разговаривать: а) часто; б) иногда; в) никогда.
26. Мне бывает скучно:
а) часто; б) иногда; в) никогда.
27. Я думаю, что даже самые драматические события через год уже не оставят в моей душе никаких следов:
а) да; б) трудно сказать; в) неверно.
28. Я думаю, что интереснее быть:
а) ботаником и работать с растениями;
б) не знаю;
в) страховым агентом.
29. Когда вопрос, который надо решить, очень труден и требует от меня много усилий, я стараюсь:
а) заняться другим вопросом;
б) затрудняюсь ответить;
в) еще раз попытаюсь решить этот вопрос.
30. Ночью мне снятся фантастические или нелепые сны: а) да; б) иногда; в) нет.
Данный тест не может полностью дать представление о вашем характере и не претендует на абсолютную достоверность.
Однако он позволяет узнать некоторые черты: общительность, эмоциональную устойчивость, добросовестность, дисциплинированность.
Обработка данных
Ответ «б» всегда оценивается в 1 балл.
С 1-го по 7-й и с 23-го по 30-й вопросы:
«а» — приносит 0 баллов;
«в» — 2 балла.
С 8-го по 22-й вопросы:
«а» — 2 балла;
«в» — 0 баллов.
Ключ к тесту и оценка результатов
1. Сумма баллов, полученных при ответах на вопросы 1, 7, 9, 13, 19, 25 говорит о вашей общительности или замкнутости.
Если сумма баллов не превысит 8, то вы, скорее всего, не очень нуждаетесь в обществе других и по натуре, как говорят, не контактны. Вполне возможно, что вы скептически относитесь к знакомым и довольно строго судите других. А это, как известно, ограничивает круг близких друзей, с которыми легко быть откровенным.
Если же сумма баллов выше 8, то вы общительны и добродушны, открыты и сердечны. Вам свойственны естественность и непринужденность в поведении, внимательность и мягкосердечность по отношению к людям. Вы не очень боитесь критики. Выбирая специальность, на это следует обратить внимание, вам можно рекомендовать профессию типа «человек — человек», требующую постоянного общения с людьми, коллективных действий.
2. Сумма баллов, полученная при ответах на вопросы 2,5,8,14,20,
26, говорит о вашей эмоциональной устойчивости или неустойчивости.
Если сумма меньше 7, вы, скорее всего, подвержены чувствам и склонны к быстрой смене настроения. Высокие оценки свойственны людям выдержанным, спокойным, чей взгляд на вещи более реалистичен.
3. Если сумма, полученная при ответах на вопросы 3, 6,15, 18, 21,
27, меньше 7, вы человек практичный и добросовестный, легко следуете общепринятым нормам, правилам поведения. Хотя, быть может, вам свойственна некоторая ограниченность, «заземленность», излишняя внимательность к мелочам.
При высоких оценках — у вас богатое воображение и, как следствие, высокий творческий потенциал. Старайтесь все же не «витать в облаках». Это часто приводит к житейским неудачам.
4 Если сумма баллов при ответах на вопросы 4,10, 16, 22, 24 и 28 превышает 5, вам, вероятно, свойственны расчетливость и осмотрительность. Вы достаточно проницательны, умеете разумно и «без сантиментов» оценивать события и окружающих людей.
При низких оценках, вполне возможно, вам свойственны прямолинейность, естественность и непосредственность в поведении.
5. При сумме ответов на вопросы 11, 12, 17, 23, 29 и 30 меньше 6, у вас, похоже, не всегда хорошо обстоят дела с самоконтролем и с дисциплиной. Обычно таким людям, как говорят психологи, присуща внутренняя конфликтность.
При оценке выше б баллов вы, наверное, целеустремленный человек, хорошо контролируете свои эмоции и поведение, для вас не представляет особого труда придерживаться общепринятых правил.
Тест 8.2. Самооценка личности (1-й вариант)
Инструкция. Каждый человек имеет определенные представления об идеале и наиболее ценных свойствах личности. На эти качества люди ориентируются в процессе самовоспитания. Какие качества вы наиболее цените в людях"? У разных людей эти представления неодинаковы, а потому не совпадают результаты самовоспитания. Какие же представления об идеале имеются у вас? Разобраться в этом вам поможет следующее задание, которое выполняется в два этапа.
1этап
1. Разделите лист бумаги на четыре равные части, обозначьте каждую часть римскими цифрами I, II, III, IV.
2. Даны четыре набора слов, характеризующих положительные качества людей. Вы должны в каждом наборе качеств выделить те, которые наиболее значимы и ценны для вас лично, которым вы отдаете предпочтение перед другими. Какие это качества и сколько — каждый решает сам.