79. Мотивация выбора и целенаправленность самостоятельных занятий физическими упражнениями.
80. Формы и содержание самостоятельных занятий.
81. Планирование объема и интенсивности физических упражнений с учетом умственной учебной нагрузки.
82. Границы интенсивности физических нагрузок в условиях самостоятельных занятий для лиц студенческого возраста.
83. Пульсовые режимы рациональной тренировочной нагрузки в условиях самостоятельных занятий для лиц студенческого возраста.
84. Гигиена самостоятельных занятий. Питание, питьевой режим, уход за кожей. Элементы закаливания.
85. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности.
86. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.
87. Определение понятий: врачебный контроль, педагогический контроль, самоконтроль, диагноз, диагностика состояния здоровья, функциональные пробы, критерии физического развития, антропометрические показатели, тест.
88. Врачебный и педагогический контроль на занятиях физической культурой и спортом, их содержание.
89. Самоконтроль на занятиях физической культурой и спортом, его основные методы, показатели и критерии оценки.
90. Сущность и содержание дневника самоконтроля при самостоятельных занятиях физической культурой и спортом.
91. Использование методик стандартов и антропометрических индексов при занятиях физической культурой и спортом.
92. Использование методик функциональных проб при занятиях физической культурой и спортом.
93. Методики оценки уровня физического развития организма.
94. Методики оценки функционального состояния организма.
95. Методики оценки уровня физической подготовленности организма.
96. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам контроля и самоконтроля.
97. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физической культурой и спортом, его содержание и периодичность.
Раздел 7.
98. Определение понятия «спорт». Его принципиальное отличие от других видов занятий физическими упражнениями.
99. Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи.
100. . Единая спортивная классификация.
101. Студенческий спорт, его организационные особенности.
102. Студенческие спортивные соревнования.
103. Общественные студенческие спортивные организации и объединения.
104. Выбор видов спорта и упражнений для повышения функциональных возможностей организма.
105. Выбор видов спорта и упражнений для активного отдыха.
106. Выбор видов спорта и упражнений для подготовки к будущей профессиональной деятельности.
107. Виды спорта комплексного разностороннего воздействия на организм занимающегося.
108. Особенности организации и планирования спортивной подготовки в вузе.
109. Мотивация и обоснование индивидуального выбора вида спорта или системы физических упражнений для регулярных занятий.
110. История становления и развития избранного вида спорта (в мире, в России, в г. Тюмени).
111. Психофизиологическая характеристика избранного вида спорта или системы физических упражнений.
Раздел 8.
112. Характеристика возможностей влияния избранного вида спорта (системы физических упражнений) на физическое развитие, функциональную подготовленность, психические качества и свойства личности.
113. Определение цели и задач спортивной подготовки в избранном виде спорта в условиях вуза.
114. Специальные зачетные требования и нормативы по избранному виду спорта по годам (семестрам) обучения.
115. Требования спортивной классификации и правила соревнований в избранном виде спорта.
Раздел 9.
116. Положения, определяющие личную и социально-экономическую необходимость специальной психофизической подготовки к труду.
117. Влияние современной технизации труда и быта на жизнедеятельность человека.
118. Обеспечение высокого уровня интенсивности и индивидуальной производительности труда будущих специалистов.
119. Определение понятия профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП), её цели и задачи.
120. Место ППФП в системе физического воспитания.
121. Методика подбора средств ППФП студентов.
122. Организация и формы ППФП в вузе.
123. Система контроля ППФП студентов.
124. Основные факторы, определяющие ППФП будущего бакалавра и специалиста сельскохозяйственного профиля.
125. Производственная физическая культура, её цели и задачи.
Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств производственной физической культуры.
Раздел 10.
126. Методика составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики.
127. Физическая культура и спорт в свободное время.
128. Утренняя гигиеническая гимнастика.
129. Физкультурно-спортивные занятия для активного отдыха и повышение функциональных возможностей.
130. Дополнительные средства повышения работоспособности.
131. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.
132. Влияние индивидуальных особенностей, географо-климатических факторов на содержание производственной физической культуры специалистов сельскохозяйственного профиля.
Раздел 11.
133. Основные проблемы питания современного студента.
134. Здоровый образ жизни и культура питания студента.
135. Современные правила и рекомендации диетологов по оптимизации питания современного человека.
136. Физиологические основы рационального питания.
137. Неврозы пищевого поведения. Булимия, анорексия.
138. Современные взгляды на вегетарианство.
139. Современные диеты.
140. Физиологические и психологические принципы голодания.
141. Современные методы очищения организма.
142. Лечебные и оздоровительные свойства различных продуктов питания.
Раздел 12.
143. Олимпийские игры Древней Греции.
144. Современные олимпийские игры. Герои отечественного спорта.
145. Зимние олимпийские игры: история, хронология, статистика.
146. Летние олимпийские игры: история, хронология, статистика.
147. Параолимпийские игры: история, хронология, статистика.
148. Обзор выступления российских спортсменов на последних зимних олимпийских играх.
149. Обзор выступления российских спортсменов на последних летних олимпийских играх.
150. Характеристика культивируемых видов спорта в вузе (ТГСХА), их прикладная значимость.
Раздел 13.
151. Профилактика травматизма при занятиях физическими упражнениями.
152. Восточные единоборства. Специфика. Развиваемые качества.
153. Травматизм при занятиях некоторыми видами спорта (гребля, бег, бокс и др.).
154. Заболевания спортсменов, развивающиеся при нерациональном тренировочном процессе.
155. Техника безопасности и правила поведения на занятиях избранным видом спорта или системой физических упражнений (плавание, легкая атлетика, гимнастика и др.).
Раздел 14.
156. Оздоровительная ходьба, оздоровительный бег, самоконтроль при индивидуальных тренировках.
157. Формирование психологических черт личности в процессе физического воспитания.
158. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
159. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях пищеварительной системы.
160. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях дыхательной системы.
161. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях нервной системы.
162. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
163. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях органов зрения.
164. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при вашем заболевании (диагнозе).
165. Основы лечебной физической культуры (раскрыть методику проведения занятий при конкретном заболевании).
166. Приемы регуляции и саморегуляции неблагоприятных психических и физических состояний.
167. Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль.
168. Взаимосвязь и взаимозависимость духовного и физического самосовершенствования.
169. Профилактика девиантного поведения подростков и молодежи средствами физической культуры и спорта.
170. Коррекция телосложения (массы тела) студента средствами физической культуры.
171. Реабилитация в физкультурно-спортивной и профессиональной деятельности.
172. Диагноз и краткая характеристика заболевания студента. Влияние заболевания на личную работоспособность и самочувствие.
173. Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболевании (диагнозе).
174. Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры (с указанием примерной дозировки).
175. Составление индивидуальной программы самостоятельных занятий при данном заболевании (диагнозе).
176. Адаптация. Понятие. Виды. Акклиматизация.
177. Адаптация к физическим упражнениям в процессе направленной тренировки.
178. Стресс. Роль физического воспитания в его предупреждении и ликвидации.
179. Биологические ритмы, их значение в учебном режиме студента.
180. Биологические ритмы и работоспособность.
181. Массаж как средство восстановления после физической нагрузки.
182. Нарушение функций опорно-двигательного аппарата при естественном старении человека и оздоровительная роль физических упражнений.
183. Продолжительность жизни. Старение. Обеспечение активного долголетия.
184. Закаливание как средство восстановления, поддержания и укрепления здоровья.
185. Плавание и его оздоровительное значение.
186. Йога – древнейшая система оздоровления духа и тела.
187. Гимнастика в первой половине беременности.
188. Гимнастика в родах и в послеродовой период.