20. Стрессоры. Классификация стрессоров.
21. Острая реакция на стресс, как первая стадия развития стрессового расстройства. Причины возникновения; клинические проявления.
Принципы оказания первой помощи при остром стрессе.
22. Профилактика и самозащита от стрессовых расстройств.
23. Синдром хронической усталости (СХУ). Профилактика СХУ.
24. Агрессия. Виды и формы агрессии. Способы коррекции поведения при агрессии; саморегуляция.
25. Тревога и тревожность. Факторы в социальной и психологической среде, повышающие уровень тревожности.
Практические рекомендации.
26. Что такое убеждения? Компоненты убеждения. Классификация убеждений.
27. Адекватное и неадекватное убеждение. Когнитивное переконструирование. Рациональная эмотивная терапия Альберта Эллиса.
28. Иррациональное искаженное мышление; способы его распознавания, коррекция.
29. НЛП – терапия образов. Репрезентативные системы; работа с подсознанием. Ассоциация и диссоциация.
30. Депрессия. Причины депрессий. Профилактика депрессии.
31. Жизненные кризисы (мужчин и женщин). Способы их конструктивного преодоления.
32. Депрессия от работы, трудоголизм. Способы коррекции поведения.
33. Действия, направленные на изменение нежелательного поведения в стрессовых ситуациях и создание новых предпосылок, запускающих желаемое поведение.
34. Техники, направленные на коррекцию поведения (меняем нежелательное поведение на желательное).
35. Стресс общения. Ошибки при коммуникации и способы их коррекции.
36. Манипулирование. Причины манипулирования. Характеристики манипуляторов и актуализаторов.
37. Типы манипуляторов. Способы защиты от манипуляторов.
38. Социально-психологический тренинг.
39. Техника глубокого дыхания, как простейший метод релаксации.
40. Тренинг мышечной релаксации (ТМР).
41. Творческая визуализация и воображение, как способ углубления релаксации при ТМР.
42. Аутогенное расслабление.
43. Самопрограммирование, как один из способов психотренинга.
44. Техники медитации.
8.2. Литература
Основная:
1. . Немов Р.С. Психология М: Владос. – 2002 г.
2. . Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. – Самара, 1998 г.
. Самоукина Н.В. Экстремальная психология; М. – 2002 г.
3. Сандра Греммлинг, Стивен Ауэрбах: Практикум по управлению стрессом; Питер. – 2002 г.
4. Хрестоматия. Психология экстремальных ситуаций. Москва, 2001 г. (сост. А.Е. Тарас, К.В. Сельченко).
Дополнительная:
1. Алиев И.А. Актуальные проблемы суицидологии. Баку, 1983 г.
2. Антипов В.В. Психологическая адаптация к экстремальным ситуациям; Москва, 2002 г.
3. Архипов Н.И., Кульба В.В. Управление в чрезвычайных ситуациях; М., 1998 г.
4. Китаев – Смык Л.А. Психология стресса; Издательство «Наука», 1983 г.
5. Колодзин Б. Как жить после психологической травмы. М., - 1992 г.
6. Лебедев В.И. Личность в экстремальной ситуации, М. – 1989 г.
7. Трегубов Л., Вагин Ю. Эстетика самоубийства, Пермь. – 1993 г.
9. ДИСЦИПЛИНА «ИСТОРИЯ ПСИХОЛОГИИ»
9.1. Вопросы для оценки качества освоения курса
1. В.Вундт и становление экспериментальной психологии.
2. И.М.Сеченов и становление научной психологии в России.
3. Структурализм Э.Титченера.
4. Психология акта Ф.Брентано.
5. Психология В.Джемса.
6. Основные направления развития психологии в России.
7. Естественнонаучное направление в России (В.М.Бехтерев, Н.Н.Ланге, И.П.Павлов).
8. Экспериментальные исследования в области восприятия, памяти, мышления, навыков.
9. Возникновение дифференциальной психологии.
10.Исследования Ф.Гальтона в области способностей и измерения интеллекта. Тесты Бинэ-Симона.
11.Экспериментальная педагогика Э.Меймана. Возникновение педологии.
12.Приложение психологии к области промышленного производства. Возникновение психотехники.
13.Экспериментальные исследования в зоопсихологии.
14.Общая характеристика кризиса в психологии.
15.Бихевиоризм.
16.Гештальтпсихология.
17.Психоанализ З. Фрейда.
18.Индивидуальная психология А. Адлера.
19.Аналитическая психология К. Юнга.
20.Необихевиоризм и его варианты.
21.Французская социологическая школа.
22.Описательная психология.
23.Идеологизация психологии в России в Советский период.
24.Педология и психотехника в России.
25.Поведенческие направления (рефлексология, реактология) в России.
26.Психологические взгляды М.Я. Басова.
27.Культурно-историческая теория Л.С. Выготского.
28.Психологическая концепция С.Л. Рубинштейна.
29.Учение о деятельности А.Н. Леонтьева.
30.Теория П.Я. Гальперина.
31.Психология установки Д.Н. Узнадзе.
32.Развитие психологической теории в трудах Б.Г. Ананьева.
33.Исследования Б.М. Теплова и В.Д. Небылицына в области дифференциальной психологии.
34.Генетическая психология Ж. Пиаже.
35.Концепция психического развития А. Валлона.
36.Гуманистическая психология.
37.Логотерапия В. Франкла.
38.Когнитивная психология.
39.Межкультурные исследования.
40.Проблема исторического развития психики в структурной антропологии К.Леви-Стросса.
10. Дисциплина «Сексология»
Сексуальная формула женская (СФЖ)
Специальный вопросник, применяемый в практической работе сексологов для предварительной оценки сексуальных проявлений женщины. Вопросник состоит из 8 основных разделов (обозначены римскими цифрами), 9-й раздел указывает на длительность полового расстройства. Ответы пациентки обозначаются цифрами от 0 до 4. После прочтения вопросника пациентка подчёркивает цифру, которая стоит против утверждения, наиболее отвечающего её состоянию на момент обращения к врачу.
I. Менструация: 0 - кровянистых выделений из половых путей никогда не было; 1 - нерегулярные кровянистые выделения из половых путей или регулярные из других мест (например, носовые); 2 - менструации стали нерегулярными или полностью прекратились в течение последних лет; 3 - менструации утрачивали свою регулярность только под влиянием неблагоприятных условий, при нервно-психических состояниях, в летний период или при смене места жительства: 4 - менструации всегда сохраняли свою периодичность, даже в самых неблагоприятных условиях.
II. II. Отношение к половой активности: 0-половой акт всегда вызывал непреодолимое отвращение (или боль); 1 - половой акт с некоторых пор вызывает отвращение, что заставляет искать предлог, чтобы от него уклониться; 2 - половой акт безразличен и участие в нём проходит без внутреннего побуждения (из чувства долга или чтобы избежать конфликта); 3 - половой акт доставляет удовольствие, но степень наслаждения находится в явной зависимости от фазы менструального цикла; 4 - половой акт вызывает глубокое наслаждение всегда, вне зависимости от фазы менструального цикла.
III. III. Выделение влагалищной слизи к началу полового акта: 0 - никогда не было; 1 - происходит не всегда и находится в зависимости от фазы менструального цикла (в "неблагоприятные" периоды не происходит даже при длительных предварительных ласках) , 2 - происходит со значительным постоянством (вне зависимости от фазы менструального цикла), но при условии достаточной длительности предварительных ласк, 3 - происходит во всех случаях при условии, что половой акт совершается по внутреннему побуждению, 4 - происходит всегда и очень быстро, даже при самых поверхностных ласках (поверхностные беглые объятия и поцелуи), а иногда и просто при разговоре, принимающем интимный характер.
IV. IV. Наступление глубокой острой нервной разрядки (оргазма): 0 - никогда ни при каких обстоятельствах не испытывала оргазма, 1 - испытывала оргазм только при сновидениях эротического содержания, 2- испытывала единичные случаи оргазма при исключительных обстоятельствах (сексуальные "игры", особые формы полового воздействия при общении с изощренным мужчиной) или при самораздражении, 3 - оргазм на ступает примерно в 50% всех половых актов, 4 - оргазм наступает более чем в 80% всех половых актов, бывают повторные оргастические разрядки при однократном половом акте.
V. V. Физическое самочувствие после половых актов: 0 - боль или ощущение тяжести в половых органах, 1 - полное физическое безразличие, 2 - ощущение неотреагированного полового возбуждения, долго не исчезающее, 3 - ощущение разрядки полового возбуждения, наступающее сразу по окончании полового акта или в процессе заключительных ласк, 4 - удовлетворенность и приятная усталость.
VI. VI. Настроение после сношения: 0 - отвращение или (и) чувство униженности, 1 - чувство избавления от досадной обязанности, 2 - чувство полного безразличия, 3 - удовлетворение от сознания выполненного долга (или удовольствие от сознания доставленной мужчине радости), 4 - чувство благодарности мужчине за испытанное удовольствие, радость обоюдно разделяемого взаимного сближения.
VII. VII. Уровень половой активности. Половые акты осуществляются со следующей периодичностью 0 - никогда не было, 0,5 - с интервалами не менее года, 1 - несколько раз в год, но не чаще раза в месяц, 2 - несколько раз в месяц, но не чаще раза в неделю, 3 - раза два или несколько чаще в неделю, 4- ежесуточно один или несколько раз.
VIII. VIII. Длительность сношения. Семяизвержение у партнера наступает 0 - еще до введения члена или в момент введения, 0- не наступает ни при каких обстоятельствах, 0,5 - через несколько секунд после введения, 1 - не при каждом половом акте, сношение носит затяжной, подчас изнурительный характер, 2 - примерно в пределах 15 - 20 движений, 3-4 - через 1-2 минуты или дольше (указать примерную длительность).
IX. IX. Длительность полового расстройства: О - с начала половой жизни, 1 - более полугода, 2 - менее полугода, 3 - в настоящее время нет никаких расстройств, но они случались в прошлом (в особенности в начале половой жизни), 4 - не знаю, что значит иметь затруднения в половой жизни
Цифры 0, 1, 2 отражают различные степени снижения половой функции пациентки, 3- среднестатистическую норму, 4 - сильную половую конституцию женщины. При проведении анализа полученных данных цифры, соответствующие ответам обследуемой, записывают в виде числового ряда, разделенного наклонными линиями на 4 диады, отдельно проставляется показатель длительности полового расстройства, а затем подсчитывается их общая сумма. Полученная формула отражает состояние сексуальной сферы женщины, поскольку показатели СФЖ самым непосредственным образом зависят от конституционных особенностей, наличия или отсутствия половой дисфункции, характера взаимоотношений с партнером и его сексуальной активности. Среднестатистический (нормативный) образец СФЖ представляется в виде 3,3/3,3/3,3/3,3/3=6/6/6/6/3=27. Реальные показатели могут отличаться как в большую, так и в меньшую стороны, что имеет диагностическое значение при обследовании у врача сексолога.