Таким образом, полученные данные исследования позволяют вскрыть динамику самоотношения как вида человеческих отношений, в подростковом возрасте, отразить характер проблемных переживаний на данном возрастном этапе и проследить особенности проявления модальности самоотношения в переживании значимых проблем подростками, что, в свою очередь, может учитываться в деятельности практического психолога по оказанию помощи подросткам, испытывающим проблемную нагруженность в разных жизненных областях.
2.2. Определение тревожности по шкале самооценки тревожности Спилберга-Ханина.
С взрослением школьников картина меняется: уровень тревожности у девочек становится выше, чем у мальчиков. Тревожность как личностное образование может выполнять в поведении и развитии личности детей и подростков мотивирующую функцию, подменяя собой действия по другим мотивам и потребностям. Влияние тревожности на развитие личности, поведение и деятельность ребенка и подростка может носить как негативный, так и до некоторой степени позитивный характер, однако и в последнем случае оно имеет жесткие ограничения, обусловленные выраженной адаптивной природой этого образования (А. М. Прихожан).
Высокий уровень тревожности характеризуется низким уровнем самооценки, фрустрированностью ведущих потребностей, недовольством настоящей ситуации. При наличии внутренней конфликтности личность не может ощущать себя полноценной. Чем выше уровень тревожности, чем глубже внутренний конфликт личности и тем больше она склонна к самообвинению. Характерна невозможность принятия себя таким как есть, и, следовательно, невозможность адекватно оценить свои недостатки (в частности, тревожность) (Т. Ю.Артюхова).
Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом обуславливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельной личности[13].
У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности – это так называемая полезная тревожность. Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией.
Как предрасположенность, личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения. Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени. Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетенции и престижа.
Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценить только или личностную, или состояние тревожности, либо более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является методика, предложенная Ч. Д. Спилбергером[14]. Его шкала была адаптирована Ю. Л. Ханиным (см. Приложение 2).
При интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности: до 30 баллов – низкая, 31 – 44 балла - умеренная; 45 и более высокая.
Результаты исследования отражены в таблице 5 и диаграммах 2 и 3. Всего приняло участие 25 девочек и 25 мальчиков подростков.
Таблица 1
Уровни ситуативной и личностной тревожности
Ситуативная тревожность | Личностная тревожность | ||||||||||||
низкая | умеренная | высокая | низкая | умеренная | высокая | ||||||||
3 | 2 | 5 | 5 | 2 | 3 | ||||||||
жен | муж | жен | муж | жен | муж | жен | муж | жен | муж | жен | муж | ||
14 | 3 | 8 | 5 | 3 | 17 | 18 | 2 | 6 | 7 | 1 | 16 | ||
56% | 12% | 32% | 20% | 12% | 68% | 72 % | 8% | 24% | 28% | 4% | 64% |
Как видно из таблицы уровень ситуативной тревожности разделился на три уровня:
1) низкий (17 человек) – из них 14 девочек и 3 мальчика;
2) умеренный (13 респондентов) – из них 8 подростков женского пола и 5 мужского;
3) высокий уровень (20 испытуемых) – 3 девочки и 17 мальчиков.
Что касается личностной тревожности, то она также определяется по трем уровням.
1) низкий уровень (20 респондентов) – 18 девочек и 2 мальчика;
2) умеренный уровень (13 человек) –6 девочек и 7 мальчиков;
3) высокий (17 человек) – 1 девочка-подросток и 16 мальчиков-подростков.
Диаграмма 2
Оценка уровня ситуативной тревожности
Диаграмма 3
Оценка уровня личностной тревожности
Исходя из этого, мы можем определить, что у мальчиков оказалась очень высока и ситуативная и личностная тревожность в отличие от девочек. Такая ситуация складывается с респондентами у которых была выявлена низкая тревожность. Большинство ответов показали, что у девочек уровень тревожности намного ниже.
Так, детям с высокой оценкой тревожности следует формировать чувство уверенности и успеха. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам.
Для низкотревожных людей, напротив, требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности в решении тех или иных задач.
2.3. Рекомендации при работе с тревожными детьми с помощью индивидуальной коррекционной работы.
Тревожность – это свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях. Тревожный человек отличается тем, что у него слишком часто возникают связанные с беспокойством эмоциональные переживания: боязнь, опасения, страхи. Ему кажется, что многое из того, что его окружает, несет в себе угрозу для собственного "я". Что рождает страхи и опасения?
Во-первых, не сложившиеся отношения со сверстниками, которые могут изменить не только отношения к школе, но и к жизни в целом, во-вторых, взаимоотношения с учителями. В-третьих, психолого-педагогическая безграмотность родителей, которые требуют от ребенка отличных результатов любой ценой, наказывают его, если таковых нет, при этом не помогают собственному ребенку преодолеть возникшие трудности. Недостаток тепла, ласки, разлад между членами семьи, отсутствие тесных эмоциональных контактов с родителями приводит к формированию у ребенка тревожно-пессимистических ожиданий. Их характеризует неуверенность ребенка, чувство незащищенности, иногда страх в связи с прогнозируемым отрицательным отношением взрослого.
Эмоциональное неблагополучие, связанное с затруднениями в общении с другими детьми, может приводить к двум типам поведения. К первой группе относятся дети неуравновешенные, легко возбудимые. Вторую группу составляют дети с устойчивым негативным отношением к общению. Обида, недовольство надолго сохраняется в их памяти, но при их проявлении дети более сдержаны. Такие дети избегают общения.
Другой существенной причиной, вызывающей эмоциональное неблагополучие, являются индивидуальные особенности подростков, специфика его внутреннего мира (впечатлительность, восприимчивость, ведущие к возникновению страхов).
Чтобы снизить тревожность, избежать неврозов, необходимо оказать подростку психологическую поддержку – это один из важнейших факторов, способных улучшить взаимоотношения между детьми и взрослыми.
Психологическая поддержка – это процесс, где взрослый сосредотачивается на позитивных сторонах и преимуществах ребенка, с целью укрепления его самооценки; процесс, который помогает ребенку поверить в себя и свои способности; процесс, который поддерживает ребенка при неудачах; процесс, который помогает ребенку избежать ошибок.