Джейн катра рассел тарг (стр. 41 из 41)

Что же касается вопроса, как почувствовать Бога, то мать Тереза оставила нам путеводную карту в этом вопросе. Она говорила:

Молитва является плодом тишины;

[Сначала приходит тишина, которая приводит к

ощущению единения];

Плодом молитвы является Вера; (Вера - это знание, извлеченное из опыта);

Плодом Веры является Любовь; [Непосредственное осознание единства приносит знание, что мы связаны между собой];

Плодом Любви является Служение;

[Желание отдавать приходит от понимания, что мы

не отделены друг от друга; через нас проходит

Любовь];

Плодом Служения является Мир. [Мир изменяется, когда изменяемся мы].

Благодарность - это переключение скоростей

Значит, трансформация сознания ведет к прекращению наших безудержных, сумбурных мыслей? А как же насчет хороших мыслей? Их тоже нужно пресечь? Но как же так, ведь мы потратили всю свою жизнь, взращивая их? Рычагом переключения скоростей, которым мы пользуемся, чтобы умерить бег нашего разума, является благодарность, выделяющая из сумятицы других мыслей умиротворенные мысли-признания.

Одна благодарная мысль способна изменить все. Даже самая маленькая благодарность за некую незначительную вещь прекращает внутреннее страдание. Самые сильные страх и гнев преобразуются, если сосредоточить внимание на воспоминаниях, связанных с теплыми, сердечными побуждениями, а не с теми негативными моментами, которые хранит ваш разум.

Когда вы так расстроены, что не можете отделаться от мрачных мыслей, скажите себе: «Вместо всего этого я выбираю спокойствие. Я примиряюсь с моим страданием. Я отпускаю прочь то, что произошло. Я прекращаю свою внутреннюю войну». Затем постарайтесь вспомнить одно из самых прекрасных ощущений, которое вы испытывали в прошлом: вкус какого-нибудь восхитительного блюда или какой-нибудь великолепный вид, какой-нибудь нежный звук или тонкий, пьянящий аромат. Затем восстановите в памяти испытанное вами чувство радости, красоты или любви.

Мысль о любви напоминает состояние единения, общности. Наше внимание становится организованным и связным, беспорядок разума полностью отступает. Когда мы любим, наше самосознание как бы растворяется; чувство времени сменяется ощущением бесконечности. Любовь имеет внутреннюю мотивацию, потому что мы не озабочены удовлетворением наших собственных эгоистических интересов. Ее целью является она сама, т. е. цель любви — это любовь.

Любить, не направляя это чувство на определенный объект, — значит пребывать в состоянии духовной любви. Это плодотворный, выходящий за пределы обычного поток переживаний, который Чиксентмихали назвал определяющим качеством нашей жизни. В потоке переживаний действие и осознание сливаются; люди перестают осознавать себя как нечто отдельное от производимых ими действий. Все обычные виды деятельности — секс, спорт, занятие йогой, восточными боевыми искусствами, музыка и живопись - вообще все, связанное с творчеством, берет начало от направленного на любовь внимания. Думая о любви, мы чувствуем нашу подлинную природу как бесконечное осознание и открываем в себе силу, чтобы изменить наш разум и нашу жизнь.

Целью этой книги является демонстрация того, что разум каждого из нас соединен в одно целое со всем миром. И в этом случае любая личная трансформация может и должна оказать глобальное воздействие. Даже если один человек испытывает подлинное спокойствие в данный момент времени, это подтверждает идею, что и все человечество способно к преобразованию. Сознание единства внутри каждого отдельного человека, выходя наружу, излучается на всех людей. Бог входит в мир через ваше и мое сознание.

Наш призыв к людям научного склада ума учитывать, что молитва имеет смысл, может показаться слишком радикальным, но, как заявляет духовная наставница Марианна Уильямсон, все, что меньше радикального изменения, является несущественной реакцией на проблемы нашего времени. Так давайте же попробуем измениться! Давайте попробуем привести свой разум в умиротворенное состояние. Давайте вспомним, что имеет значение не только то, что мы делаем, но также и то, что перестаем делать. Вместо того чтобы сожалеть о нашем прошлом и страшиться будущего, давайте воспользуемся возможностями настоящего. Мы столько делаем всего, в том числе и для того, чтобы спасти мир, — так давайте попробуем не делать ничего!

Процесс обретения спокойствия начинается в нашем собственном разуме. «Без мира внутри нас спокойствие во внешнем мире — лишь пустое желание, - писал Пол Феррини. - Подобно любви спокойствие распространяется на других. Его нельзя принести в сердце из внешнего мира. Его нужно нести от одного сердца к другому и таким образом — всему человечеству».

Это и есть характер и метод наших человеческих возможностей. Мы и есть сердце разума.

Об авторах

Джейн Натра, доктор философии, на протяжении двадцати пяти лет была практикующим духовным целителем. Она имеет ученую степень доктора наук; вела курс правильного питания и поддержания здоровья в Университете Орегоны. В настоящее время доктор Катра работает по графику частичной занятости как «тренер иммунной системы», в то же время занимаясь писательской деятельностью и участвуя в исследовательской работе по теме сознания. Она живет в Пасифик Нортвест. Джейн вместе с Расселлом Таргом является автором книги «Чудеса разума: использование нелокального сознания и духовного исцеления».

Расселл Тарг является пионером в разработке лазера и сооснователем программы исследовании по теме психических способностей, проводившихся в Стэнфордском университете и 1970—1980 годах. Он исследовал также возможность использования нелокального разума в целях шпионажа для ЦРУ. Среди его книг следующие: «Возможности разума: научный взгляд на психические способности» и «Поток разума: Понимание и использование психических способностей». Теперь, отойдя отдел, этот ученый, занимавший высокую должность в компании «Lockheed Missile and Space», продолжает проводить исследования в «Interval Research Corporation» в Пало Альто, штат Калифорния.

Посетите наш сайт в Интернете www.espre-search.com