Спортивная подготовка (СП-2) - завершение выполнения норм II спортивного разряда по альпинизму требует знать: правила соревнований, классификацию маршрутов, организацию и проведение восхождений (см. "Альпинизм. Правила соревнований, классификация маршрутов, организация и проведение восхождений". М., ФиС, 1985); анализ происшествий в горах; основы организации и тактики проведения альпинистских восхождений; составление тактических планов, решение тактических задач; меры безопасности на всех видах горного рельефа; медико-биологические основы альпинизма; причины возникновения лавинной опасности в горах, организацию поиска в лавинах; лучшие восхождения за прошедший сезон; уметь: применять меры безопасности на всех видах горного рельефа; выбирать и оценивать маршрут; работать первым в связке на разном горном рельефе; использовать ИТО и приемы работы с двойной веревкой на сложном скальном рельефе; организовывать и проводить спуски по веревке с пересадками; применять приемы задержания сорвавшегося, фиксировать веревку после срыва, подходить к пострадавшему в одиночку; передвигаться по сложному снежному рельефу в связках, организуя страховку и самостраховку и задержание при срыве с применением страховочных систем и амортизаторов; преодолевать отдельные участки сложного ледового рельефа с применением современного снаряжения; разрабатывать и защищать тактические планы восхождений; составлять схемы маршрутов по символике УИАА; оказывать помощь пострадавшему, организовывать и проводить транспортировку пострадавшего на сложном скальном рельефе при помощи подручных средств силами малой группы, сдать зачет по теме; вязать носилки-волокуши из подручных средств; вести поиск в лавинах, организовывать транспортировку пострадавшего на ледово-снежном рельефе; выполнять роль руководителя на маршрутах восхождений 2 к.с.
СС. Спортивное совершенствование - это период конкретного определения спортивных возможностей альпиниста, возможностей совершения серьезных, этапных восхождений 5А к.с., то есть выхода на высокий уровень не только спортивности, но в первую очередь моральной и тактико-технической подготовленности. На этом этапе приобретается опыт самостоятельных восхождений на маршрутах 3-4 к.с. не только в роли руководителя спортивной группы, но и в ответственной форме восхождения в "двойке" связке из двух человек, В этом периоде происходит становление спортсмена, выявление его альпинистских наклонностей и привязанностей - специализации в преодолении того или иного вида горного рельефа.
На этапе спортивного совершенствования кроме очевидных требований иметь II разряд по альпинизму, иметь рекомендацию тренера, проводящего тренировки, и подтверждения общетеоретической и физической подготовленности, предъявляются качественно новые требования. Они отражают специфику этапа самостоятельность участников и резкое усиление спортивного начала в деятельности альпинистов. Необходимо иметь положительную характеристику-рекомендацию инструктора предыдущего этапа и подтвердить знание основ безопасной деятельности в горах и психофизиологии альпинизма, иметь опыт восхождения в составе спортивной группы и быть членом подготовленной группы или сработанной связки, имеющей опыт совместных тренировок и восхождений.
Главнейшая особенность этого этапа обучения в горах состоит в том, что отработка многих тем и разделов переносится в высокогорную зону на учебно-тренировочные восхождения 2-3 к.с. Здесь же участник получает и высшее тактическое образование. На этой ступени вырабатывается умение неразрывно связать все приемы передвижения с приемами обеспечения безопасности при непрерывном взаимном контроле, что создает прочную гарантию безопасности на сложных восхождениях.
Спортивное совершенствование (СС) - выполнение норм 1 спортивного разряда по альпинизму - требует от каждого спортсмена знать: правила соревнований, классификацию маршрутов, организацию и проведение восхождений (см. "Альпинизм. Правила соревнований, классификация маршрутов, организация и проведение восхождений". М ФиС, 1985); анализ происшествий в горах; принципы формирования спортивной группы; права и обязанности руководителя спортивной группы; порядок подготовки группы к восхождению - психологическая, физическая, техническая, тактическая подготовка; порядок оформления маршрутной документации, составление тактических планов; особенности тактики восхождений: стенных, траверсов, высотных, технических, зимних; организацию спасработ силами малой группы; специальное снаряжение для спортивных восхождений; порядок анализа работы спортивной группы; уметь: самостоятельно принимать решения; анализировать работу свою и товарищей; руководить группой на спортивном восхождении; совершать восхождения в двойке; работать первым на маршрутах восхождений 4-5 к.с.; сдать зачеты по технике альпинизма и страховки перед выходом на первое восхождение 5А к.с.; использовать современное снаряжение для страховки и преодоления сложнейшего рельефа участков маршрута 5-6 к.с.; оказывать первую доврачебную помощь; организовывать транспортировку пострадавшего силами малой группы; организовывать и проводить радиосвязь на спортивных восхождениях; совершить зачетное восхождение 5А к.с.
СМ. Спортивное мастерство предусматривает закрепление приобретенных навыков, совершенствование качеств, необходимых спортсмену для участия в спортивных командах и соревнованиях на маршрутах высших - 5Б и 6 к.с. Кроме того, на данном этапе спортсмен может полностью определить свои личные наклонности в большом альпинизме - выбрать вид спортивного направления: высотный, стенной и т.п.
Для занятий по программе спортивного мастерства достаточно наличия 1 разряда (или кандидата в мастера спорта) и тех же условий по подготовке и рекомендациям, что и на СС, плюс получение жетона и удостоверения "Спасательный отряд". Этап СМ не имеет каких-либо разграничений по количеству и категории сложности восхождений на каждый год; он характеризуется повышением сложности спортивных задач, усилением чисто спортивных критериев отбора и использованием специальных методов тренировки и подготовки.
Спортивное мастерство (СМ) - выполнение норм кандидата в мастера спорта и на звание мастера спорта по альпинизму - требует знать: правила соревнований, классификацию маршрутов, организацию и проведение восхождений (см. "Альпинизм. Правила соревнований, классификация маршрутов, организация и проведение восхождений". М ФиС, 1985); анализ несчастных случаев; решение чрезвычайных ситуаций; альпинистский обзор района восхождений, особенности тактики восхождений в районе, составление тактических планов; принципы организации спортивных команд для участия в соревнованиях по альпинизму; основы спортивной психологии; принципы обеспечения безопасности в альпинизме; правила составления отчета о восхождении в рамках соревнований; обзор лучших восхождений в СНГ и за рубежом, особенности тактических приемов этих восхождений; физкультура и спорт и место альпинизма в структуре спорта; уметь: работать в спортивной группе и команде в любой роли; обеспечивать безопасность личную и командную в любых условиях восхождения; прогнозировать условия работы на маршруте и принимать решения; применять на практике комплекс тактических приемов для обеспечения успеха восхождения; критически оценивать работу свою и команды, своевременно ее корректировать; организовывать все необходимые виды страховки на сложнейших маршрутах восхождений с применением тормозных систем и амортизаторов; организовывать взаимодействие связок и оказывать помощь напарнику в случае его срыва; организовывать и проводить работу спасотряда или транспортировку пострадавшего силами малой группы; осуществлять транспортировку пострадавшего в одиночку подручными средствами; окончить специализированный сбор и получить жетон "Спасательный отряд"; совершить контрольные восхождения 5Б к.с. для выполнения норм КМС по альпинизму; принимать участие в соревнованиях по альпинизму.
Есть несколько требований к прибывающим в горы участникам, общих для всех или для части этапов. На этапах начальной подготовки и спортивной подготовки (НП и СП) участник должен иметь медицинскую справку о допуске к занятиям альпинизмом; на этапах спортивного совершенствования и спортивного мастерства (СС и СМ) - карточку установленного образца, заверенную во врачебно-физкультурном диспансере.
Все альпинисты обязаны иметь "Зачетную карточку" установленной формы, в которой отражаются результаты занятий и сдачи зачетов и нормативов в подготовительный период согласно программе соответствующего этапа. Программой предусмотрены и конкретные требования к участникам различных этапов.