Для более опытных разрядников такой уровень обучения нижней страховке недостаточен, что подтверждает практика работы на страховочных стендах. Но чтобы не делать разрыва в последовательности изложения, мы предлагаем порядок занятий и рекомендуем небольшой набор упражнений для работы на стенде различных квалификационных уровней.
Для альпинистов начальной подготовки целью упражнений должны быть демонстрация надежности нижней страховки при правильно организованной страховочной цепи, подтверждение необходимости протравливания страховочной веревки в случае срыва (падения груза); создание представления о реальной силе рывка и нагрузках, приходящихся на страхующего. Эти понятия надо связать с необходимостью организации действенной самостраховки и разнесения ее на 2-3 точки закрепления. Конечная задача - практическая отработка приемов нижней страховки через выступ, крюк и комбинированной - через 2 крюка, крюк-выступ.
Практическая часть занятия должна начинаться с демонстрации осваиваемых приемов для всего состава учебного подразделения. Отработка приемов - индивидуальная или посвязочная.
Для получения представлений о силе рывка и необходимом трении веревки в точке страховки занятие лучше начинать с упражнения. Располагая страхующего под разными углами по отношению к выступу, можно показать разницу в понятии "угол охвата веревкой выступа". Переведя страховочную веревку карабин нижнего, первого в страховочной цепи, крюка, надо наглядно показать недостаточность одной точки прелома веревки и необходимость создания дополнительного трения страховочной веревки в других точках, например, во втором карабине на точке страховки. Так учеников можно подвести и к понятию "комбинированная страховка". Давая задания на изменение угла "плеча" между карабином и руками, выступом и т.п., легко добиться, чтобы обучаемые сами начали выбирать этот угол и расположение точек закрепления веревки на нижней станции страховки, которые обеспечат необходимое усилие торможения, но исключат возникновение ситуации "глухого рывка". Каждый участник в процессе занятий должен не менее 2-3 раз самостоятельно выполнить предлагаемые упражнения при различных ситуациях и вводных, даваемых инструктором или тренером.
В процессе занятий обязательно демонстрировать последствия неправильно организованной страховочной цепи или ее отдельных звеньев, последствия страховки при создании глухого рывка.
Учитывая особые условия, возникающие при страховке на стенде, больше внимания нужно обратить на организацию самостраховки. При сильных рывках может произойти срыв страхующего со своего места. Особенно наглядно это проявляется в процессе демонстрации страховки "снизу вверх через плечо (минуя первый крюк!), пропуская веревку сразу в верхний крюк страховочной цепи". Поскольку в практике такой способ демонстрируют молодые разрядники, крайне необходимо со всей наглядностью показать его опасность и ненадежность. При этом объяснить отрицательные явления подобной страховки: незначительная величина трения в верхнем карабине, предельные нагрузки, приходящиеся на страхующего, которые буквально вырывают его с точки страховки, полная потеря устойчивости и уверенности страхующего в момент рывка и его беспомощность в оказании помощи партнеру, даже если он ценой невероятных усилий удержит его при срыве.
При организации страховочной цепи обращать внимание на регулирование и изменение суммарной величины усилия трения при комбинированной страховке с несколькими промежуточными точками страховки. Начинать упражнение лучше по следующей схеме:
· страховочную веревку пропустить в первый и в самый верхний крючья цепи. Ее запас должен быть примерно по 30-40 см протравливания на каждый метр падения груза;
· сбросить груз и на верхнем динамометре определить усилие, записать его;
· ввести в страховочную цепь дополнительные точки страховки, создающие дополнительные перегибы веревки. Применять петли-оттяжки и прочее снаряжение для изменения углов перегиба страховочной веревки;
· провести серию сбросов груза, каждый раз сопоставляя первую величину нагрузок с последующими в прямой связи со срабатыванием звеньев страховочной цепи.
Сущность упражнения заключается в том, чтобы страхующий на указанных примерах смог получить навык (или понять необходимость) в корректировке усилий торможения за счет его сведения различными промежуточными точками страховки.
После этого упражнения следует переходить к отработке на БЫКОВ с использованием технических средств страховки (шайба Штихта, восьмерка, приспособление Кошевника и пр.) и освоишь приемы фиксации закрепления страховочной веревки под нагрузкой после остановки падения груза (рифовый узел, восьмерка).
Последовательность работы страхующего может быть рекомендована следующей: разучить вязку рифового узла и навешивание технического средства страховки на страховочный крюк, который должен находиться на уровне груди страхующего; объяснить принцип действия имеющихся в группе страховочных приспособлений; после каждого падения груза сопоставлять величины усилий торможения в зависимости от изменения угла веревки в шайбе Штихта и других приспособлениях.
Следует иметь в виду, что усилие торможения в страховочном приспособлении постоянно и мало зависит от удобства расположения страхующего и других внешних факторов, что, в свою очередь, позволяет (при наличии необходимых условий) организовать наиболее удобную точку страховки - "от крюка". Надо показать и отработать прием страховки "от крюка" в неудобном для страхующего положении: в висе в беседке и пр. Для данного уровня подготовки альпинистов можно показывать и объяснять прием страховки от грудного карабина с шайбой Штихта, восьмеркой.
Кроме перечисленных, молодым разрядникам нужно показать и дать отработать приемы спуска по закрепленной веревке с применением страховочных средств. Особое внимание обращаете 1 на возможность регулирования скорости спуска нижними товарищами по группе при спуске последнего или заболевшего. Следует показать саморегулируемый спуск - на конце спусковой веревки должен быть груз весом 3-4 кг. Протравливая, а точнее, подтягивая каждый раз столько веревки, на сколько нужно спуститься, альпинист, бросив веревку, может производить определенные манипуляции, не заботясь о фиксации спусковой веревки: подвешенный груз зажмет веревку в страховочном средстве. Особенно хорош в подобном случае спуска узел УИАА.
В процессе занятий с альпинистами квалификационного уровня спортивного совершенствования основное внимание следует обращать на четкость комбинированной страховки и порядок действий страхующего при срыве лидера связки, фиксации связочной веревки, подхода к пострадавшему и оказания ему помощи, транспортировки пострадавшего в одиночку.
Порядок занятия или тренировки здесь может быть следующим:
· упражнение выполняется как урок или зачет по сумме всех ранее изученных приемов;
· работа производится на одинарной или двойной веревке; выполнение упражнения допускается одним человеком и группой 2-4 человека во главе с руководителем будущего восхождения;
· удержание груза может осуществляться любым способом, принятым группой или страхующим, но исключающим ситуацию "глухого рывка";
· набор снаряжения на точке страховки не должен превышать стандартного комплекта, необходимого группе в зависимости от категории сложности предстоящего маршрута восхождения;
· после удержания груза организуется закрепление страховочной веревки;
· снимается нагрузка с верхнего крюка страховочной цепи, который уже выдержал рывок при срыве;
· организуется подход к пострадавшему (грузу), не теряя при этом собственной страховки;
· оказывается помощь пострадавшему: подтянуть, опустить его (груз), отнести на полку, закрепить;
· возвращается на место страховка, освобождается закрепленная веревка.
Порядок действий должен предусматривать постоянную страховку у одного или всех находящихся на точке страховки, маршруте выполнения упражнения. Потеря страховки или самостраховки одним или несколькими членами группы должна расцениваться как "срыв" участника. После этого следует прекратить упражнение, провести разбор возникшей ситуации, затем продолжить занятие.
Один из серьезных моментов, подводящих тренировку или занятие к уровню работы "как на восхождении", - обязательное требование к страхующему: в момент всех передвижений после удержания груза и манипуляций со страховочной веревкой он не имеет права терять самостраховку и оставлять незакрепленной связочную веревку, равно и использовать для любых целей верхний крюк страховочной цепи, на котором уже произведено удержание срыва!
Тренировки альпинистов уровня спортивного мастерства на страховочном стенде могут носить характер выполнения как отдельных приемов (их доработка), так и всего комплекса для отработки четкости выполнения в составе постоянной группы или связки.
Учитывая новизну характера работы на страховочном стенде, приводим рекомендации, учитывающие ее особенности и имеющие определенную методическую направленность:
· все приемы страховки, используемые при работе на стенде, должны иметь четкую направленность на завершающую фазу - срыв и удержание груза;
· страховка должна быть динамической, полностью исключающей вероятность жесткого закрепления веревки у страхующего;
· все сомнительные или неправильно выполненные ситуации должны подвергаться подробному разбору. Очередность разбора- высказывания и критические замечания со стороны членов группы, наблюдавших выполнение приема, затем высказывания самого страхующего с анализом своих действий, наконец подведение итога обсуждения тренером или инструктором группы;