39-я неделя:
Первородный стул, называемый меконием (помните?) обычно появляется в течение первых суток после
рождения ребенка. Это замазкообразное вещество темного цвета, похожее на деготь. Примерно у одной
трети плодов меконий отходит перед родами прямо в околоплодные воды. Чаще это случается из-за
кислородной недостаточности, которую плод может испытывать в поздние сроки беременности. С
околоплодными водами меконий может попадать в плодные легкие. Однако не беспокойтесь - если в
Ваших околоплодных водах будет обнаружен меконий, то врачи в родильном зале проведут специальное мероприятие, называемое лаважем. Это делается для того, чтобы очистить бронхи малыша и уменьшить
риск осложнений в периоде новорожденности.
40-я неделя:
Новорожденный
Скорее всего, Ваш малыш относится к тем 96% новорожденных, которые появились на свет головой
вперед. Как только головка плода прорезается за вульварное кольцо, врач отсасывает слизь из
дыхательных путей малыша, используя вакуумный электроотсос. Это позволяет новорожденному быстрее
сделать превый в своей жизни вдох. Вы сразу об этом узнаете по громкому крику, которым малыш
оповещает всех о собственном приходе в этот мир. Внематочная жизнь началась!
Бывает так, что первый вдох несколько задерживается. Причин тому много - судите сами: человечек
только что прорвался через серьезные препятствия, теряя при этом ощущение привычного комфорта, не
покидавшее его в течение 9 месяцев! И что его тут ждет? Чудовищный перепад температуры окружающей
среды (в матке - около 38 градусов по Цельсию, а в родильном зале - около 24 градусов; представьте,
что Вас нагишом бросают в холодную воду или вспомните, как Вы входите в реку или море при купании. Не слабо, да?).
Кроме того - перепад освещенности. Можете дофантазировать предыдущую ситуацию: представьте, что Вы купались в полутьме, а по выходу Вам услужливо посветили
прямо в глаза аэродромным прожектором. Ну и шумовой фон, конечно. Звуки, которые малыш слышал в
матке сильно отличаются от того, что он слышит в родильном зале, поскольку они проходят в его
слуховой анализатор через воздушную среду, а не через водную. Вдобавок ко всему, родовой стресс
сопровождается выбросом гормонов, в частности адреналина. Это ощущение Вам должно быть знакомо,
если хотя бы раз в жизни кто-то подшучивал над Вами, неожиданно с криком выскакивая из-за угла в
неосвещенном подъезде.
Поэтому несколько подзадержаться с первым вдохом - дело объяснимое. В легких случаях малыш
приходит в себя после легкого пощипывания пяток. В любом случае, не волнуйтесь - врачи присутствуют
на родах только для того, чтобы сделать появление ребенка на свет максимально безопасным.
Затем обрабатывается и перерезается пуповина, малыша показывают маме, называют его пол. На
первой и пятой минутах жизни состояние ребенка оценивают по шкале Апгар. Можете не запоминать
количество баллов - его укажут в Вашей обменной карте. Иногда (если позволяют условия) Вам могут
дать ребенка прямо сейчас и Вы даже сможете приложить его к груди. Далее - Ваш новорожденный
уходит греться, взвешиваться, измерять рост, окружность головы и груди, принимать свой первый туалет
и получать профилактику гонобленорреи (заболевание глаз), т.е. закапывание в глазные щели
специальных лечебных капель. Потом на ручку и ножку малыша привяжут клеенчатую бирку с Вашей
фамилией и номером медицинской истории, а также временем, числом и годом рождения. И все -
дальше начнется полная радостей и забот новая жизнь - жизнь с Вашим малышом.
4. Факторы, влияющие на развитие зародыша и плода.
Максимально оздоровите свой образ жизни - от алкоголя и табака желательно отказаться. Учтите, что для плода вредно даже пассивное курение (поэтому пусть Ваши курящие домочадцы делают это на свежем воздухе).
Противозачаточные таблетки опасны для плода, поэтому расстаньтесь с ними немедленно. Любой медикамент, назначенный Вам врачом, необходимо обсудить с ним - каково влияние этого лекарства на яйцеклетки и зародыш?
Если по каким-то причинам Вас не удовлетворяют разъяснения лечащего врача, обратитесь в медико-генетическую консультацию (по роду работы там концентрируется информация о влиянии лекарства на плод).Принимать какие-либо лекарства без назначения врача вообще не следует. Эти рекомендации останутся актуальными до конца Вашей беременности.
Очень осторожно нужно отнестись к рентгенологическим исследованиям, особенно области живота и таза.
Берегите свое здоровье - чем меньше Вы будете бывать в многолюдных местах, тем меньше вероятность заразиться инфекционными заболеваниями (например, краснухой или ОРЗ). Эти инфекции зачастую весьма опасны для плода. Для прогулок лучше использовать парки и скверы, удаленные от автомагистралей. Если насморк появился у Ваших домочадцев - нарядите их в марлевые маски и оденьте такую же сами. Полезным будет закапывание в нос интерферона, или закладывание оксолиновой мази, а вдобавок - не жалейте в рационе лука и чеснока. Это мероприятия, безвредные для плода.
Постарайтесь получать только положительные эмоции - Вы готовитесь к очень Важному Делу и прочие проблемы существуют для Вас постольку-поскольку. Стресс врядли будет полезен Вашему будущему ребенку.
Если Вы продолжаете работать или учиться - проанализируйте род Вашей деятельности на предмет вредности для будущего плода ( радиация, электромагнитные воздействия, контакт с лекарствами и другими химикатами ). Все неясные моменты обсудите со специалистом (см. 2-ю неделю).
Этот период - не самое удачное время для обзаведения домашними животными.
Многие коты и кошки инфицированы токсоплазмой. При первичном попадании в организм беременной этот микроб может вызвать заболевание у матери, а также вызвать генетические дефекты и другие поражения в органах и тканях плода. Однако, если кот у Вас в семье живет достаточно долго, вполне возможно, что Вы имеете естественную защиту от этого заболевания. Убедиться в этом можно, проверив уровень специальных защитных антител в Вашей крови (где и каким образом это можно сделать - подскажет Ваш врач). Кроме того, желательно обследовать Вашего любимца у ветеринара. В любом случае, заниматься обслуживанием туалетной посуды кота должны не Вы, а кто-нибудь из домочадцев. Постарайтесь также не кормить кота сырым мясом и ограничить его возможности в плане ловли мышей, крыс и голубей. Нежелательно его общение с уличными собратьями.
Приобретите коммерчески доступный мультивитаминный препарат для беременных и начинайте его ежедневно принимать. Подойдет "Матерна" или "Пренатал". Вообще их очень много (самые роскошные имеют практически идеально рассчитанную витаминную и микроэлементарную формулу, однако и весьма приличную стоимость). Самое важное - такой препарат должен содержать не менее 0,4 мг. фолиевой кислоты. Именно этот витамин, принимаемый за три месяца до зачатия и первые 12 недель беременности уберегает плод от множества врожденных дефектов.
Внимательно прочитайте статью о питании во время беременности в этом календаре или в других книгах для будущих мам. Постарайтесь уже сейчас придерживаться важнейших принципов диеты - достаточное по количеству и сбалансированное по основным ингридиентам питание во многом является залогом успешного развития Вашего будущего малыша.
Уже сейчас ограничьте употребление крепкого кофе и чая, а также постарайтесь не злоупотреблять шоколадом и колой (это может оказаться небезопасным для плода).
Если первые 4 -6 недель планируемой Вами беременности могут "выпасть" на конец весны-начало лета, то желательно на этот период уменьшить употребление в пищу блюд из перезимовавшего картофеля. Если же Вы не в силах обойтись 1,5 - 2 месяца без этого, безусловно важнейшего представителя многих национальных кухонь, то при чистке клубней снимайте кожуру потолще, после чего подвергайте картофель достаточно длительной варке. Этим Вы уменьшите риск некоторых врожденных дефектов у плода.
Выберите время и посетите специалистов. Если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем (например, хронические заболевания, в том числе и инфекционные), то врач подскажет, когда и каким образом можно провести их лечение. Естественно, с учетом того, насколько вредными для плода могут оказаться как эти самые болезни, так и способы их терапии. Если здоровье в данный момент Вас не беспокоит, то все равно визит к врачу будет не лишним (при тщательном изучении Вашего анамнеза могут "всплыть" настораживающие моменты, для уточнения которых Вам будет предложено медицинское обследование). Обязательно посетите врача-генетика (если Вы у него раньше не были).
Эти рекомендации желательно соблюдать во время всей беременности, но особенно они важны в первые 12 недель.