Женщины, которые имеют оба типа оргазма, часто отмечают разницу между ними. Шир Хаит в своем известном отчете по женской сексуальности цитирует женщину, которая так описывает свои ощущения: "Во время мастурбации я испытываю клиторный оргазм, который близок к моим представлениям о мужском оргазме - нарастание общего ощущения в области клитора и ощущение "спазма мышц". Влагалищный оргазм в большей степени проникает во все тело, его труднее описать конкретно - более широкие волны ощущений". Как уже писалось в главе 2, про мужчину тоже можно сказать, что он имеет два различных типа оргазма: генитальный ("пенисный") оргазм и тазовый оргазм (оргазм предстательной железы).
Согласно воззрениям даосов на самом деле возможно бесчисленное множество видов оргазма, которые могут иметь место в различных частях и, верите вы или нет, в различных органах тела, таких как сердце или печень. Если вы умеете доводить свою сексуальную энергию до головы, то вы можете испытать "оргазм мозга". Не забывайте, что оргазм - это всего лишь сокращения и расширения, или "пульсации", и эти пульсации могут иметь место где угодно в теле.
ПРИКОСНОВЕНИЕ К ЕЕ КЛИТОРУ
Шир Хаит пишет, что около 70 процентов из тех женщин, которых она обследовала, требуют для наступления оргазма хотя бы минимальной стимуляции их клитора. Как уже говорилось, клитор вашей партнерши эквивалентен головке вашего пениса. Для большинства мужчин головка пениса является наиболее чувствительной частью их половых органов - так же, как клитор для большинства женщин.
Просить женщину иметь оргазм без стимулирования ее клитора - то же самое, что просить мужчину иметь оргазм без стимуляции головки полового члена. Это можно сделать, но это требует много большего времени.
Тогда неудивительно, что в "позе миссионеров" многие женщины не в состоянии иметь оргазм, поскольку наиболее чувствительная часть их половых органов -клитор - при этом стимулируется только косвенно. Иногда лобковая кость мужчины надавливает на область клитора, иногда складка, прикрывающая клитор, оттягивается во время полового сношения, но это, конечно же, не заменяет прямого стимулирования пенисом, пальцами или ртом. Не удивительно, что и Кинси, и Хант, и Хаит - все установили, что почти половина американских женщин никогда не испытывают оргазма по время половых сношений или испытывают его редко.
Многие женщины гораздо легче приходят к оргазму, если они или их партнеры также стимулируют их клитор. Обычно мужчина может иметь оргазм гораздо быстрее, чем женщина (две или три минуты у мужчины против двадцати минут у женщины), но женщина, кажется, способна иметь оргазм так же быстро, как и мужчина, если она мастурбирует - вероятно потому, что она непосредственно стимулирует свой клитор, и потому, что она знает, что ей нравится. Один многооргазмический мужчина так рассказывает о своем опыте поглаживания клитора своей партнерши во время их половых сношений: "Когда я сзади или сверху, мои руки свободны, чтобы играть с ее клитором. Это делает ее просто неистовой. Она начинает стонать так громко, что однажды нам пришлось остановиться и закрыть окна".
Некоторые мужчины и женщины могут сетовать, что использование рук для стимуляции клитора женщины во время полового акта является неестественным или слишком механическим действием. Один многооргазмический мужчина вспоминает: "В течение длительного времени я считал, что использование мужчиной пальцев является признаком слабости. Но со временем я обнаружил, что часто женщина получает истинное наслаждение от использования пальцев и языка, а иногда и просто предпочитает их - это дает ей совершенно другие ощущения". Конечно же, этот вид стимуляции не может считаться неестественным или признаком мужской слабости, если почти три четверти всех женщин требуют этого, чтобы быть сексуально удовлетворенными.
Мужчины, которые не привыкли использовать пальцы во время полового сношения, могут обнаружить, что им нужно мало времени для координации своих поглаживаний и введений полового члена. При наличии практики эта координация становится Есе более легкой, особенно если вы замедляете движения своего полового члена и позволяете своей партнерше (и себе) смаковать каждое введение и каждое поглаживание. Вы должны быть осторожны, чтобы не быть слишком сфокусированным на клиторе своей партнерши и не терять связь с самими занятиями любовью. Будьте внимательны и не теряйте последствий того, чем занимается ваша рука, иначе вашей партнерше может показаться, что это действительно нечто механическое. Если вы можете одновременно идти и жевать жевательную резинку, то вы должны мочь одновременно двигать половым членом и делать поглаживания рукой.
Если ваша партнерша желает прикасаться к себе, это еще лучше. Один мужчина говорил своей девушке, что раз та участвует в приведении себя к оргазму, то он чувствует себя, как если бы она использовала его для "мастурбации". Эту реакцию можно понять, если мужчина чувствует, что на нем лежит ответственность (и право) "давать" женщине оргазм. Это отношение к своей "мужской" роли лежит, без сомнения, в основе того, что иногда женщины имитирую оргазм, чтобы доставить удовольствие своему партнеру или показать ему, что они сами получают удовольствие. Поскольку, как мы уже говорили в главе 2, оргазм имеет место прежде всего в голове, вы не можете "дать" его своей партнерше. Она должна пережить его в своем собственном мозгу (и теле).
Поскольку все больше и больше женщин обнаруживают в себе способность иметь оргазм один или несколько раз, то мужчины испытывают все больший стресс, стараясь удовлетворить их более оргазмический потенциал. Желание мужчины удовлетворить женщину является благородным и необходимым, но сопровождающий это желание стресс совсем не является необходимым -он может усилить и так широко распространенные среди мужчин беспокойства по поводу "мужских" качеств. Вы будете иметь более реалистичный подход и испытывать много меньший стресс, если вы будете понимать, что вы просто помогаете своей партнерше реализовать свой собственный оргазмический потенциал.
ОРГАЗМИЧЕСКОЕ "СНЯТИЕ ОТПЕЧАТКОВ ПАЛЬЦЕВ"
Клиторный, влагалищный и смешанный оргазмы являются всего лишь тремя видами оргазмов, которые сексологи используют для описания генитального оргазма женщины. Как мы упоминали в главе 2, сексологи также делают различие между краткими, дискретными, оргазмами и более длинными, непрерывными, оргазмами (рис. 19). Некоторые женщины имеют дискретные оргазмы, некоторые - непрерывные, причем часть женщин имеют и те и другие оргазмы. Хартман, Фитиан и соавтор Берри Кэмпбелл полагают, что структура оргазмов каждой женщины столь индивидуальна, что это может быть названо "оргазмическим отпечатком пальцев". Как указывал Лонни Барбах, физиология, а также личные и культурные ожидания влияют на то, как ваша партнерша (и вы) переживаете оргазм, что, вероятно, является одной из причин того, что люди стремятся иметь оргазм "стандартной" структуры. Некоторые женщины имеют один мощный оргазм, некоторые имеют один спокойный оргазм, некоторые имеют один непрерывный оргазм. Мно-гооргазмические женщины могут иметь любую комбинацию вышеупомянутых оргазмов. Важно помнить, что оргазм вашей партнерши (так же, как и ваш собственный) каждый раз представляет собой нечто чуть-чуть отличное от того, что было раньше.
Согласно сексуальному гунфу женщины также могут направлять свою сексуальную энергию из области таза в голову, а также распространять свой оргазм по всему телу. Эта циркуляция энергии ци так же наполняет энергией вашу партнершу, как она наполняет вас. (В главе 6 мы предложим упражнения, которые может выполнять ваша партнерша, чтобы распространять свой оргазм по всему телу.) Женщины в общем менее генитально ориентированы, чем мужчины, и, как следствие, им гораздо легче распространять свой оргазм по всему телу. Видимо в результате этого "рассеивания" многие являются генитально "дооргазмическими" (то есть никогда не имели генитального оргазма). В главе 6 мы предлагаем техники, которые могут помочь дооргазми-ческим женщинам стать оргазмическими, а оргазмичес-ким - многооргазмическими.
Вам будет гораздо легче стать многооргазмическим мужчиной, если ваша партнерша получает удовольствие от длительных занятий любовью. Многие пары страдают от того, что мужчина не может продолжать достаточно долго, так как женщина устает раньше его. Это, однако, может иметь место в том случае, если вы стали многооргазмическим, а она - нет. Хотя и важно не оказывать на нее давление и принимать ее желания более или менее длительного удовольствия, но вам следует подтолкнуть ее на исследование своих потенциальных возможностей, дав ей прочитать главу, написанную специально для нее. В главе 9 мы даем также рекомендации для тех пар, в которых существует серьезный дисбаланс сексуальных аппетитов. Многие женщины, однако, желали бы помочь своим партнерам стать многооргазмическими, и самое важное, что ваша партнерша может сделать, чтобы помочь вам, - это исследовать свое собственное удовольствие и совершенствовать свое собственное сексуальное удовлетворение.