Иногда уместным и своевременным бывает также и старомодное, сопровождающееся скрипом пружинного матраса, "тяжелое" введение полового члена, особенно если ваша партнерша любит глубокие введения, а вы достаточно контролируете себя. Один многооргазмичес-кий мужчина говорил: "Женщины обычно любят тяжелые введения попозже, после того, как они расслабятся. Если делать это раньше, оно может оказаться немножко болезненным. Поэтому, по мере того, как ночь проходит, я начинаю вводить все сильнее и сильнее, поскольку ее страсть уже готова к этому. Если это становится слишком утомительным для меня, мне нужно немного подышать, а если это абсолютно необходимо, я иногда извлекаю свой половой член и использую язык и пальцы". Одним из преимуществ использования презерватива - мы обсудим его позже в разделе "Когда начать: несколько слов о более безопасном сексе" этой главы -является то, что, делая ваш пенис менее чувствительным, он помогает вам дольше заниматься любовью, особенно если ваша партнерша желает, чтобы вы делали сильные и глубокие введения. Но вы должны чувствовать, что не теряете контакт со своим пахом и продолжаете управлять темпом своего возбуждения.
Чем больше вы практикуете, тем больший контроль над собой вы приобретете и тем меньше вы будете нуждаться в выведении своего полового члена. Один много-оргазмический мужчина рассказывал, что он делает, когда приближается к точке без возврата: "Когда я занимаюсь любовью и начинаю чувствовать, что я собираюсь кончить, я стараюсь прислушаться к своему телу и подлиться со своей партнершей, где я нахожусь и насколь-о близко я к краю. И если я действительно близок, я Останавливаюсь и выполняю глубокое дыхание, которое позволяет моему телу расслабиться".
Вам почти всегда лучше начать с медленных введений или с ввинчивания по спирали. (Даосская практика противопоставляется поспешному, краткому и эгоистичному чувству, которое выражается известным описанием мужского поведения в постели: "Трам, бам, спасибо, мадам".) Подобно всем физическим и духовным практикам, занятия любовью требуют как рутинной дисциплины так и нововведений. Вы заинтересованы как в том, так и в другом: в общей постоянной структуре приятных введений/ввинчиваний и в разнообразии вариаций глубины, скорости и направлений.
Большое вытягивание для двоих
Мы ввели технику "Большого вытягивания" в главе 3, но обсудим ее здесь, чтобы вы могли использовать ее вместе со своей партнершей. В технике "Большое вытягивание", выполняемой во время полового сношения, вы оба будете стараться приумножить свои оргазмы и распространить их по всему телу. В упражнении "Общение душ", описанном позже в данной главе, вы научитесь обмениваться сексуальной энергией со своей партнершей, но к настоящему времени вы должны просто научиться организовывать циркуляцию своей сексуальной энергии по своему телу.
Чтобы вам легче было освоить эту практику, мы разбили ее на последовательные стадии, но если вы используете ее вместе с партнершей, вы должны сливаться c нею в некотором постоянно меняющемся приятном переживании.
Поначалу может показаться трудным удержать себя от эякуляции, учитывая все приятные ощущения и интенсивные желания, которые вы испытываете, находясь рядом с женщиной. Вы должны не забывать, что в этой практике вы тренируете свое тело и что после каждого очередного успеха вам будет все легче и легче преуспевать в этом.
Время между тем моментом, когда вы начали ощущать возбуждение, и моментом, когда оргазм является
УПРАЖНЕНИЕ 12
БОЛЬШОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ЛЮБОВЬЮ
ОБЪЯТИЕ Когда вы оба в высшей степени возбуждены, остановитесь и обнимите друг друга. Глубоко загляните друг другу в глаза. Увидьте внутреннюю доброту в глазах своей партнерши и выразите глубину своей любви к ней своими глазами. Если ваши глаза открыты, это тоже помогает вам тянуть энергию вверх. Посылайте друг другу энергию через свой пристальный взгляд, через губы, через ладони рук и через поверхность кожи.
ВВЕДЕНИЕ/ВВИНЧИВАНИЕ Когда ваша партнерша находится в высшей стадии возбуждения, головкой своего пениса потирайте ее малые срамные губы и, особенно, клитор. О степени ее готовности вы будете в состоянии судить по налившимся кровью срамным губам и клитору и по обилию влагалищной жидкости. Медленно вводите половой член во влагалище. Вы можете начать с девяти неглубоких и одного глубокого введения. (Но помните, это всего лишь общее руководство, а не строгое правило.)
СЖАТИЕ В то время, когда ваш пенис находится внутри влагалища, слегка сожмите его головку и основание и лонно-копчиковую мышцу. Для стискивания этих "круговых" мышц вам придется использовать силу мысли и мышцы таза. Если необходимо, для сжатия основания пениса используйте пальцы.
ПАУЗА Когда вы чувствуете, что близки к оргазму, вытяните свой половой член в такой степени, чтобы во влагалище оставались только дюйм или два его длины (в основном головка). Позаботьтесь о том, чтобы сообщить своей партнерше, что вы близки к "концу" и что ей следует избегать подталкивать вас в этом направлении. (Полностью вынимайте половой член только в том случае, если это абсолютно необходимо.)
ВЫТЯГИВАНИЕ Стисните анус и мысленно тяните энергию от кончика своего пениса, через промежность и копчик и далее вверх по позвоночнику, в голову (смотрите упражнения "Прохладное вытягивание" и "Большое вытягивание" в главе 3). Это поможет вам отвести оргазмическую энергию от половых органов, уменьшит стремление к эякуляции и позволит распространить ваш оргазм от ге-нитального оргазма до оргазма всего тела.
РАССЛАБЛЕНИЕ Расслабление позволяет расшириться кровеносным сосудам пениса, а также обменяться своей сексуальной энергией со своей партнершей. Ваша эрекция может несколько уменьшиться, что позволит наполненной гормонами крови вернуться в тело и укрепить его, давая в то же время возможность новой крови притечь к пенису, когда он снова станет твердым. Продолжайте обнимать и целовать друг друга и заставлять энергию циркулировать по телу. Когда вы будете к этому готовы, вы можете повторить введение/ввинчивание и "Большое вытягивание". Повторяйте до тех пор, пока вы оба не будете полностью удовлетворены.
неизбежным, - это то время, в течение которого вы должны вытянуть энергию вверх. Если вы прождете слишком долго, вы будете не в состоянии предотвратить ее излияние наружу. Когда вы будете в состоянии отделить оргазм от эякуляции, вы сможете вытягивать энергию вверх за то время, когда вы испытываете оргазмические сокращения фазы сокращения, распространяя при этом оргазм по всему своему телу.
Если вы испытываете трудности с вытягиванием энергии в голову, тяните ее сначала в копчик и чувствуйте, как она входит в крестец и в точку позвоночника, противоположную пупку, из которых она может перетекать в пупок. Если у вас получается складировать ее в области пупка, то продолжайте пытаться вытягивать ее вдоль всего остального пути до головы.
РАЗГОВОРЫ С ПАРТНЕРШЕЙ
Поначалу практика сексуального гунфу может показаться несколько неудобной и как бы препятствием для занятий любовью, но она быстро будет становиться все более естественной и частью менее исступленного, но много более выразительного и приятного стиля любовной игры. В то же время это потребует поддержки и терпения от вашей партнерши - вот почему так важно объяснить ее, что вы делаете. Один многооргазмический мужчина вспоминает: "Моя девушка реагировала на это вполне открыто и положительно. На ее реакцию определенно повлиял тот факт, что наш секс очень быстро стал более прекрасным. Очень важным было также то, что я часто практиковал соло, поэтому мне редко приходилось прерывать любовную игру, чтобы совладать с эякуляцией. И конечно же, моей партнерше определенно нужно было объяснить, что я делаю, так что она вполне могла понимать весь этот процесс".
Вы можете побудить свою партнершу прочитать главу 6, но если время и страсть не дают вам такой возможности, вы можете рассказать ей в нескольких словах, что вы делаете. Один многооргазмический мужчина так описывал, как он объясняет партнерше свою практику: "Я говорю своей женщине, что сейчас моей сексуальной философией является даосская философия. И я прошу ее помощи. Обычно я жду, пока мы не проведем в постели некоторое время, а потом говорю: "Скоро может наступить время, когда я буду нуждаться в твоей помощи, чтобы остановиться. Знаешь, мне, возможно, нужно будет извлечь свой половой член или немного замедлиться". Я даю им знать, почему я могу хотеть делать это и что я об этом думаю. Я нахожу, что женщины, на самом деле, уважают это, они любят слушать об этом и это волнует их".
Важно, чтобы вы дали своей партнерше достаточно информации, чтобы она могла помогать вашей практике. Один многооргазмический мужчина рассказывает об этом: "Когда я начинаю чувствовать, что моя помпа собирается фонтанировать, я должен замедлить мои действия, подышать и выполнить практику. И именно в это время я начинаю объяснять им, что я делаю и почему я делаю это, и почему это так важно для меня, и что я думаю, что это важно для нас обоих. До того, как я объясняю, что я делаю, большинство женщин, узнав, что я близок к концу, говорят: "Давай, давай, продолжай. Мне нравится, когда это у тебя происходит". И тогда я говорю: "Я очень ценю то, что ты хочешь сделать для меня, но я не хочу кончать, потому что я не хочу сразу же заснуть. Я хочу продолжать развлекаться. Я хочу оставаться энергичным". И они сразу все понимают; я немного вытягиваю свой половой член и делаю несколько глубоких вдохов".
Позиции для удовольствия и здоровья
Даосы были крайне изобретательны по отношению к новым и интересным сексуальным позициям. Однако, позиции ими выбирались не просто ради разнообразия; каждая из них имела свою собственную энергетическую и целительную функцию. Они считали, что любовь, выраженная через секс, является самым мощным лекарством, поэтому даосские врачи могли прописать для лечения какого-то конкретного заболевания несколько недель усиленных занятий любовью в конкретной позиции. Если вы желаете исследовать все эти позиции вместе со своей партнершей и использовать их для самоцелительства, то вы найдете их описание в книге "Совершенствование женской сексуальной энергии" наглей серии "Даосские секреты". Здесь же мы дадим вам основные и наиболее важные позиции, а также некоторые общие советы относительно того, как выбирать позицию. Эти позиции могут в существенной степени помочь приспособить друг к другу различные размеры тела и половых органов, а также стимулировать различные чувствительные места. Если вы и ваша партнерша ясно понимаете свои сексуальные удовольствия, то вы в состоянии будете выбрать позицию, которая соответствует вашим желаниям.