НАДАВЛИВАНИЕ Даосские мудрецы обнаружили на промежности место, которое они назвали точкой "Миллион долларов". Она оказалась весьма полезной для мужчин, желающих предотвратить эякуляцию. Первоначально эта точка называлась точкой "Миллион золотых монет" - столько якобы обходилась мужчине услуга даосского мастера показать ее и научить с ней обращаться. (Даосские мудрецы были не настолько "святыми", чтобы не брать плату.) Точка "Миллион долларов" вашего партнера находится непосредственно перед его анусом (рис. 12). В нужном месте должно быть небольшое углубление. Если ваш партнер надавит пальцем на это место и сожмет свою лонно-копчиковую мышцу, то он может задержать эякуляцию, фокусируя на этом свое внимание и прерывая рефлекс эякуляции. Важно, чтобы вы знали, что он делает, когда начинает надавливать на свою промежность во время занятий любовью. Если вы со своим партнером хорошо знаете тела друг друга и имеете богатый совместный опыт в постели, вы можете помочь ему задержать эякуляцию, надавливая на это место во время вашего полового сношения. Вы должны надавливать на это место пальцем, погружаясь на глубину, примерно равную длине первой фаланги пальца. Нужно оказывать достаточно сильное (но не чрезмерно сильное) и постоянное давление на это место в течение минуты или двух.
Если ваш партнер уже прошел точку без возврата, то он также может надавливать на это место, стискивая одновременно лонно-копчиковую мышцу, чтобы не позволить сперме покинуть тело и, таким образом, избежать потерь всех содержащихся в ней гормонов и питательных веществ (причину его желания избежать потерь семени мы обсуждаем в главе 1). Эту сложную манипуляцию, которую мы называем "Пальцевым запором" и описываем в главе 3, следует, по-видимому, оставить ему, но вам следует знать, чем он занимается. Если он использует для сохранения семени "Пальцевый запор", то он все равно потеряет свою эрекцию, хотя многие мужчины и утверждают, что она возвращается гораздо быстрее. Имейте в виду, что "Пальцевый запор" не может использоваться как средство предупреждения беременности, поскольку некоторое количество спермы при этом все-таки вытекает.
Вы можете также ритмически надавливать пальцем на точку "Миллион долларов" - действие, которое имитирует сокращения предстательной железы во время его оргазма и которое может быть очень приятным для вашего партнера. Это ритмическое надавливание, однако, не должно использоваться, когда он близок к концу, поскольку очень вероятно, что это подтолкнет его к эякуляции.
ВЫТЯГИВАНИЕ Во время эякуляции яички несколько втягиваются в тело, чтобы облегчить выталкивание из них спермы. Вытягивание яичек из тела может задержать эякуляцию мужчины. Вы можете помочь ему, нежно оттягивая его яички вниз. Сложите свои большой и указательный пальцы колечком, как вы это делали ранее, чтобы сохранить его эрекцию. Но теперь, вместо того чтобы обхватить основание пениса, вы обхватите верхнюю часть мошонки (рис. 9). Затем надо с некоторой силой потянуть вниз. (Не забывайте, что яички у мужчины являются чрезвычайно чувствительными и что с ними нужно обращаться осторожно.)
Чем в большей степени вы будете поддерживать практику своего партнера, тем легче будет ему и тем лучшими станут ваши занятия любовью. Как у женщины, ваши сексуальные возможности являются более сильными, чем у вашего партнера. Даосы сравнивают мужское сексуальное возбуждение с огнем, а женское - с водой. Огонь легко воспламеняется, но легко гасится. Вода доходит до точки кипения медленно, но может сохранять тепло долгое время. Вода всегда сильнее огня и легко может погасить его. Даосы стараются научить мужчин, как им продержаться подольше, чтобы довести желание своей партнерши до точки кипения. Они знают, что это умение является основой сексуального удовлетворения обоих партнеров. Кроме того, что вы можете помочь своему партнеру управлять своим огнем, вы можете также научиться помогать ему доводить себя до точки кипения. Независимо от того, являетесь ли вы дооргазмичес-кой, оргазмической или многооргазмической, наиболее важным, что вы можете сделать для своего партнера и для самой себя, - это совершенствовать свою собственную сексуальность и осознавать свои собственные возможности получения удовольствия.
Помогите себе стать многооргазмической
В отличие от мужского оргазма, которому уделялось очень мало внимания, женский оргазм был в этом веке объектом бесчисленного множества книг - написанных, конечно же, в основном мужчинами. (Мы обсуждаем эти исследования и наиболее важные открытия в этой области в разделе "Ее оргазм" в главе 4.) На Западе истинную природу женского оргазма (клитерный, влагалищный или смешанный) сопровождают многочисленные споры и недоразумения. К сожалению, большинство из этих исследований представляли собой, на самом деле, попытку создать "идеальный" женский оргазм. Вместе с сексологами Хартманом, Фитиан и Кэмпбеллом мы считаем, что каждая женщина имеет оргазмическую структуру ощущений, которая столь индивидуальна, что может быть названа ее "оргазмическим отпечатком пальцев". Мы также считаем, что даже для одной и той же женщины каждый ее оргазм имеет свои конкретные характеристики, ощущения и уровни удовлетворения. (Когда мужчина выходит за пределы эякуляторного оргазма, он также обнаруживает, что может иметь широкий спектр возможных оргазмов.)
Что касается женского генитального оргазма, то последние исследования показывают, что в нем участвуют два различных нерва: нерв половых органов, который подходит к клитору, и тазовый нерв, который подходит к влагалищу и матке (рис. 30). Факт существования двух этих нервов может объяснить, почему многие женщины по-разному ощущают клиторный и влагалищный оргазмы. Тот факт, что эти два нерва в позвоночном канале переплетаются, может объяснить, почему некоторые женщины испытывают "смешанный" оргазм. Даосы считают, что генитальные оргазмы - клиторный, влагалищный и смешанный, - это только начало. Даосы всегда знали, что вы можете ощущать оргазмические пульсации и удовольствие в любой части вашего тела - в клиторе, во влагалище, в голове, в любом из внутренних органов.
ВАШ КЛИТОР
Около семидесяти процентов всех женщин для получения оргазма требуется стимулирование клитора. Это, видимо, объясняется тем, что нерв, идущий к клитору, имеет больше нервных окончаний, чем тазовый нерв, идущий во влагалище. В большинстве позиций мужчина непосредственно стимулирует наиболее чувствительную часть своего пениса, головку, в то время как женщина стимулирует наиболее чувствительную часть своих половых органов, клитор, лишь косвенно.
Наиболее очевидный способ помочь себе стать более оргазмической - это поддерживать желание своего партнера стимулировать ваш клитор. Хотя поначалу он будет несколько неуклюже согласовывать ритм движения своего пальца с ритмом движения своих бедер, но скоро это совершенно преобразит ваши занятия любовью. Вы можете также помочь ему, направляя его пальцы туда, куда вам нравится, и даже используя его пальцы для надавливания на свой клитор, что покажет ему и место, и силу требуемых вам ласк. Если вы являетесь влага-лищно оргазмической, то вам может не потребоваться или вы можете не хотеть, чтобы ваш клитор стимулировался во время занятий любовью. Ваша рука может направлять руку партнера в зависимости от того, в чем заключается ваше удовольствие.
Некоторые женщины слишком застенчивы, чтобы просить то, что они желают, но многие исследования показывают, что женщины, которые могут попросить своего партнера или показать ему, что им нужно, гораздо чаще получают это. Сексуальная пассивность и сдержанность женщины являются устаревшим наследием нравов викторианской эпохи. Мало что так возбуждает мужчину, как активная и возбужденная партнерша. Даосы считают, что пассивность и активность являются взаимодополняющими составными частями как мужской, так и женской сексуальности.
Иногда самым легким способом для вас является просто стискивание бедер или непосредственное прикосновение к своему клитору во время любовной игры. Вам будет интересно узнать, что, хотя мы часто думаем, что мужчина в состоянии достичь оргазма во время полового акта гораздо быстрее, чем женщина, женщины на самом деле доказали, что в том случае, когда они сами стимулируют себя, они получают оргазм так же быстро, как и мужчины. В соответствии с исследованием многооргаз-мических женщин, проведенным в университете штата Висконсин, им в большей степени нравится дополнение стимулирования клитора стискиванием бедер и мастурбацией. Многооргазмическим женщинам также больше нравится, когда ласкают их груди и целуют соски, им нравится также давать и получать оральный секс, использовать эротические фантазии, литературу и фильмы и иметь чувствительного партнера, которому они могут сообщить все свои нужды. В исследовании делается вывод, что женщины не становятся многооргазмическими случайно. Они выбирают те техники, которые максимизируют их удовольствие и сообщают своим партнерам о своих желаниях.
Многие женщины стесняются доставлять самим себе удовольствие, находясь вместе со своим партнером или даже без партнера. Это беспокойство можно понять, если учесть то "пятно позора", которое окружает мастурбацию. Если для вас это проблема, прочитайте, пожалуйста, раздел "Самоудовлетворение и самосовершенствование" в главе 3. Здесь мы скажем только, что самоудовлетворение является здоровым и важным способом совершенствования вашей сексуальной жизни, который дополняет ваши парные занятия любовью, но не заменяет их. В книге "Сексуальность человека", опубликованной Американской медицинской ассоциацией (и упоминаемой в главе 3), утверждается, что женщина тем больше стремится заниматься самоудовлетворением, чем она становится старше. Чем большую роль вы играете в своем удовлетворении, тем с большей вероятностью вы достигнете своего максимального сексуального потенциала. Как сказала одна мудрая женщина-бизнесмен в свои пятьдесят лет: "В жизни каждый несет ответственность за свой собственный оргазм". Имеются два фактора, которые обычно влияют на то, способна ли женщина иметь клиторный, влагалищный или смешанный оргазмы: чувствительность ее G-пятна или других внутренних эрогенных мест и сила ее лонно-копчиковой мышцы.