В РАЗДЕВАЛКЕ
Интересно то, что большинство мужчин, задумываются о размере своего пениса не в спальне, а в общественной раздевалке. По этой причине следует иметь в виду, что в расслабленном состоянии пенисы отличаются по размерам в гораздо большей степени, чем в состоянии эрекции. Пенис, который выглядит маленьким в раздевалке, в большой степени увеличивается в спальне, чем тот, что выглядел в раздевалке большим. Кроме того, при том угле, под которым вы смотрите на свой пенис, он кажется вам меньше, чем тому, кто смотрит на него со стороны - жестокая шутка Создателя, гарантирующая появление комплекса неполноценности. Попробуйте посмотреть на себя вниз, а потом взгляните в зеркало. Вот так сюрприз! Вы сразу же прибавили дюйм или два. Многие мужчины имеют преувеличенное представление о размерах полового члена других людей, частично из-за угла зрения, частично из-за того, что они не знают факты. В соответствии с данными уролога Клаудио Телокена, который сделал 150 мужчинам инъекцию лекарства, вызывающего эрекцию, а затем измерил их половые члены от лобковой кости до кончика головки, пенис в состоянии эрекции у "среднего" мужчины равен в длину 5,7 дюймов (14,3 см). Вопреки общепринятому мнению, ни раса, ни тип тела не имеют большого значения, а размер пениса не имеет никакого отношения к сексуальной чувствительности.
Если вас все еще беспокоит размер вашего пениса, то имеется древнее даосское упражнение для увеличения его размеров, которое стоит испытать, прежде чем пойти на расходы и опасности, связанные с хирургической операцией. Оно основано на тренировке и вытягивании вашего пениса. Научных подтверждений эффективности этого упражнения мало, но Алан и Донна Брауэр пишут, что 110 мужчин, прошедших обширную программу увеличения своих половых органов, сообщают о неизменном увеличении размеров своих пенисов на величину от четверти дюйма до дюйма. Ясно, что при недостаточном использовании пенис может сжаться - буквально втянуться в тело, - так что должно быть понятно, что частое использование может несколько увеличить его.
Вы, несомненно, заметили некоторое уменьшение своего полового члена после плавания в холодной воде. Причина, по которой это происходит, а также причина того, что возможно некоторое увеличение размеров, заключается в том, что ваш пенис продолжается внутрь тела еще на два-четыре дюйма. Эти дополнительные дюймы находятся в месте крепления поддерживающей связки, которую перерезают при вышеупомянутой хирургической операции. Вполне вероятно, что частая эрекция и повышенная сексуальная активность могут заставить эту связку растянуться, позволяя скрытой части пениса несколько выдвинуться из тела.
Известно, что проверенное временем упражнение "Увеличение пениса" удлиняет пенис на дюйм в течение месяца или двух, но это зависит от структуры вашего тела, от вашего здоровья и от вашего возраста. Упражнение, скорее всего, будет работать для более молодых людей, чьи тела еще эластичны. Слабое кровообращение делает задачу более трудной. Вы можете определять приращение длины, измеряя свой пенис в состоянии эрекции перед практикой и в течении ее. (Измерять нужно от лобковой кости до кончика головки пениса, когда он расположен под прямым углом к телу.) Независимо от того, какого успеха вы добьетесь в увеличении пениса, вы получите большую пользу от массирования и наполнения энергией всей мочеполовой системы, включая предстательную железу.
В СПАЛЬНЕ
Если вы в большей степени обеспокоены тем, как вы выглядите в спальне, а не в раздевалке, то вы можете сделать для своей партнерши нечто, что является более привлекательным, чем хирургическая операция пениса или даже упражнения для его удлинения: нужно полностью возбуждать ее, прежде чем вводить во влагалище свой половой член. Если ткани ее влагалища наполнены кровью, то ваш пенис покажется ей более длинным и толстым. Как мы уже говорили, женщины обычно испытывают больше ощущений в области клитора и во внешних двух дюймах влагалища, что означает, что каждый мужчина с маленьким пенисом в состоянии достать до этих наиболее чувствительных мест. Выбор позиции, некоторые из которых описаны в главе 5, также может помочь согласовать различия в размерах половых органов.
Некоторые пары сталкиваются с противоположной проблемой: пенис мужчины слишком велик для его партнерши. Хотя влагалище женщины и может в значительной степени увеличивать свои размеры, но если различия в размерах слишком велики, этот дисбаланс может оказаться болезненным. Одно из решений этой проблемы - обвязать носовым платком или шнурком основание пениса в том месте, которое соответствует желаемой глубине введения. Это дает также дополнительную выгоду: головка пениса расширяется, доставляя дополнительное удовольствие обоим партнерам. Поскольку каждые двадцать минут вы должны позволить своему пенису уменьшиться, чтобы дать возможность крови циркулировать, то вы должны снимать этот платок или шнурок, чтобы избежать застаивания крови. Позиция "женщина сверху" также помогает женщине контролировать глубину введения и гарантирует, что сношение будет менее болезненным.
И не забывайте: если вы практикуете сексуальное гунфу, то ваши с партнершей сексуальные желания будут удовлетворены в такой степени, что вы забудете все ваши беспокойства по поводу размера вашего пениса. Вас будет удивлять, как могла такая несущественная проблема - такая же несущественная, как проблема длины ваших ушей, - столь сильно занимать ваш ум. Как говорит мудрая и опытная Су Не: "Когда два сердца находятся в гармонии, а энергия течет свободно по всему телу, тогда короткое и маленькое естественным образом становится длинным и большим, а мягкое и слабое - твердым и сильным".
Сколько спермы необходимо одному мужчине? Увеличение количества спермы
В соответствии с исследованиями датского эндокринолога Нильса Скаккебаека, количество спермы, вырабатываемое мужчинами Соединенных Штатов и двадцати других стран, за последние сто лет существенно уменьшилось - приблизительно на пятьдесят процентов. Причины этого резкого уменьшения еще обсуждаются, причем диапазон возможных причин простирается от тесного нижнего белья до вредных химических веществ, содержащихся в нашей пище. В своем отчете об окружающей среде, хотя бы частично виновной в этом, ученый из флоридского университета Луис Гуллетт сказал в своем выступлении перед Конгрессом США: "Каждый из вас является лишь наполовину тем, чем были ваши дедушки и бабушки".
Малое количество сперматозоидов является основной причиной того, что супружеским парам трудно зачать ребенка. И не удивительно поэтому, что все увеличивающейся проблемой во всем мире является бесплодие. Всемирная организация здоровья сообщает, что каждая десятая пара в мире невольно становится бесплодной. В Соединенных Штатах приблизительно одна из шести пар является бесплодной - в два раза больше, чем десять лет назад. Стоит заметить, что наблюдается тенденция считать бесплодие, которое является таким же расплывчатым и неточным диагнозом, как и импотенция, в какой-то степени позором. Более того, подобный диагноз ставится просто после того, как пройдет некоторое время без зачатия (обычно после года половых сношений без применения противозачаточных средств). Как написано в одном медицинском учебнике, "беременность является единственным неопровержимым доказательством способности спермы к оплодотворению". Вы носите на себе диагноз бесплодного непосредственно до момента зачатия. Виновен, пока не будет доказано обратное! Так что если у вас мало сперматозоидов, вы все же можете зачать ребенка.
Причиной бесплодия могут быть также проблемы с овуляцией, и если отсутствуют яйцеклетки, которые можно было бы оплодотворить, то не имеет значения, сколько сперматозоидов вы вырабатываете. Тем не менее, если яйцеклетка имеется, то чем больше сперматозоидов стремятся ее оплодотворить, тем выше вероятность беременности. Хотя в конечном счете только один сперматозоид соединяется с яйцеклеткой, все остальные активно работают вместе с ним, пробиваясь через матку и фаллопиевы трубы и стараясь оплодотворить яйцеклетку.
Если у вас мало сперматозоидов, то вам может стать легче, если вы узнаете, что в сексуальном гунфу существуют упражнения, которые могут помочь вам. Самое важное, чем вы можете заниматься, чтобы увеличить объем и концентрацию спермы, это секс без эякуляций. Современные медицинские исследования показывают, что каждый день, который вы не эякулируете, к вашей сперме добавляется от пятидесяти до девяноста миллионов сперматозоидов.
Кроме сохранения спермы вы можете помочь своим яичкам больше производить ее. Это достигается массажем, потряхиванием и постукиванием их. Когда наши яички имеют возможность свисать свободно (не будучи стиснутыми тесным нижним бельем), они естественным образом трутся друг о друга и о бедра, но сегодня, когда мы сидим на работе весь день и проводим слишком мало времени, бегая по джунглям обнаженными, мы должны помогать им. Вы можете расслабить брюки на уровне промежности (или снять их) и трясти яичками вверх-вниз. Затем раскачивайте область поясницы и крестца влево-вправо и вперед-назад (это помогает привести кровь к области гениталий). Упражнение "Массаж яичек", описанное ранее в этой главе, также весьма эффективно -особенно шаг 4, который включает в себя постукивание яичек.