СТАДИИ ЭРЕКЦИИ
Многие мужчины считают, что верно одно из двух или они сексуально возбуждены, или нет; или у них есть эрекция, или ее нет. Когда вы молоды, вы имеете эрекцию так часто и так быстро, что очень трудно различать уровни своего возбуждения. Даосы, однако, заметили, что в действительности существуют четыре стадии возбуждения - четыре достижения, как они называют это.
Первой стадией является уплотнение (также называемое удлинением).
Второй стадией является разбухание. Третьей стадией является отвердевание. Четвертой стадией является разогревание.
Ваша эрекция не является некоторым статическим возникновением - она является процессом, отражающим уровни вашего сексуального возбуждения. Западные медики недавно подтвердили существование этих четырех стадий эрекции, хотя они и описывают их в несколько других терминах.
Инструктор Системы целительного Дао Уолтер Бек-ли описывает эти четыре стадии таким образом: "На первой стадии ваш пенис начинает двигаться и становится более плотным. На второй стадии он не являются уже мягким, но и не совсем твердый - он недостаточно тверд, чтобы быть введенным во влагалище (если вы только не используете технику "Мягкого введения"). На третей стадии он выпрямлен и является твердым. На четвертой стадии он является жестким и довольно горячим. На этой последней стадии также ваши яички втягиваются внутрь тела. Избежать эякуляции намного легче, если вы можете оставаться на третьей стадии выпрямленного и твердого пениса. Вытягивание сексуальной энергии вверх помогает предотвратить переход пениса к финальной стадии, когда он становится жестким и горячим.
Важным также является расслабление, при котором вы стараетесь осознать тот волнующий и взрывчатый момент перехода в четвертую стадию, когда эякуляция становится неизбежной".
СЕКРЕТ МУЖСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ
По мере того, как мы становимся более зрелыми как любовники, мы приобретаем некоторые способности контролировать свое возбуждение, желая доставить удовольствие своей партнерше. Часто называемая сексуальной выносливостью, эта способность часто достигается за счет того, что мужчина отвлекает себя от своего возбуждения (думая, например, о статистике бейсбольных матчей), а не за счет того, что он становится способным тонко чувствовать свое возбуждение. Настоящий контроль за эякуляцией приходит со знанием своего индивидуального темпа возбуждения, а не с игнорированием этого. Если вы научитесь лучше чувствовать подъем своего удовольствия, вам будет легче встать на путь многооргазмического мужчины.
НО РАЗВЕ ЗАНЯТИЯ СЕКСОМ НЕ ПРЕДПОЛАГАЮТ, ЧТО НАДО БЫТЬ РАССЛАБЛЕННЫМ И ПОЗВОЛИТЬ ВСЕМУ ИДТИ ТАК, КАК ОНО ИДЕТ? Для того, чтобы испытать сексуальное удовольствие, мужчина должен несколько расслабиться и позволить всему идти так, как оно идет, но если мы сделаем это в большей степени, чем это необходимо, произойдет эякуляция и большая часть удовольствия, если не все удовольствие, уйдет. Знание того, когда можно поддаться своей сексуальности, а когда нужно контролировать ее, и составляет суть сексуального гунфу и секрет мужской сексуальности.
Ваша эякуляция
Извержение семени из вашего тела состоит, на самом деле, из двух фаз. В фазе сокращения (иногда называемой фазой эмиссии) предстательная железа сокращается и выбрасывает семя в уретру. В фазе выпускания семя проталкивается вниз по уретре (мочеиспускательному каналу) и выбрасывается из пениса. Когда вы станете многооргазмическим, вы будете испытывать приятные сокращения в области таза - мы будем называть это оргазмом фазы сокращения, - которые ощущаются как некоторые "хлопки" в предстательной железе и которые не сопровождаются реальной эякуляцией. Хотя некоторые мужчины и могут иметь несколько эякуляций за один "сеанс" занятий любовью (это проще всего для юношей), к настоящему моменту вам должно быть совершенно ясно, что это совсем не то, что иметь многократный - и без эякуляции - оргазм.
Когда вы становитесь крайне возбужденным, несколько капель чистой жидкости может вытечь из вашего пениса. Эта "предсеменная" жидкость выделяется из предстательной железы и других желез, таких как куперовы железы, которые производят щелочные жидкости для смазки уретры и для прокладывания пути для спермы. Даосы называют эту жидкость водой, которую они отличают от молока, или семени. Выделение этой жидкости - совершенно естественный процесс, который сигнализирует о приближении оргазма фазы сокращения. В ней может быть, однако, некоторое количество спермы. Это "предэякулят", о котором вас предупреждают в классах по сексуальному образованию, поэтому вы должны принимать меры по предупреждению беременности, даже если вы и не собираетесь эякулировать. Если, однако, вы имеете оргазм без эякуляции, вероятность того, что ваша партнерша незапланированно забеременеет, является намного меньшей.
КУДА УХОДИТ СЕМЯ, КОГДА Я НЕ ЭЯКУЛИРУЮ? Семя разрушается и снова поглощается телом -точно так же, как поглощается сперма у человека, перенесшего операцию вазэктомии. Однако воздействие на тело даосских техник совершенно отлично от воздействия вазэктомии. При вазэктомии семявыводящий канал перерезается как раз над яичками и сперме некуда идти. Она в конечном счете рассасывается, но многие мужчины жалуются, что ощущают стеснение в яичках и в области таза. Если вы перенесли операцию вазэктомии, то вам, кроме того, очень важно практиковать упражнение "Массаж яичек" (смотрите главу 8) и осуществлять циркуляцию сексуальной энергии. Обе эти техники помогают телу поглощать сперму и ослабить любые ощущения переполненности и стесненности. Самопроизвольные сокращения оргазма фазы сокращения, которые вы научитесь испытывать без эякуляции, также массируют предстательную железу, что помогает ослабить чувство стеснения и сохраняет предстательную железу здоровой.
НЕ МОЖЕТ ЛИ ВОЗДЕРЖАНИЕ ОТ ЭЯКУЛЯЦИИ НАВРЕДИТЬ МНЕ?
Даосы практиковали приводимые в данной книге техники в течение тысячелетий без каких-либо побочных отрицательных эффектов и, в действительности, с огромными улучшениями своего здоровья и продлением срока жизни. После своего изучения феномена многооргазмичности на Западе Данн и Трост соглашаются: "Ни один из наших исследуемых не испытывает каких-либо трудностей с эрекцией или эякуляцией. Наши более пожилые многооргазмические мужчины сохраняют жесткую эрекцию после одного или более оргазмов. В нашем клиническом опыте мы не встречали мужчин, которые стали бы сексуально дисфункциональны из-за экспериментов с многократными оргазмами".
ПОИСКИ ПУТИ
Куда это ушло?
Я не эякулировал, но потерял эрекцию. Что случилось? Кроме того, что ваше семя может быть выброшено наружу при эякуляции или быть снова поглощено вашим телом, может возникнуть еще одна ситуация. Иногда, практикуя даосские техники, вы можете испытать оргазм без эякуляции, но потерять эрекцию. Если это не связано просто с потерей вами сексуального возбуждения, то вы, вероятно, имели ретроградную, или обратную, эякуляцию. При этом семя проходит в мочевой пузырь и безвредно выходит из вашего тела при очередном мочеиспускании. Поскольку вы потеряли эрекцию и, в конечном счете, сперму (при мочеиспускании), то, значит, вы выполняли практику неправильно, но вы должны также знать, что никоим образом не навредили себе. Хартман и Фитиан говорят: "Что важно знать, так это то, что нет никакого вреда от ретроградной эякуляции. Все происходит так, как это должно быть при обычной эякуляции". Если вы потеряли эрекцию и вас интересует - почему, попробуйте помочиться в чашку. Если моча мутная, вы имели ретроградную эякуляцию. Навряд ли вам захочется проводить этот тест с мочой, если только вы не практикуете в одиночку, поскольку это может показаться каким-то клиническим проявлением с вашей стороны, если вы в этот момент занимаетесь любовью при свечах.
Ваш оргазм
Мужской оргазм лежит в опасной близости от пропасти эякуляции. Если вы стремительно броситесь вперед, чтобы испытать его, вы приблизитесь к ее краю и рухнете вниз в бездну постэякуляторного оцепенения.
Хотя многие мужчины продолжают испытывать удовольствие и после эякуляции, большинство оказываются на самом дне своего возбуждения и должны медленно выкарабкиваться оттуда. Полное удовольствие доставляют от пяти до десяти эякуляторных сокращений; в противном случае большинство мужчин не видели бы в них цель своих желаний. Эякуляторный оргазм может казаться подобным волнующей верховой езде, но после того, как вы прочувствуете продолжительную и экстатичную аэробатику многократного оргазма, это эякуляторное падение покажется вам довольно пресным и сравнительно разочаровывающим.
"После того, как я имею "струйный" оргазм, - описывает эякуляцию один многооргазмический мужчина, - я чувствую себя, как будто побывал на шестисекундном сеансе катания на американских горках - после двухчасового стояния в очереди!"
КАК Я МОГУ ПЕРЕЖИТЬ МНОГОКРАТНЫЙ ОРГАЗМ? Как и при любом другом оргазме, вы начинаете с сексуального пробуждения - от эротических мыслей, от вида своей любимой, от ее голоса, от ее прикосновений. (Для юноши может оказаться достаточным дуновения ветерка.) Это пробуждение обычно ведет к эрекции, и при возрастании стимуляции вы проходите через фазу возбуждения, пока не достигнете фазы сокращения. Фаза сокращения представляет собой решающую развилку двух дорог, одна из которых ведет к эякуляции, а другая - к многократному оргазму (рис. 4).
Во время фазы сокращения вы почувствуете серию сокращений предстательной железы, длящуюся от трех до пяти секунд. Это приятные тазовые оргазмы, которые мы называем оргазмами фазы сокращения. Хотя интенсивность этих оргазмов может быть различной и часто они могут быть столь же интенсивным, как и обычный эякуляторный оргазм, поначалу они могут быть весьма умеренными по интенсивности. Теперь наступает момент истины. Вместо того, чтобы продолжать движение к точке без возврата, пройдя которую вы должны эякулировать, вы остановитесь или, иначе, на мгновение уменьшите свою стимуляцию - на время, достаточное для того, чтобы взять в свои руки контроль за темпом возбуждения.