Вы можете также стиснуть свою лонно-копчиковую мышцу вокруг трепещущей предстательной железы, что позволит сохранить вам некоторый контроль над этими спазмами. Вытягивание энергии от половых органов и вверх вдоль позвоночника, о чем мы будем говорить в следующей главе, поможет вам ослабить давление и сильное желание эякуляции. Уровень вашего возбуждения слегка понизится, подготавливая вас к следующему оргазму половых органов. При многократном оргазме ваше возбуждение подобно волне, которая вздымается вверх, а затем, вместо того, чтобы увенчаться гребнем и рухнуть вниз, поглощается еще большей волной и поднимается вместе с ней на еще более высокую вершину.
Один важный момент: если вы прилагаете усилия к тому, чтобы достичь оргазма фазы сокращения, то очень велика вероятность, что вы проскочите к эякуляции. Многие мужчины обнаруживают, что они должны прекратить свое возбуждение как раз перед достижением оргазма фазы сокращения и позволить себе расслабиться в этом состоянии. Многие многооргазмические мужчины описывают свое поведение как мысленное падение назад в неэякуляторныи оргазм вместо падения вперед в эякуляцию. Идея заключается в том, чтобы оставаться максимально близко к точке, где эякуляция неизбежна пируя в точке оргазма фазы сокращения - без падения в эякуляцию. Вы почувствуете удовольствие и освобождение от сокращений предстательной железы, лонно-коп-чиковой мышцы и анального сфинктера.
В какой степени одновременно вы испытаете эти оргазмы фазы сокращения, зависит от вас. Вы испытаете волны удовлетворения, которые, если ваша партнерша также является многооргазмической, помогут вам привести в соответствие друг с другом ваши сексуальные желания. Вы не должны будете беспокоиться о том, чтобы дать ей "ее оргазм(ы)", а затем получить "свой оргазм". Вы оба будете обладать потенциалом для многократных пиков оргазмического удовольствия.
ПОИСКИ ПУТИ
О-па!
Если вы испытываете трудности, пытаясь отделить свой оргазм от эякуляции, вы можете перед оргазмом начать вытягивать свою сексуальную энергию вверх вдоль позвоночника. В соответствии с воззрениями даосов реальным ключом к удовольствию всего тела и к целительству является циркулирование этой сексуальной энергии по Микрокосмической орбите. Если вы начнете вытягивать сексуальную энергию вверх, вы можете обнаружить, что вы имеете "оргазмические" ощущения в мозге, или в других частях тела, или во всем своем теле. Сознательные сжатия лонно-копчиковой мышцы вокруг предстательной железы также могут помочь вам развить чувствительность в области таза и управлять оргазмами фазы сокращения, что заставит вашу предстательную железу сокращаться в виде приятных самопроизвольных спазмов.
Когда вы все же скатываетесь в эякуляцию, что вы будете делать много раз в период обучения - и далее иногда после этого, - не огорчайтесь и не разочаровывайтесь. Наслаждайтесь приятными сокращениями своего пениса, сопровождающими эякуляцию, и знайте, что всегда имеется возможность испытать больше пиков оргазма позднее. Помните, что практика требует времени и интимной близости с самим собой и со своей партнершей.
КАКАЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ МНОГОКРАТНЫМ ОРГАЗМОМ И МНОГОКРАТНЫМ ОРГАЗМОМ ВСЕГО ТЕЛА?
Каждый оргазм половых органов помогает избавиться от напряжения, которое вызвано нарастанием количества сексуальной энергии и увеличением потока крови в тазовой области. Несколько тазовых - неэякуляторных - оргазмов являются чрезвычайно удовлетворяющими (и энергизирующими), но по мере того, как вы будете развивать свои оргазмические способности, вы, без сомнения, захотите распространить эти тазовые оргазмы на все свое тело, и подобное распространение и является истинным секретом даосов.
Многократный оргазм всего тела также начинается с фазы сокращения тазовых оргазмов, но вместо удержания сексуальной энергии (и удовольствия) в области таза, вы вытягиваете сексуальную энергию вверх вдоль позвоночника, в мозг и по всему телу. Как это сделать мы покажем вам шаг за шагом в следующей главе.
Многие мужчины даже не представляют себе, что они могут достигнуть этих вершин секса. Они не только испытывают только один оргазм (который они отождествляют с эякуляцией), но и испытывают его исключительно в области половых органов. В своей книге "Все, что вы всегда хотели знать о сексе (но боялись спросить)" доктор Дэвид Рубин описывает оргазм, как он обычно понимается западными сексологами: "Чтобы случился оргазм, все силы всей нервной системы тела должны быть сконцентрированы на половых органах. Успешный оргазм требует, чтобы каждый микровольт электрической энергии вашего тела был мобилизован и направлен к пенису и к клитору и влагалищу". Рубин, однако, не идет дальше обсуждения того, что даосы знают как первый уровень оргазма, или генитальный оргазм (оргазм половых органов).
Как показано на рисунке с графиком вашего оргазмического потенциала (рис. 4), вы можете научиться не только испытывать многократный оргазм, но также и распространять его от половых органов к мозгу и ко всему телу. Как говорит один многооргазмический мужчина: "Оргазм всего тела есть нечто невероятное. Испытав его, вы никогда больше не вернетесь к генитальному оргазму".
КАК КОНКРЕТНО ОЩУЩАЕТСЯ ОРГАЗМ ВСЕГО ТЕЛА? Каждый ощущает эти высоты оргазма несколько по-своему, что затрудняет его общее описание. Переживание часто бывает настолько интенсивным, что люди прибегают к языку мистики (используя термины вроде "единения со вселенной"), который трудно понять, если вы сами не пережили то, что описывается. Люди, однако, часто имеют более конкретные ощущения, как то тепло, покалывания, вибрации или пульсации по всему телу. Лучший способ узнать то, что вы могли бы почувствовать, - это рассказ человека, который испытал многократный оргазм всего тела.
Один многооргазмический мужчина так описывает свое первое переживание оргазма всего тела: "Мы занимались любовью, я думал, что мы приближаемся к концу, и я начал делать свое глубокое дыхание. Во время этого глубокого дыхания моя голова стала как бы наполняться электричеством - стала испытывать какое-то покалывание. Внутри проскакивали как бы маленькие искорки - нечто маленькое и покалывающее поднималось вверх в задней части шеи. Все это начало метаться во все стороны в моей голове. Я почти подумал, что у меня начались головокружение и обморок, - это было так хорошо. И я подумал: "Если так будет продолжаться и дальше, я могу просто воспарить!" Это длилось около минуты, хотя трудно следить за временем, находясь в постели. Это был длительный оргазм. Только покалывание, покалывание, покалывание. Это ушло, а затем снова вернулось. Мое тело гудело, как колокол".
Другой человек описывает первое переживание своего многократного оргазма следующим образом: "Это не было локализовано в моих гениталиях. Все мое тело начало вибрировать. И я подумал: "Я не понимаю, что происходит". В первый раз я был несколько насторожен, но это ощущалось как нечто очень приятное, поэтому я просто расслабился и позволил этому случиться".
Еще один многооргазмический мужчина рассказывает: "Мое растущее сексуальное возбуждение является менее активным, менее горячим, менее диким, чем в случае эякуляторного оргазма. Оно является более сбалансированным и контролируемым. По мере того, как удовольствие и напряжение возрастают, они могут потечь в Микрокосмическую орбиту и по всему телу. Целью является не выброс спермы, а ощущение этой вибрирующей энергии по всему телу, активизация любви и нежности, расширение моего духа. Все тело гораздо более расслаблено, особенно в момент оргазма".
И, наконец, еще один человек сравнивает свои ощущения с ощущениями при эякуляторном оргазме: "Ощущение при оргазме всего тела является более тонким, более полным, более удовлетворяющим. Весь процесс ощущается не как короткий взрыв наружу, а как более длительный и более медленный "взрыв вовнутрь". Я не чувствую себя после этого опустошенным, что легко понять, потому что при взрыве наружу что-то покидает твое тело, а при взрыве внутрь ты все еще имеешь это в себе. Остается глубокое удовлетворение на физическом, эмоциональном и духовном уровнях, причем это ощущение остается иногда в течение нескольких часов, а иногда и дней".
На Западе мы ограничивали свое описание оргазма пульсациями, которые имели место в области таза (предстательная железа) и половых органов (пенис), но древние даосы понимали, что оргазмом является любая пульсация (сокращение и расширение) и что он может иметь место в любой части вашего тела. Майкл Винн говорит: "Вы можете иметь оргазмические пульсации во всем теле или в любой части тела. Каждый из ваших органов может иметь оргазм. Ваш мозг может иметь оргазм. Вы не сможете понять, что в вашем пенисе или в вашей предстательной железе имеет место оргазм, если вы не будете испытывать оргазм также и в вашем мозге".
РАЗДЕЛЬНЫЕ И НЕПРЕРЫВНЫЕ КРАТНЫЕ ОРГАЗМЫ
Важно отметить, что оргазмы всего тела являются настолько интенсивными, что часто трудно понять, где кончается один оргазм и начинается другой. Волны удовольствия, которые вы испытываете, часто делают неуместным "ведение счета". Исследования лаборатории Хартмана и Фитиан показывают, что мужчина (и женщина) могут иметь как дискретные (раздельные), так и непрерывные многократные оргазмы.