В этой главе я опишу наиболее распространенные причины болей в желудке, запоров и других болезней пищеварительного тракта. Недомогание пищеварительной системы является причиной 80% детских заболеваний. Сведения, данные в этой главе, помогут вам вовремя заметить симптомы серьезных детских заболеваний пищеварительной системы, провести их лечение и профилактику. Мы обсудим то, как варьируются симптомы в зависимости от типа ребенка. А также мы бросим взгляд за пределы симптомов, чтобы понять механизмы, лежащие в основе нарушения, и то, как они влияют на многие другие проблемы организма (кожные высыпания, аллергии и простудные заболевания).
Понимание подобных механизмов – мощное орудие для родителей. Например, если вы можете распознать то, что основной причиной кожной сыпи является нарушение, возникшее в пищеварительном тракте, лечение может быть направлено прямо на избавление от первопричины, а не на подавление симптомов.
Рамка
! (с. 70): Знание того, как найти первопричину проблемы, является ключом к избавлению от целой горы лекарств, которые, едва избавив от симптомов сегодня, вернут их завтра в ещё большем количестве.
Болотистая среда кишечника.
Вы, конечно, помните, что маленькие дети находятся в весеннем периоде Капха, времени выделения наибольшего количества слизи. Это важно не только для дыхательной, но и для пищеварительной системы и полостей, имеющих подобные слизистые оболочки. Когда полости начинают выделять избыток слизи, желудок и кишечник чаще всего делают то же самое. Слизь создает болотистые скопления в желудке и кишечнике, что ведет к замедлению процесса пищеварения. Организм детей особенно склонен создавать подобные скопления, так как его способность выделять пищеварительные кислоты и ферменты ещё не развита до конца.
Выделение определенного количества слизи является ключевым моментом в здоровой работе пищеварительной системы. Именно правильное количество кишечной слизи позволяет пище легко передвигаться по тонкой и толстой кишке. Слишком большое количество слизи мешает перевариванию пищи и поглощению необходимых питательных веществ, тогда как ее недостаток приводит к тому, что стенки кишечника становятся гиперчувствительными к разного рода раздражителям, таким как острая пища, консерванты, пищевые красители, трудноусвояемая еда и даже желудочные кислоты.
Так же, как причиной многих респираторных заболеваний служит избыточное выделение слизи, причиной многих заболеваний пищеварительного тракта становится ее избыточное выделение и скопление. Контроль количества слизи в пищеварительном тракте – важная составляющая стараний родителей сохранить здоровое пищеварение у своих детей. Контроль количества и поддержание необходимого уровня слизи является нелегкой задачей, так как стол стандартного американца состоит из продуктов, провоцирующих ее избыточное выделение.
Пожалуйста, скажите «А-а-а»!
Каким образом вы установите контроль над пищеварительной слизью, здоровьем и силой кишечного тракта? Скажите «А-а-а!». Современные врачи просят своих пациентов показать язык, чтобы собрать информацию о возможных инфекциях. Однако аюрведические врачи тысячи лет пользуются диагностикой языка для установления внутреннего состояния организма. Язык – это начало нашей очень длинной пищеварительной системы. Аюрведа учит тому, что состояние всего пищеварительного тракта можно понять, просто взглянув на язык. Состояние языка может дать родителям основную информацию о здоровье их ребенка.
Большинство людей считают, что нормальный язык должен быть ярко-красного цвета, чистым, без какого-либо налета. В действительности, нормальный язык имеет розоватый оттенок и легкую беловатую пленку. Он мягок по своей структуре, но имеет четкую форму. Однако, как часто мы видим здоровый розовый язык? Обычно язык покрыт толстым слоем слизистого налета или имеет нездоровый ярко-красный цвет. Состояние языка является одним из самых мощных инструментов для выяснения проблем, тихо выбирающихся на поверхность.
За несколько недель до появление простуды или появления приступов астмы, интенсивно начинают развиваться нарушения в пищеварительной системе. В подобном случае, верхний слой языка меняет свой цвет с розового на белый. Когда ребенок заболевает, мы можем наблюдать подобный обильный и токсичный налет… наряду с тяжелым дыханием, которое трудно не заметить.
Влажный, слизистый или покрытый толстым слоем налета язык является показателем того, что вся пищеварительная система забита избыточным количеством слизи. В Аюрведе подобный толстый слой налета называется ама и является показателем скопления непереваренной пищи и токсинов в пищеварительном тракте. Избыток ама на языке – первый признак интоксикации и начала простудного заболевания. Мы можем нейтрализовать подобное состояние путем укрепления и поддержки верха пищеварительного тракта и очищения от накопленной слизи внутренних стенок тонкой и толстой кишки.
Сухой или потрескавшийся язык, особенно у детей, постоянно мучимых жаждой, может указывать на обезвоживание, пересыхание слизистых оболочек стенок кишечника или запор. Я обращусь к подобному состоянию в обсуждении пищеварения у детей зимнего типа. С другой стороны, если язык ярко-красного, алого или даже фиолетового оттенка, это может указывать на перегрев или повышенную кислотность в пищеварительном тракте, а это значит, что слизистые оболочки подвержены воспалениям и раздражениям и стул постоянно жидкий. Мы обратимся к подобным показателям, обсуждая детей летнего типа.
Язык – карта.
В течение миллиона лет люди наблюдали за своим языком и пришли к выводу, что определенные части языка отражают проблемы соответствующих областей пищеварительного тракта. На корне языка, как на карте, отображается нижняя часть пищеварительной системы, толстый кишечник. Толстый и обильный налет в этой области указывает на нарушение или скопление ама в толстом кишечнике. В центре языка и на полпути к его корню обычно отражается верхняя часть пищеварительной системы, желудок. Увеличение налета на середине языка указывает на скопление слизи в желудке. Между областью желудка и толстого кишечника расположена область, указывающая на состояние тонкого кишечника. Именно в ней происходит поглощение организмом наибольшего количества питательных веществ, поэтому налет в этой области указывает на проблемы, связанные с его способностью впитывать питательные вещества.
Другим важным аспектом расшифровки карты языка являются неровности на его краях, которые кажутся следами от зубов. Они указывают на метаболические процессы организма. Если вы станете постоянно проверять язык ребенка, у вас в руках окажется ещё один бесценный инструмент для осуществления контроля над его пищеварительной системой в режиме реального времени, и составления плана профилактики для укрепления здоровья ваших детей.
Рис. 1 (с. 73) текст к рисунку: Язык – зеркало желудочно-кишечного тракта.
Схема языка каждого из нас (то, как мы видим его в зеркале).
(сверху, против часовой стрелки):
- центральная линия,
- толстая кишка,
- левая почка,
- селезенка,
- левое легкое,
- центральная линия,
- правое легкое,
- печень,
- правая почка,
- тонкая кишка.
(в центре, сверху вниз):
- желудок,
- сердце.
Карта языка.
Рамка
! (с. 74): Когда последний раз вы чистили свой язык? Научите своего ребенка искусству чистки языка. Вы можете подумать: зачем кому-то понадобится чистить язык, и как это можно сделать? Очищение языка является общеизвестным приемом, используемым по всему миру. Во многих частях Европы и Азии дети с ранних лет обучаются первым делом чистить язык по утрам. Это также важно, как чистка зубов или мытье головы.
Тонкая рамка
(Так же, как кожа на всем теле является основным органом выведения токсинов, язык – основное средство для выведения токсинов из пищеварительной системы. Организм использует язык для их выведения, что приводит к появлению налета. Именно поэтому налет становится больше во время болезни ребенка. Очищая язык, вы избавляетесь от токсинов и позволяете организму при необходимости переработать ещё большее их количество.
Чистка языка важна ещё и потому, что неблагоразумно оставлять скопление токсинов у себя во рту, так как это может спровоцировать размножение миллионов бактерий. Чистка языка может быть использована как вспомогательное средство для уничтожения запаха изо рта и поддержки более здорового состояния зубов.
Вы можете совсем недорого приобрести приспособление для чистки языка в аптеке или использовать верхний край десертной ложки. )
Стресс и желудок.
Обычно мы рассматриваем стресс как болезнь взрослых людей, а детство как идиллическое время без напряженных ситуаций. Однако, к сожалению, именно дети в основном подвержены стрессу. Мысли о том, рядом с кем они будут играть во время перемены, могут быть более напряженными, чем любые причины для стресса у взрослых. Стресс часто нацелен на желудок ребенка. Для родителей важно распознать, как их ребенок справляется с напряжением, вызванным хождением в школу, взаимодействием с другими детьми и выполнением заданий. Пищеварительная система, особенно желудок, может стать одним из первых мест, где проявится реакция на стресс.
Дети зимнего или Вата типа очень чувствительны. Обычно всем вокруг становится ясно, справляются они со стрессом или нет. Они не всегда рассказывают об этом на словах, но их действия смогут убедить вас. Их хрупкая нервная система ощущает почти все, что отличает их от более толстокожих детей других типов. Дети зимнего типа подвержены большему риску попасть в стрессовую ситуацию, влияющую на их пищеварительную систему, что приводит к более частым болям в животе и жалобам на пищеварение.