При первичных признаках насморка существует несколько методов лечения. К счастью, находясь в самом начале развития, простуда не настолько сильна и легко исцеляется. Давайте рассмотрим два лекарственных средства от насморка, которые уже упоминались в предыдущих главах:
Куркума – помогает превращать слизь в жидкость и смягчает начало воспалительного процесса в полостях и слизистых оболочках. Смешайте в пасту равные части куркумы и необработанного меда и давайте по 1 чайной ложке от одного до трех раз в день, в зависимости от того, на какой стадии находится простуда. В некоторых случаях всего одна ложка пасты сможет остановить насморк. Потребление куркумы является хорошей профилактикой весенней простуды и аллергии.
Трикату – смесь черного перца, пиппали и имбиря. Смешайте равные части трикату и необработанного меда в пасту. Используйте большее количество меда, если необходимо сделать ее более приятной на вкус. Принимайте по ½ чайной ложки пасты от одного до трех раз в день. Трикату предназначена для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.
Полная ложка сахара.
Другое средство, используемое для профилактики и лечения простуды – это Чаванпраш, один из самых моих любимых препаратов, которым я вот уже много лет успешно лечу своих собственных детей и пациентов.
Аарону было 8 лет, когда он пришел ко мне на прием со своей мамой. Мальчик пережил несколько серьезных простудных заболеваний, следовавших одно за другим. Бесчисленное количество антибиотиков, которое он выпил, только ухудшило его состояние, так и не вылечив простуду. Аарон был переутомлен и истощен. Он похудел, и у него появились круги под глазами. Было ясно, что мальчик нуждается в помощи. Необходимо было вернуть в норму его раздраженные слизистые оболочки, физическую силу и обновить организм, чтобы помочь ему оправиться от истощения и дать силы сопротивляться инфекции.
Когда Аарон пришёл в мой кабинет, его мама рассказала мне, что у мальчика снова начинается простуда. Они надеялись, что я смогу сделать что-нибудь, чтобы ему помочь. Я вручил Аарону банку Чаванпраша, и предложил ему сделку: если он съест все ее содержимое за неделю, я дам ему пять долларов. У мальчика округлились глаза. «Ты не только получишь пять долларов», – сказал я. - «Но и навсегда избавишься от простуды». Его мама улыбнулась, одобрив мой нетрадиционный подход.
Я объяснил Аарону, что джем не слишком приятен на вкус, но и гадким его не назовешь. По консистенции он напоминает арахисовое масло, а вкус имеет одновременно сладкий, кислый и терпкий.
Мы скрепили сделку рукопожатием, и они ушли. Через две недели я разговаривал с пациентом, когда в дверь постучала моя помощница и сказала: «К вам пришел маленький мальчик, который утверждает, что заключил с вами пари, и теперь вы должны ему пять долларов». Я вышел из кабинета и увидел Аарона, улыбавшегося во весь рот.
«Ну как? Ты съел все, что было в банке?»
«Ага!» – ответил он.
«А твоя простуда? Она началась?»
«Не-а!»
«Итак, теперь я должен отдать тебе твои пять долларов?»
«Ага».
Он был так горд собой. Я отдал мальчику его пять долларов, а маме – новую банку Чаванпраша.
Чаванпраш – удивительное природное мультиминеральное и мультивитаминное средство, обладающее мощным воздействием на свободные радикалы. Он содержит более 40 видов растений. В основе его лежит фрукт под названием амалаки или индийский крыжовник (Emblica officinalis). Этот фрукт также является одним из составляющих трифалы (см. главу 4). Он содержит 3 грамма абсолютно доступного биологически витамина С (самое большое количество содержания этого витамина в растении). Урожай амалаки приходится на лето, что обеспечивает его охлаждающими свойствами. К тому же, это одно из самых сильных омолаживающих растений, используемых в Аюрведе.
Чаванпраш появился вместе с ведическими книгами около 5000 лет назад. В самом начале он был разработан для восстановления здоровья и молодости старика Чавана, от имени которого и образовалось название препарата. Когда Чавану исполнилось 90 лет, он встретил молодую женщину, и влюбился в нее. Он безнадежно искал пути омоложения, чтобы наслаждаться полной жизнью со своей новообретенной любовью. В своих поисках Чаван дошел до самых уважаемых аюрведических лекарей своего времени и попросил их приготовить растительное средство для возвращения юности.
Они создали препарат и назвали его Чаванпраш, «пища Чавана». История гласит, что Чаван вернул свою молодость, женился на молодой невесте и у них даже появились дети.
Формула этого средства переходила из поколения в поколение в течение 5000 лет и сохранилась до сих пор (намного дольше, чем средства современной фармакологии в наши дни), оставаясь одним из самых популярных и широко используемых в аюрведической медицине препаратом.
Этот препарат обладает широким спектром действия. Он омолаживает (Аарону он помог восстановить силы, выносливость и иммунитет). Благодаря высокому содержанию витамина С, он эффективно борется с простудой. К тому же, он содержит разные виды перцев, что дает ему способность превращать слизь в жидкость и бороться с инфекциями верхних дыхательных путей, как это делает трикату.
Рамка
Индийские дети съедают по ложке Чаванпраша каждое утро так же, как американские – витамины Флинтстоунов.
Мои собственные дети регулярно принимают Чаванпраш. Обычная доза, пока они здоровы, составляет одну чайную ложку по утрам три раза в неделю. Если у них появляется симптомы усталости, стресса или надвигающейся простуды, я увеличиваю дозу. Большие дозы Чаванпраша безопасны даже для детей. Он больше похож на пищу, чем на лекарство.
Тонкая рамка
Недавно ко мне с жалобой на боль в горле и усталость подошла моя 12-летняя дочь. Я дал ей банку Чаванпраша, ложку и большой стакан воды, дав указание пить воду и съедать по 6 чайных ложек джема. На следующее утро она проснулась без всяких признаков простуды.
Созревающий летом цитрусовый фрукт амалаки обладает охлаждающим действием и является лучшим средством для уменьшения воздействия накопленных за лето жара и сухости, ведущих к простудным заболеваниям.
Совет родителям: Использование Чаванпраша в конце жаркого летнего сезона может помочь предотвратить простудные заболевания и аллергию в конце лета, делая первые дни в школе более безопасными и здоровыми. Осенью и зимой растительный джем поможет защитить всю семью от простуды и гриппа. Прием Чаванпраша весной помогает превращать слизь в жидкость, очищать слизистые скопления и укреплять организм во время этого влажного и сырого времени года. Для постоянной защиты от простудных заболеваний и укрепления иммунной системы Чаванпраш можно есть в течение всего года.
Эти некрасивые темные круги…
Некоторые дети склонны иметь темные круги под глазами. Очень важно заметить этот физический симптом, так как он даст вам информацию о состоянии организма ребенка. У некоторых детей они появляются при усталости, перенапряжении и истощении, тогда как у других они не проходят вовсе. Темные круги указывают на плохую циркуляцию крови и лимфы, особенно в области головы и шеи. Из-за накопленной сухости и медленного движения, шлаки не выводятся из головы, а откладываются в тканях под глазами.
Эти темные круги чаще всего являются признаком того, что организм не справляется с выведением шлаков. Темные круги, указывающие на начало простуды, могут быть вылечены с помощью трав, увлажняющих полости, мышечные ткани и лимфатическую систему, а так же улучшающих ее циркуляцию.
Если глаза – это зеркало души, то область вокруг глаз – показатель общего состояния здоровья и работы системы выведения шлаков из организма. Если у вашего ребенка такие круги наблюдаются постоянно, возможно, следует проверить состояние его почек. В таком случае, необходимо задаться вопросом: «Хватает ли моему ребенку воды?» (см. главу 5). Испражнения тоже связаны с темными кругами под глазами из-за прямой связи толстой кишки с печенью через брюшную систему (кровь из толстой кишки переливается в воротную систему, которая переносит шлаки прямо в печень). Многие болезни печени эффективно лечатся с помощью восстановления необходимого функционирования толстой кишки и укрепления системы выведения шлаков. Станьте сыщиком. Случались ли у вашего ребенка трудности, связанные с хроническими запорами, постоянными болями в желудке и горле или кожными высыпаниями? Эти знаки могут напрямую указывать на проблемы с опорожнением.
Тонкая рамка
Если такое состояние не вылечить вовремя, могут появиться ещё большие проблемы. Родителям необходимо постоянно заботиться о здоровье своих детей. Вылечив некоторые из таких хронических заболеваний, вы сможете обнаружить основную причину, которая в будущем могла бы вызвать у вашего ребенка расположенность к более серьезным заболеваниям печени и почек. Опять-таки, лучшее лекарство для ребенка – это профилактика.
Каким бы хроническим заболеванием не страдал ваш ребенок, вам необходимо знать точный диагноз и исключить любые серьезные последствия. Лечение печени и почек не входит в область действия советов, представленных в этой книге, поэтому в первую очередь проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Эхинацея.
Эхинацея – одно из самых лучших растительных средств для укрепления иммунитета и улучшения работы лимфатической системы. На сегодняшний день не было случаев передозировки или побочных действий. Эхинацея борется с простудой, но не является сильным антибактериальным и антивирусным средством. Исследование показало, что антибактериальное действие эхинацея оказывает только, если принимать по 30 капель экстракта этого растения каждые два часа в течение семи дней. Многие люди принимают ее гораздо реже, а этого недостаточно для того, чтобы она обрела подобные свойства.