Домашнее задание по физической культуре как средство активизации учебно-познавательной деятельности учащихся. Мухамбетова С. К (стр. 3 из 5)

9. Для формирования позитивного отношения учащихся к самостоятельному выполнению физических упражнений необходима постоянная, положительная мотивация к физической культуре, т.к. отношение учащихся к урокам физкультуры, интерес к самостоятельному выполнению упражнений является одним из важных условий эффективности самостоятельной учебной деятельности.

10.Параллельно с формированием мотивации к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, воспитывается интерес к физической культуре:

11.Большое значение в формировании интереса к занятиям физкультуры играет занимаемая позиция семьи учащегося в этом вопросе. Интерес возникает и становится стойким, при условии, когда родители привлекают детей к занятиям физической культуры с младшего школьного возраста

Каждый ребёнок нуждается в одобрении своей деятельности, в поощрении за достижения, ставшие результатом его собственного труда.

Домашнее задание по физической культуре для моих учащихся я предлагаю не только в виде комплекса физических упражнений на дом, но и в форме тестовых заданий, распределенных по уровню сложности с учетом возрастных особенностей ребенка. В своей работе я опираюсь на теоретические знания (тесты), взятые из журналов «Физическое воспитание в школе». (см. Приложение №1).

В работе я придерживаюсь специальных нормативных таблиц с указанием дозировки упражнений по всем классам (с 1 по 11 классы) и по четвертям. (см. Приложение №2). Приятно отметить мне как учителю физического воспитания, что показатели многих учащихся превышают нормативно, это обусловлено успешным и систематическим выполнением ребятами предлагаемых мною домашних заданий.

Результативность.

Мой многолетний опыт работы по данной проблеме приносит определенные положительные результаты. Так, например, выглядит эффективность моей работы по данной теме за 2009-2010 уч. год на примере физических показателей учащегося 8 класса – Ибрагимова В.:

I

Ибрагимов Вагиф	I четверть	II четверть	III четверть	IV четверть	Норма
Прыжки в длину с места	1м 80см	1м 90см	1м 95см	2м 02см	от 1м 70 см до 1м 85 см.
Прыжки со скакалкой за 25''	65 прыжков	66 прыжков	67 прыжков	69 прыжков	от 50 прыжков до 56 прыжков

Наряду с использованием ежеурочных заданий я также применяю в своей практике домашние задания с учетом изучаемого на уроке вида спорта (легкая атлетика, гимнастика, спортигры и т. д.). Результативность моей работы по легкой атлетике (метанию мяча) (8 класс)

Спортигры (баскетбол) (7 класс) бросок в кольцо за 30 сек.

Самитов Анюр (11 класс) (легкая атлетика бег на 100 м.)

Выводы

Острая необходимость в организации самостоятельной физической деятельности продиктованы тем, что в современной школе у школьников наблюдаются признаки малого по объёму двигательного режима. Причиной которого является недостаточное количество уроков физической культуры, большая наполняемость классов, отсутствие мест занятий, оборудования, инвентаря, недостаточный интерес детей к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, малый объём знаний о здоровом образе жизни. В настоящее время сокращаются возможности детей для занятий физической культурой и спортом т.к. спортивные секции в основном работают на коммерческой основе, уровень оплаты, в которых недоступен отдельным категориям семей, имеющих детей.

Один из способов выйти из сложившийся ситуации – это физические упражнения, выполняемые школьниками самостоятельно. Но у школьников не достаточно сформированы навыки самостоятельного использования физических упражнений, танцев, пробежек, прогулок для снятия утомления, выхода из стрессового состояния. Одним из путей решения этой проблемы, на мой взгляд, является самостоятельная работа учащихся по физической культуре.

Я считаю, что для повышения двигательной активности детей в нынешних условиях школы следует применять

самостоятельные занятия физическими упражнениями в младших классах, т.к. младший школьный возраст является одним из наиболее благоприятных для развития двигательных качеств, формирования умений и навыков здорового образа жизни. Особенно важным является изменение учебно-воспитательного процесса с таким расчётом, чтобы любой учебный предмет был уроком, способствующим не только интеллектуальному развитию ребёнка, но и сохранял физическое и соматическое здоровья. Чтобы школьные занятия не снижали, а повышали адаптивные способности детей, увеличивали резервы их здоровья. Для решения этой задачи урок физической культуры должен иметь ярко выраженную инструктивную направленность на организацию самостоятельной учебной деятельности учащихся.

Таким образом, преподаватель, реализуя инструктивную направленность уроков физической культуры, формирует навыки самостоятельной деятельности учащихся. Учитель определяет цель, задачи, содержание, принципы, методы, формы и средства, в результате этого у школьников формируются умения, навыки самостоятельного выполнения физических упражнений через приобретенную сумму знаний.

Список использованной литературы:

1. Глазырина Л. Д. «На пути к физическому совершенству» Минск: «Полымя» 1987 г. – 148 с.

2. Пастушенко Г. А. «Домашнее задание по физкультуре. -К: «Здоровье», 1986 г. – 88 с.

3. Долотина О. П. «Домашние задания должны быть интересными». Журнал «Физическая культура в школе», №6, 1989 год, стр. 23.

4. Силкина Н. П. «Домашние задания» Журнал «Физическая культура в школе» №8 1995 год стр. 25

5. Жуков О. Ф. «Еще раз о пользе домашних заданий». Журнал «Физическая культура в школе» №4 – 2003 г. стр. 25.

6. Куцаев В. В. «Как мы организуем домашние задания». Журнал «Физическая культура в школе» №5 – 2003 г. стр. 15

Приложение №1

Тесты по физической культуре для учащихся VIII-IX классов

1. Где праздновались древнегреческие Олимпийские игры? Ответы: а) у горы Олимп: б) в Олимпии; в) в Афинах.

2. Где зажигается факел олимпийского огня современных Игр? а) На олимпийском стадионе в Афинах под эгидой МОК; б) на олимпийском стадионе города-организатора Игр под эгидой МОК; в) у храма Зевса в Олимпии под эгидой МОК.

3. Что означали состязания в «долиходроме» на Играх в Древней Греции? а) Бег на «скорость (быстроту)»; б) бег «на выдержку (выносливость)»; в) бег в военных доспехах.

4. В каком году впервые Россия приняла участие в Олимпийских играх? а) В 1900 г. В Париже; б) в 1908 г. в Лондоне; в) в 1924 г. в Париже.

5. Укажите, какой город будет принимать летние Олимпийские игры в 2008 г. а) Ванкувер; б) Санкт-Петербург; в) Пекин.

6. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране? а) в 1944 г.; б) в 1976 г.; в) в 1980 г.

7. Физическое развитие - это... а) процесс совершенствования физических качеств с помощью физических упражнений; б) размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность; в) процесс изменения
морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни человека.

8. Физическая подготовленность характеризуется: а) высокой устойчивостью к стрессовым ситуациям и различным заболеваниям; б) уровнем развития физических качеств; в) хорошим развитием систем дыхания и кровообращения.

9. Здоровый образ жизни - это... а) способ жизнедеятельности человека, направленный на развитие физических качеств людей; б) способ жизнедеятельности человека, направленный на поддержание высокой работоспособности людей; в) способ жизнедеятельности человека, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей.

10. Что понимается под закаливанием? а) Использование Солнца, воздуха и воды, б) приспособление организма к воздействиям внешней среды; в) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями.

11. С чего следует начинать закаливающие процедуры? а) С обливания водой, имеющей температуру тела; б) с обливания прохладной водой; в) с обливания холодной водой.

12. Что называется осанкой? а) Качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие; б) пружинные характеристики позвоночника и стогн в) привычная поза человека в вертикальном положении.

13. Правильной молено считать осанку, если, стоя у стены, регистрируют касание: а) затылком, ягодицами, пятками; б) затылком, лопатками, ягодицами, пятками; в) лопатками, ягодицами, пятками.

14 Профилактика нарушения осанки осуществляется с помощью а) силовых упражнений; б) упражнений «на гибкость»; в) упражнений «на выносливость».

15. Что является основой физического воспитания? а) Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств; б) использование гигиенических факторов и естественных сил природы; в) обеспечение общего уровня физической подготовленности.

16. Под быстротой как физическим качеством понимается' а) способность организма человека, позволяющая быстро реагировать на сигналы; б) способность организма человека выполнять работу с наибольшей частотой движения за единицу времени; в) способность человека быстро набирать скорость.