Подсчитано: для выкуривания одной папиросы или сигареты производится в среднем 12-18 затяжек.
Что же происходит? Смотрите: табачный дым с попавшим и очень горячим обедненным воздухом - это очень сложная физико-химическая система, состоящая из твердых частиц, капелек жидкости, размером в доли микрометра, число которых составляет десятки и сотни тысяч миллиардов от одной только папиросы-сигареты. Так вот, вся эта «прелесть» направляется нами в легкие.
Ах, какая блаженная улыбка на лице Сережи Болотова - будто озоном пахнуло в легкие, так, Сережа?
Наши легкие состоят из множества мельчайших альвеол развернув и разгладив которые, мы смогли бы получить площадь, равную 100 м2. И на такую вот площадь мы обрушиваем миллиарды чуждых организму частиц. Можно представить, сколько их оседает в наших легких!
Но это не все «прелести», которые мы с вами добровольно, а часто даже с наслаждением, вдыхаем. При курении происходит еще сухая перегонка, когда воздух при затяжке нагревается до высокой температуры (вспомним, это около 1000°С) и извлекает различные вещества, которые вместе с дымом мы направляем в легкие. Один перечень основных газовых, специфических, металлических компонентов такой смеси должен бросить в дрожь любого здравомыслящего человека, но.. не курильщика. Советую записать оксид углерода, аммоний, цианистый водород, изопрен, ацетальдегид, акролеин, N-нитрозодиметиламин, N-нитрозолометилэтиламин, гидразин, нитрометан, нитробензол, ацетон, бензин; далее - никотин, фенол, 0-крезол, 2,4-диметил-фенол, М- и Р-крезол, N-этилфенол, b-нафтиламин, Н-нитрозонорникотии, карбазол, Н-метилкарбазол, индол, Н-метилйндол, бензатрацен, бензапирен, флюорен, флюорантен, хризен, ДДД и ДДТ - инсектициды, 4,4-дихлеростильбен; а еще - калий, натрий, цинк, свинец, алюминий, медь, кадмий, никель, марганец, сурьма, железо, мышьяк, теллур, висмут, ртуть, лантан, скандий, хром, серебро, селен, кобальт, цезий и даже золото (0,0002 мкг на 1 сигарету); сюда же входят элементы, которые трудно поддаются количественному определению: кремний, кальций, титан, стронций, таллий, полоний. Я уже устал перечислять (легче от курения отказаться, чем все это просто перечислить). Добавлю наличие в табачном дыме радиоактивных элементов - соединений калия, свинца, полония, стронция и других - позволяет сделать следующий вывод: человек, выкуривающий в день пачку сигарет, получает дозу облучения в 3,5 раза выше, принятой международным соглашением по защите от радиации. Примечательно, что рак легких, бывший по частоте заболеваний в начале века на последнем месте среди опухолевых заболеваний, занял в настоящее время второе место, уступая в этом плане только раку желудка (что, кстати, тоже связано во многом с курительными «прелестями»)
Ведь радиоактивные элементы, например, полония, находящегося в виде изотопа с атомным числом 209 и периодом полураспада в 138 дней, испуская альфа-лучи, легко проникают через кожу, быстро превращаются в аэрозольное состояние, делают курение особо социально-опасные явлением. Курильщик в принудительном порядке облучает некурильщиков, снабжает их теми же канцерогенными веществами, которые поглощает сам (от латинского слова canсеr - рак)
Согласно многочисленным исследованиям, доказано горящая сигарета является как бы уникальной химической фабрикой, продуцирующей более 40 канцерогенных веществ и по меньшей мере 12 веществ, являющихся непосредственными возбудителями и пособниками раковых заболеваний (коканцерогены).
Вот данные фармакологов, которые исследовали количество различных веществ, выделяющихся при выкуривании всего одной пачки сигарет средней крепости. За основу принята масса табака в 20 граммов. Выкуривая этот табак, мы поглощаем 0,0012 г синильной кислоты, столько же сероводорода, 0,22 г пиридиновых оснований, 0,18 г никотина, 0,64 аммиака, 0,92 г оксида углерода, не менее 1 г концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака, называемых табачным дегтем, в котором содержится огромное число химических веществ, в том числе полициклических углеводородов - канцерогенов.
Кое-кто из курильщиков, как за спасательный круг, держится за фильтр, наивно полагая и успокаивая себя мол уж фильтр-то не пропустит вредные вещества. Если бы!
Лучшие фильтры, широко рекламируемые в США - «Винстон», «Мальборо» и другие, задерживают не более 20% содержащихся в дыме веществ. Так что почти все перечисленные вещества, Несмотря на такой мощнейший, казалось бы заслон, мы все равно поглощаем. Мне курильщик всегда представляется эдаким фаталистом вот держит такой человек у виска наган, в барабане которого находится патрон начиненный канцерогенами, а остальные - другими болезнями. И жмет на курок, стреляет по незащищенному организму, снабжает себя букетом болезней не столь смертоносных, как, скажем, рак, но и раковое «приобретение» получает от 5 до 20 раз чаще, чем некурящий. Пьющий человек по своему организму бронебойными и осколочными снарядами. Безжалостно лупит.
Давайте более подробно рассмотрим механизм прохождения табачного дыма, который мы так жадно вдыхаем. Первыми принимают отраву, довольно-таки еще горячую - 50-60ОС, рот и носоглотка. И это тепло первым начинает разрушительное действие на организм. Ведь вместе с теплым дымом мы невольно вдыхаем еще и наружный воздух, температура которого значительно ниже дымовой смеси градусов эдак на 40. Такие перепады в первую очередь сказываются на зубной эмали. Какие бывают зубы у курильщика - мне вам говорить. Чаще их уже к сорока годам нет, а оставшиеся окрашены в такой цвет, что его уже ничем не уничтожить. Да и рот курильщика отличается специфическим ароматом, как его не полощи.
Огромно отрицательное влияние теплого дыма на слизистые оболочки рта и носоглотки. Простейший физический закон о расширении тел под воздействием тепла применим и здесь. В результате расширения мельчайших «капилляров слизистая оболочка щек, неба, десен воспаляется, находящиеся в дыме тепло и химические вещества, особенно аммиак и кислоты, раздражают слюнные железы.
Вспомните себя в курилке, просто на улице, когда стоите где-то в компании курящих. Отошли с этого места - другим людям мимо пройти противно от ваших плевков - моря плевков. Но ведь не все сплевываете, что-то и сглатываете, особенно сидя за столом, в присутствии посторонних... Вот тут-то я вас и «поздравляю с приобретениями»: ядовитые вещества табачного дыма, попав в слюну, вместе с ней направляются в желудок.
Иногда мы говорим мол, покурил, вроде, и есть не хочется - пообедал будто.
Увы, ядовитая слюна воздействует уже на слизистую оболочку желудка. Вот вам и потеря аппетита, и болячки всякие в желудочной области, и чередование поноса с запором, и хронический гастрит, и язва не только желудка, но и двенадцатиперстной кишки, и... Впрочем, хватит, это уже из области медицины, об этом много и популярно пишут всякие брошюры, призывающие нас помнить, что «пить и курить - здоровью вредить».
Воздействие дыма на дыхательные пути, естественно, сказывается на голосовых связках: наши голоса грубеют, теряют сочность, звучность, чистоту. Особенно это хорошо заметно у девушек. Я вспоминаю наших абитуриенток, с которыми я волновался, поступая в университет. Молодые, краснощекие, стесняющиеся своего звонкого голоса, красивые девчонки. А уже через год-два, будучи студентами, мы их в шутку звали «старухами». На наших глазах поблекли их щеки, огрубели голоса. Как же, стали студентками! Да и мода на курение в те годы культивировалась среди представительниц прекрасной половины очень и очень.
Но это полбеды - голосовые связки. Курение в ста случаях из ста сопряжено с бронхитом, который обостренно ощущается по утрам, когда задыхаетесь при пробуждении в кашле и захлебываетесь собственной серо-гнойно-коричневой мокротой.
Я упоминал уже про синильную кислоту. Концентрация ее во вдыхаемом дыме в 40 раз ниже смертельной дозы для человеческого организма. Но воздействие ее очевидно. Проникая в кровь, она как бы парализует клетки, снижает способность питаться кислородом. Наступает кислородное голодание. А ввиду того, что нервные клетки больше других нуждаются в кислороде, они первыми и в большей степени страдают от действия синильной кислоты.
Таким образом, поступивший в организм вонючий табачный дым препятствует усвоению кислорода организмом, это сказывается в первую очередь на дыхание, без которого невозможна жизнь.
Воздействие табачного дыма на нервную систему в медицинской литературе занимает сотни томов. Например, найдем там такие утверждения, как воздействие никотина на передачу импульса с нерва на мышцу, при этом, доказывают ученые, происходит действие, сходное с ядом кураре который парализует мышечную систему.
В принципе, здесь и особых доказательств не надо. Достаточно сказать, что ни один спортсмен, дружа с табаком не добивался сколько-нибудь значительных результатов.
От никотинового яда особенно страдают надпочечники, которые ответственны за множество важнейших функций нашего организма. Я не буду здесь говорить про весь механизм воздействия, отмечу лишь результат: небольшие дозы никотина способствуют повышению кровяного артериального давления, а большие - угнетению деятельности сердечно-сосудистой системы.
Уместна аналогия с пружиной. С самой элементарной пружиной, которую вы купили в магазине, а на ней еще знак качества. То есть очень серьезная пружина - прочная.
''Растянули мы эту пружину. Затем отпустили. Вернется она в исходное положение? Конечно, нет. На какие-то микронные доли миллиметра мы ее уже растянули. Еще раз повторим растягивание. Что получилось? Совершенно верно: получилось сложение этих растяжений. Так будет происходить до тех пор, пока наша пружина не растянется совсем и своих функций выполнять не станет. Или - пока не лопнет.