Методические рекомендации для учителей физической культуры (стр. 11 из 11)
2 1 4 
3 
при выполнении соблюдать дистанцию 1,5-2 м
1 2 3
Использую интервальной круговой тренировки. Распределяя задания, показываю каждой группе упр-ие в целом, а затем помогаю исправлять ошибки, переходя от группы к группе
Повороты выполнять вокруг сзади стоящей ноги – от пола не отрывать
Кисть во время ведения мяча не напрягать
Использую непрерывный метод круговой тренировки (см.карточку)
Мальчики отжимание 3х 15-20, девочки отжимание 3х 10-15
| Части урока | Содержание урока | Дози- ровка | Организационно- методические указания |
| Подготовительная часть - построение, рапорт - сообщение задач урока - разминка: ходьба, бег по кругу на каждой стороне зала разное задание по свистку 1 – ходьба «гусиный шаг» 2- прыжки на одной ноге 3 - прыжки на двух ногах 4 – ускорение по диагонали зала ОРУ с набивными мячами Основная часть 1 станция – бросок по кольцу после ведения ошибки: - выполнение больше двух шагов без ведения мяча - бросок без использования щита - кисть не участвует в броске 2 станция – повороты на месте и в движении ошибки: - поворот на всей ступне - поворот в ту сторону, где находится мяч (нет прикрытия мяча туловища) - поворот на прямых ногах 3 станция – ведение мяча с изменением высоты отскоки по прямой ошибки: - напряжена кисть - при ведении не работают ноги 4 станция – ведение мяча по кругу, трапеции ошибки: - мяч далеко выходит вперед - мяч задерживается сзади Развитие двигательных способностей – силы Заключительная часть - построение - подведение итогов - задание на дом | 10мин 3 мин | Выполняет по методу круговой тренировки   Дистанция 2 м 1 2 3 работаем в 4 отделения одновременно на 4 станциях с переходом по команде.  Поворот выполняется на носочке сзади стоящей ноги Исправляю ошибки инди- видуально, используя наглядный метод в обучении Кисть при ведении не напрягать См. карточку № См. урок № 1 |
План – конспект урока № 3
Тема: Спортивные игры (баскетбол)
Задачи: 1. Совершенствование техники поворотов, ведения мяча по прямой
и с изменением направления, броски мяча в кольцо с места и после ведения
2. Развитие двигательных качеств скорости, координации
Инвентарь: мячи баскетбольные
| Части урока | Содержание | дозировка | Организационно – методические указания |
| Подготовительная часть - построение, рапорт - сообщение задач урока - разминка: ходьба, бег с изменением скорости и направления - ОРУ на месте по станциям с разными мячами 2 человека на станции 1 станция – броски двумя руками от груди волейбольного мяча 2 станция – броски из–за головы футбольного мяча 3 станция – броски одной рукой от плеча баскетбольного мяча 4 станция – броски двумя руками снизу набивного мяча Основная часть - разделяю класс на 4 команды - использую расчет на 1-4 1-2 команда двухсторонне игра на 1 половине поля 3-4 команды на второй половине поля во время игры делаю замечания, исправляю ошибки Развитие двигательных способностей - скорости - координации Заключительная часть - построение - итоги урока - домашнее задание | 10мин 1мин 1мин 8 мин 27 мин 3 мин | Использую интервальный метод круговой тренировки Выполнение упражн. По свистку 1 2  Использую игры по кругу. Каждая команда набирает очки. 1 очко – выигрыш 0 очков – проигрыш 0,5 очка – ничья команды играют по 5 мин одних сужу сам, а двух назначаю учеников по желанию см. карточку № см. урок № 1 |
План – конспект урока № 4
Тема: Спортивные игры (баскетбол)
Задачи:
Зачет: Техника ведения мяча
Совершенствование техники поворотов
Зачет: Техника броска в кольцо после ведения
Развитие двигательных способностей: - скорости, координации
Инвентарь: мячи баскетбольные
| Части урока | Содержание урока | Дози- ровка | Организационно – методические указания |
| Подготовительная часть Основная часть 1 станция – Зачет техники ведения мяча уч-ся выполняют упражн. несколько раз для разминки - принимаю зачет поточным методом дифференцированно - ведение по кругу - ведение с изменением направления и скорости - ведение с разной высотой отскока 2 станция – совершенствование техники поворотов - индивидуально исправляю ошибки 3 станция – зачет броска по кольцу после ведения - ведение мяча шагом с остановкой и броском в кольцо - то же самое только бегом Развитие двигательных качеств - скорости - координации Заключительная часть - построение - итог урока домашнее задание | 10 мин 27 мин 3мин | См. подготовит. часть урока № 1 Разделяю класс на 3 группы, работаем по 3 станциям, переход по часовой стрелке. Если уч-ся плохо выполняют упр., откладываю зачет на след. Урок или назначаю после уроков. Ноги при повороте сгибать. Туловище наклонено вперед, мяч прижат руками к груди Старший группы принимает зачет и выставляет карандашом в рабочем журнале оценки, я на подведении итогов утверждаю Непрерывный метод круговой тренировки. См. урок № 1 |