Смекни!
smekni.com

Сергей Райченко «истоки сокровенной психологии» (стр. 60 из 77)

Вторая, отвергнутая, сторона, принимает «правила игры» и уже не пытается делать вообще никаких попыток примирения; более того, защищая свое «Я», начинает с таким же пренебрежением относиться к супругу. Весь «процесс усвоения» может закрепиться и за несколько дней, и за несколько недель, и за несколько лет. Но то, что все это нарастает по принципу «снежного кома», уже не вызывает сомнений. Вначале это понимают и он, и она, но потом истинные чувства заглушаются голосом обид, разборок, упреков, скандалов и остановить самостоятельно эту лавину уже не могут ни он, ни она.

А вот другая ситуация. С виду дружная, благополучная семья – материальный достаток, положение в обществе… Но при общении что-то настораживает: иногда, абсолютно «случайно», прорываются из-под плотно пригнанных по размеру масок, истинные, настоящие эмоции, жесты слова; в долю секунды брошенный взгляд, не скрывающий презрения или ненависти, жест, как бы «случайно» отвергающий всякое приближение к себе, наполненный отвращением; двусмысленность сказанной как бы между прочим, фразы… И тяжелая атмосфера напряжения… Эту атмосферу невозможно спутать ни с чем. Вспомните свой опыт вхождения в чужие дома: есть семьи, куда войдя однажды, хочется приходить еще и еще раз; более того, там отдыхаешь и восстанавливаешь силы, даже если просто молчишь. А есть дома, откуда хочется выскочить просто пулей и больше никогда туда не попадать. И если, на свою беду, так приходиться задержаться, соблюдая правила приличия, - выходишь оттуда уставшим и измотанным, как «после боя».

В этих семьях нет бурных сцен, открытого выражения чувств и эмоций – там есть равнодушие и зажатая в себе ненависть и презрение ко всем, живущим рядом. Иногда исключением не являются даже дети. Под маской добродетельной и румяной вежливости и внешнего спокойствия внутри кипят адские страсти, выбрасывая смертоносные яды и насыщая ими сначала самого владельца «котла», а затем, когда наступает момент пресыщения (а он наступает всегда, рано или поздно) и всех, кто попадается на пути. Этот яд внутреннего напряжения и раздражения настолько силен, что при критической дозе его накопления разрушаются не только человеческие отношения, но и здоровье, психика, духовные ценности. И помочь в такой ситуации уже практически невозможно. Каждый из двоих считает только себя жертвой и пострадавшей стороной. Яд ослепляет и оглушает – и прекрасный, наполненный солнечным светом и любовью мир, превращается для этих людей в темный и затхлый мирок причитаний о погубленной молодости – всё! Своими руками и своими ногами люди проголосовали за свой выбор и абсолютно добровольно заходят в клетку психологического расстройства и искаженного видения мира; и теми же руками и ногами они упрямо и стойко упираются, если кто-то пытается им помочь оттуда выйти.

Для таких людей их внутреннее время начинает обратный отсчет. Прошлое полноправным господином берет власть в свои руки-стрелки и превращает своего хозяина в раба. И будьте уверены – у прошлого таких людей ничего не пропадает даром, оно помнит всё-о-о! «А помнишь, 15 лет назад, ты сказал мне…!» «Да я еще когда встречался с тобой, ты вспомни…!» И вспоминают. И он. И она.

Настоящая жизнь закончилась, будущее давно похоронили и стараются о нем не вспоминать. Осталось только милое сердцу прошлое, которое, коварно выждав свой звездный час, предъявило аккуратно собранные и рассортированные счета к оплате. Прошлое – великий педант. В его хозяйстве ничего не бывает лишним, на каждой обиде наклеен ярлычок, на каждом упреке - индивидуальный штрих-код. На все есть заготовленный впрок ответ…

Однако и против такого грозного бюрократа есть очень действенное средство. О нем знает каждый, но не каждый желает об этом вспоминать. Это средство, как смерть Кощея, спрятано в каждом из нас глубоко и надежно. Поэтому-то Кощей и бессмертный, что защищает его наша искаженная прошлым память – попробуй с ней вступить в спор.. А несметные горы злата – серебра, на которых восседает Кощеюшка – это и есть дорогие и милые сердцу, бережно хранимые обиды, недовольства, раздражение… Кто ж добровольно захочет от такого-то богатства избавиться? А чем же тогда упрекнуть-попрекнуть самого близкого и любимого, не говоря уже о не самом близком и далеко не любимом?

Смерть Кощея хранится глубоко в подземельях нашего подсознания и тяжелое, далеко не самое приятное и очень опасное путешествие в себя под силу далеко не всем. «Идущий навстречу себе рискует встретиться с самим собой». Без опытного проводника выйти из этого путешествия шансов мало, а вот в психиатрическую клинику загреметь – это всегда пожалуйста. Если кто-то предлагает вам экскурс в прошлое, уверяя в надежности и проверенности «психотехник» - бегите от этого «кого-то» без оглядки. Никакие «погружения», «ребёфинги», и прочие новомодные и старомодные штучки, которые загоняют и здоровую-то психику в шизофрению, вам не нужны. Ваше здоровье в данном контексте никого не интересует. Интересны только ваши деньги. А вот «слабое звено» у Кощея поискать стоит. Оно есть у всех. Даже у самого бессмертного. И то, что кажется спрятанным глубоко и надежно, иногда лежит на самой поверхности.

Готовы вступить в бой и победить? Тогда прямо сейчас напомните самому себе самую «непрощаемую обиду». Эта обида и будет вашим полем боя. А теперь взмахните мечом и… - п р о щ а й т е! С Е Б Я! Уронили он неожиданности меч? Не страшно. Давайте еще раз.

Простите себя за то, что так долго и упрямо отравляли себя ядом прошлого. Простите себя за то, что сами же допустили в свою жизнь того, кто нанес вам обиду. Простите себя за то, что позволили себя обидеть. Простите себя за то, что, так тщательно храня этот «клад», вы лишали себя настоящих радостей жизни, но теперь, прощая себя, вы уже выстраиваете новое, светлое и так радостно улыбающееся вам воскресшее будущее. Простите себя за то, что так долго и судорожно цеплялись за давно отжившие отношения и разрешите себе жить, отпустив прошлое в прошлое. И если вы действительно сумеете простить себя, вы ощутите это сразу же необыкновенной легкостью в теле – с ваших плеч действительно свалится тяжелейший груз прошлого, а кощеево царство превратится в дым и в прах. Жизненные силы начнут приливать в каждую вашу клеточку, мир начнет окрашиваться в яркие и сочные цвета, вы начнете различать множество оттенков и полутонов… Примите поздравления! А кстати, вы заметили, что теперь, после того, как вы простили себя – ваш обидчик вас больше не интересует? В этом и заключалось волшебство победы – прощая себя, вы автоматически прощаете и тех, кто вас больше уже не интересует. Когда хорошо вам – хорошо всему миру. Когда вы счастливы – мир улыбается вам в ответ. Когда вы прощаете себя – мир раскрывает вам свои объятья, открывая дорогу в новое и прекрасное. А и всего-то – простить себя. А и всего-то – найти нужное слово.

2. Говори, что думаешь, но думай, что говоришь.

Как-то на одном из начальных сеансов, одна клиентка с восторгом начала говорить, что нашла в Интернете потрясающую по содержанию аффирмацию и вот уже больше двух месяцев, по несколько раз в день, пользуется ею, свято веря в ее силу. Конечно же, трудно было удержаться не попросить ее поделиться этой «чудодейственной молитвой», чтобы наконец-то понять, что же эта девушка ежедневно притягивает к себе в жизнь, очевидно, даже не подозревая о действительной мощи произносимых слов.

Аффирмация была составлена просто и лаконично, а звучала она так: «У меня есть богатый мужчина, который меня содержит». После торжественного произнесения этого «мантрама» клиенткой, с языка просто вывалилась малокорректная фраза: «И ты еще удивляешься, почему в 32 года тебе никто не предлагает выйти замуж, а на твоем пути всегда вырисовываются только женатые мужчины?!»

Начинаем разбирать фразу. Берем последнее слово. Кого в нашей жизни обычно «содержат»? Инвалидов, умалишенных идиотов, тяжело больных людей, людей, потерявших работоспособность… Спрашивается – ты к какой категории себя относишь – к инвалидам ума или здоровья? Ни к той, ни к той? А зачем же ты к себе это ежедневно притягиваешь?!

Дальше – «у тебя есть мужчина». Хорошо. Значит, если я правильно понимаю, муж и семья, о которой ты по ночам мечтаешь, тебе уже не нужны? Нужны?! А зачем же ты упрямо и упорно притягиваешь в свою жизнь «мужчину»? Что говоришь, то и имеешь.

Давай теперь о «богатом». Если я опять правильно понимаю, за «богатство» ты готова стерпеть все – унижения, оскорбления, побои? Нет?! Хочешь мужа и быть здоровой? Ну, тогда меняй аффирмацию, продумывай каждое слово и говори о чем думаешь, но думай, о чем говоришь.

Есть в русском языке слово «обреченный». Обычно употребляют его только в негативном смысле, поэтому и ассоциируется оно только с неудачами. Корень этого слова – «речь», то есть получается, что «обреченный» это тот, кого об-ре́чили, или кто сам себя об-ре́чил. Об-рёк себя человек на неудачи, повторяя все время, что ничего у него никогда не получится, или слышит он это от других – вот и становится он «обречённым» в общепринятом смысле слова. А если никого не слушал и верил в себя, то и об-рёк себя на самое лучшее. «Что посеял, то и сжал».

Сила слова могущественна не менее, чем сила мысли. «На конце каждого слова может висеть судьба человека». А вовремя и к месту сказанное слово часто создает большие дела или, даже, останавливает губительные следствия. Поэтому почаще вслушивайтесь и вдумывайтесь в то, что вы произносите и о чем думаете. Очень скоро вы обнаружите, что в вашем словесно-мысленном арсенале есть «фаворитные» фразы. Когда вы найдете в себе силы и желание записать их на бумаге, вы будете очень удивлены – окажется, что «любимчики» задают тон всей вашей жизни. Но еще больше вы будете удивлены, узнав, что каждый из вас является эксклюзивным владельцем волшебной лампы Алладина. Более того, каждый из вас многократно использует эту «лампу», даже не подозревая об этом. Как?