Конфликты в семье могут создавать психотравмирующую обстановку для супругов, их детей, родителей, в результате чего они приобретают ряд отрицательных свойств личности. В конфликтной семье закрепляется отрицательный опыт общения, теряется вера в возможность существования дружеских и нежных взаимоотношений между людьми, накапливаются отрицательные эмоции, появляются психотравмы. Психотравмы чаще проявляются в виде переживания, которое в силу выраженности, длительности и повторяемости сильно воздействуют на личность. Выделяют такие психотравматические переживания, как состояние полной семейной неудовлетворенности, «семейная тревога», нервно-психическое напряжение и состояние вины.
Состояние полной семейной неудовлетворенности возникает в результате конфликтных ситуаций, в которых проявляется заметное расхождение между ожиданиями индивида по отношению к семье и её действительной жизнью. Выражается в скуке, бесцветности жизни, отсутствии радости, ностальгических воспоминаниях о времени до брака, жалобах окружающим на трудности семейной жизни. Накапливаясь от конфликта к конфликту, такая неудовлетворенность выражается в эмоциональных взрывах и истериках.
Семейная тревога чаще проявляется после крупного семейного конфликта. Признаками тревоги являются сомнения, страхи, опасения, касающиеся, прежде всего, действий других членов семьи.
Нервно-психическое напряжение – одно из основных психотравмирующих переживаний. Оно возникает в результате:
- с создания для супруга ситуации постоянного психологического давления, трудного или даже безвыходного положения;
- создания для супруга препятствий для проявления важных для него чувств, удовлетворения потребностей;
- создания ситуации постоянного внутреннего конфликта у супруга.
Проявляется в раздражительности, плохом настроении, нарушениях сна, приступах ярости.
Состояние вины зависит от личностных особенностей супруга. Человек чувствует себя помехой для окружающих, виновником любого конфликта, ссор и неудач, склонен воспринимать отношения других членов семьи к себе как обвиняющие, укоряющие, несмотря на то, что в действительности они такими не являются.[8]
3.4. Предупреждение семейных конфликтов
Необходимо отметить, что не всякий супружеский конфликт имеет отрицательное значение. Есть конфликты, которые помогают супругам выработать единые позиции по спорным вопросам, узнать и учитывать потребности и интересы друг друга. Иногда мелкие ссоры могут предотвратить более крупный конфликт. Конечно, лучший способ разрешения супружеских конфликтов – это предупреждение их возникновения.
Браки заключаются по двум основным критериям: по любви и расчету с множеством промежуточных вариантов. Очевидно, идеальным можно считать тот брак, в котором гармонично сочетаются два этих критерия.
Несколько слов о любви. Согласно статистике, у нас в России 70-75% молодых людей образуют свои семьи по любви. И, несмотря на это, половина браков распадается в первый год совместной жизни, а две третьих – в последующие пять лет. Существует такое романтическое понятие как, «любовь с первого взгляда». Такую любовь психологи называют влюбленностью, которая может перерасти в любовь, а может и нет. Поэтому настоящие чувства требуют проверки временем, чтобы лучше узнать потребности, интересы, ценности друг друга, т.е. выявить социально-психологическую совместимость, и желанье, стремление, способность любить. Настоящая любовь, по мнению Макса Люшера – «это искусство, которому необходимо научиться и в котором, как и во всяком другом искусстве, необходимо постоянно упражняться».[9] Кроме того, у партнеров должна быть соответствующая установка на совместную супружескую жизнь и способность жить в гармонии с другим. На первом месте должен стоять вопрос, каким должен быть я сам, чтобы быть в состоянии любить по-настоящему? А вопрос о том, каким должен быть партнер, следует ставить на второе место. «Сам по себе внешний фактор, - пишет известный польский исследователь проблемы «счастья», В.Татаркевич, - не дает счастья, не поможет даже самая благосклонная судьба, если мы не имеем соответствующей внутренней основы». Чтобы семья или работа могли быть для человека «действительно, фактором счастья, нужно, чтобы он любил семейную жизнь, любил свою профессию».[10]
Брак по расчету тоже требует тщательного анализа причин, побуждающих его заключить. В западных странах наряду с официальной процедурой бракосочетания обыденным явлением стало заключение брачных контрактов. С 1996 года такие контракты признаны в России. В брачном контракте будущие супруги могут детально оговорить любые вопросы семейной жизни и тем самым застраховать свои супружеские отношения от непредвиденных обстоятельств.
В браке по любви и в браке по расчету основным интегрирующим фактором является совместная деятельность супругов: ведение общего хозяйства, рождение и воспитание детей, проведение досуга и т.д. И чем больше один супруг дополняет другого, чем больше у них точек соприкосновения, тем прочнее семья. Поэтому один из многих способов предупреждения супружеских конфликтов – это правильный выбор брачного партнера.
Любовь как эмоциональная основа брачного союза преобладает над другими мотивами. В браке любовь остается для большинства супругов высшей ценностью. Сохранение взаимной любви супругов в браке считается одной из субъективных характеристик успешного функционирования семьи. На основе сильной, положительно окрашенной эмоциональной связи супругов осуществляется преодоление всех трудностей сложного периода адаптации. Характер и сила чувств определяют уровень «социального оптимизма» супругов, а именно: невосприимчивость к внешним неблагоприятным для семьи условиям существования, в первую очередь материально-бытовым.
Любовь должна быть подлинной и действенной, т.е. предполагать не получение эгоистического удовлетворения, а испытание радости через радость другого человека, наслаждение через отраженное наслаждение другого. Подлинность чувства предусматривает уважение прав и достоинств супруга, его интересов, духовную близость супругов.
Порой, в браках по любви причиной конфликтов становится ревность, зачастую беспочвенная. И в таких ситуациях все зависит от супруга, который ревнует. Отличным примером будет история из письма одной читательницы еженедельника "Моя семья":
| Здравствуй, любимая газета "Моя семья"! Пишет тебе мама двоих детей. Зовут меня Светлана. Пишу вам впервые. Решила рассказать вам о своем любимом неверном муже. Мне 33 года, но судя по тому, что говорят окружающие, выгляжу моложе. Я стараюсь всегда быть в прекрасной форме, веду здоровый образ жизни. Муж меня любит, в этом я уверена, но все же что-то, видимо, во мне не так. Хотя я хорошая мама, люблю вкусно и разнообразно готовить, убираться, да и в постели с ним – блеск. Все дело в том, что несколько лет назад мой муж стал начальником. Сразу после этого я заметила в нем изменения. Он стал как-то больше смотреться в зеркало, похорошел даже. Если честно, мне все это нравилось, я, признаюсь, даже стала сильней его любить. Мне казалось, что живем мы как в сказке: одеты, обуты, обеспечены и в общем – "любовь и голуби". Но все же нашей сказке пришел конец. Мой любимый муженек стал частенько где-то пропадать до утра. Говорил, что работа такая, что с друзьями сидел или в баре играл на бильярде. Врал мне капитально, глядя прямо в глаза. Я старалась вести себя прилично и культурно, но мне было очень обидно. От детей я скрывала, хотя они и так все понимали и каждый раз спрашивали: " А папа вчера дома ночевал?". И вот случилось… В моем сердце что-то дрогнуло, когда я в два часа ночи позвонила ему на мобильник. Гудки шли очень долго, я набрала его номер много раз. Вдруг телефон сработал на соединение, муж все же решил со мной поговорить. Не могу понять, как это могло случиться, но я решила, что любимый попал в аварию и не в состоянии даже слова сказать, потому что слышны были какие-то непонятные странные шорохи. В голове все перепуталось, мысль о несчастье очень меня напугала. Мне даже представилось, что я осталась одна на белом свете. И в тот же миг я неожиданно услышала, как в трубке раздаются охи и ахи. Стонала какая-то женщина. Ему, оказывается, было очень хорошо, он занимался сексом, а я, дура, подумала черт знает что! До сих пор не знаю точно, с кем он тогда пачкался, не могу понять, как могло случиться, что телефон включился. Лучше бы я этого не слышала, потому что в тот момент я чувствовала, как схожу с ума. Если бы не любимые дети, я бы, наверное, что-то сделала с собой. Большой скандал мне не помог. Муж до сих пор успокаивает меня, говорит, что это недоразумение, мне послышалось, ничего не было. Но я уверена, что это был он, даже помню слова, которыми он с ней прощался. От тетки мужа я узнала, что он встречается с женщиной, которая работает с ним на одном заводе. Я впала в глубокую депрессию. Его тетя посоветовала мне взять детей за руки и пойти к генеральному директору завода, чтобы он выгнал эту женщину с работы, так как она мне жизнь сломает. Я выслушала её, но не пошла на это. Никогда так не поступлю. Пусть её Бог накажет, пусть эта тварь (язык не поворачивается назвать её женщиной) когда-нибудь пройдет через такую же боль. Шесть месяцев я мучалась, словно в аду жила. Бегала по врачам, но все без толку. У меня сильно болели голова, ноги, руки, я не могла спать, не могла есть, день за днем становилось все хуже. Муж начал меня ненавидеть за то, что я заболела из-за какой-то ерунды и не в состоянии собраться с мыслями. Да, это было так, но я, видимо, далеко зашла и поэтому ничего не могла с собой поделать. Всю зиму одновременно со мной болели мои дети – бронхит за бронхитом. Наверное, им передалась моя боль. Мужу надоело все это, и он решил найти мне хорошего врача. Он готов был отдать последнее, лишь бы видеть меня прежней – жизнерадостной, веселой, шустрой и красивой. Врач сказал, что я абсолютно здорова, мне нужно лечить мозги. За мое лечение взялся опытный психотерапевт. За два месяца он поставил меня на ноги. Я похорошела, можно сказать даже поумнела. Теперь я вообще не звоню мужу, не спрашиваю, не проверяю. Вижу, ему это не очень нравится, но я от этого балдею. День за днем наблюдаю одну и ту же картину: он не может понять, что со мной творится, от моей дикой ревности не осталось и следа. При этом я не гуляю, у меня нет никакого мужчины. Я просто вылечила свои мозги. Теперь я вижу свое будущее, будущее моих детишек, я живу и радуюсь каждому мигу. Чтобы ни случилось, больше никого не буду слушать. Муж как бы встал на мое место, теперь он ревнует и переживает. Я заметила, что в постели он стал уделять мне больше внимания. Видимо, боится, что я тоже могу с кем то заниматься тем, чем занималась с ним та женщина. Пускай ломает голову, но я никогда так не поступлю, потому что люблю его, а своих детей еще больше. Ради них я в тот вечер не натворила глупостей, ради них я должна жить. Я им нужна. Прошло немного времени, но я успела забыть о своей боли. Знаю точно, что второй раз со мной это не повториться. С мужем надо жить до конца своих дней. Какими бы ни были наши мужчины, мы должны ради своих детей их любить, не зря ведь замуж за них выходили. Все мужики любят жить разнообразно, но это не значит, что они разлюбили. Так что любите своих неверных мужей и помните, что здоровье дороже всего на свете. А порядочным женщинам желаю много терпения, все равно наши мужчины любят нас больше, чем тех, с кем они иногда развлекаются на стороне. Счастья всем верным женщинам! Из письма Светланы.[11] |
Действительно, надо беречь наших любимых и желать им, в первую очередь счастья при любых обстоятельствах. Не бросать их в трудную минуту, дать еще один шанс. Если с вашим возлюбленным что-то не то, не давайте воли эмоциям, дайте ему время спокойно подумать, разобраться в самом себе, решить, что для него важно. В большинстве семейных пар об этом даже не задумываются, в связи с чем и возникают конфликты, стремительно переходящие в споры, ссоры, разрухи.