93% (14 чел.) старшеклассников дают верную расшифровку понятия «здоровый образ жизни», полагая, что под этим понимается комплекс мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья человека: занятия спортом, правильное питание, разумное сочетание труда и отдыха. «ЗОЖ – это жизнь без сигарет, спиртных напитков и наркотиков».
17-й вопрос «Насколько успех в жизни человека зависит от его образа жизни?» 73% (чел.) опрашиваемых считают, что «во многом», 20% (3 чел.) выбрали ответ «Полностью», 7% (1 чел.) думает, что «Не зависит».
На 18-й вопрос «Считают ли они свой образ жизни здоровым?» лишь 26% (чел.) ответили «Да», 26% (4 чел.) – «Нет», остальные 46% (7 чел.) считают, что «Не совсем». То есть молодые люди всё знают, всё понимают, но не следуют этим знаниям. И здесь, на мой взгляд, медикам и педагогам не справиться без помощи родителей. Ведь какими бы ни казались подростки самостоятельными и самоуверенными, всё равно самыми главными и авторитетными людьми для них остаются мама и папа.
В 19-м вопросе старшеклассникам предлагалось «расположить разные жизненные ценности в соответствии со степенью важности для себя». Примечательно, что «Здоровье» поставили на 1-е место 60% (9 чел), «Семью» на 1–2 место – 66% (10 чел.), «Образование» – 1–3 место – 46% (7 чел.), «дружбу и любовь» – 4–5 место – 86% (13 чел.). Далее респонденты были менее единодушны, их голоса разделились. Однако 66% (10 чел.) поставили «Развлечения» на 8–9 место и 66% (10 чел.) определили «Беспечную жизнь» на 9–10 место.
Подводя итоги проведённого социологического исследования, можно сделать следующие выводы:
1. Социологическое исследование позволило определить, что молодое поколение имеет в целом верное представление о вредных привычках и их пагубном влиянии на организм человека.
2. Однако выявлено распространение вредных привычек в молодёжной среде.
3. Молодые люди достаточно осведомлены в вопросах здорового образа жизни, но лишь малая часть старшеклассников стремится придерживаться его принципов в своей жизни.
4. Необходимо вести разъяснительную работу среди молодёжи, т. е. говорить о том вреде, который наносят вредные привычки не только на организм молодого человека, но и на его психологическое благополучие, возможность получения образования, создание семьи и т. д. Конечно, трудно поверить в то, что после профилактических мероприятий все молодые люди откажутся от курения, прекратят употреблять алкогольные напитки, но стоит надеяться, что в их умах и душах отложится данная им информация, и если молодой человек попадёт в кризисную ситуацию, то вспомнит предупреждения, воспользуется советами и сможет сделать правильный выбор.
При информатизации современного общества, нельзя не учитывать влияние телевидения, компьютерных программ и сотовой связи на психическое развитие и чтение подрастающего поколения. Не случайно, в библиотеках последнее время стали проводить мероприятия типа: «Новый вид наркомании – игромания», «Лудомания – что это такое?», «Персональные компьютеры: за или против» и т. д. Так, в МУК «Белохолуницкая центральная библиотека» Федосеевская библиотека-филиал в целях пропаганды здорового образа жизни провела мини-опрос «Компьютер и мобильные телефоны: за и против». Целью исследования было выяснить, насколько популярны эти средства связи у молодёжи, видят ли участники опроса вред мобильного телефона и компьютера для своего здоровья. Всего было опрошено 19 человек в возрасте от 14 до 20 лет. На вопрос «Часто ли ты пользуешься мобильным телефоном или компьютером?» 21 % ответили «очень часто», 79% ответили «часто». 32% из числа опрошенных «очень часто» играют в игры на сотовом телефоне или компьютере, 53% – «часто», и только 16% вообще не играют. Все опрошенные 100% уверены, что сотовая связь и компьютер не приносят вреда здоровью. Опрос показал, что необходимо вести разъяснительную работу среди молодёжи о пользе и вреде современных технологий. Для этого в библиотеке была оформлена выставка, подготовлен рекомендательный список и выпущен дайджест «Компьютер и мобильные телефоны: за и против».
Действительно, помимо положительных моментов, которые внесла в наши дома компьютерная техника, тем не менее, много нареканий в адрес компьютера и по причине информационной засорённости программ, наличия сайтов ненависти, низшего слоя массовой культуры и др. Кроме того, телесмотрение сегодня вышло на первое место в проведении досуга наших детей и подростков. Многие родители считают его не только главным конкурентом книги, но и из-за обилия вредной информации – главной помехой воспитания в целом. Но есть и другое мнение: нельзя оградить подростка или ребёнка от микробов, он должен получить их, чтобы выработать иммунитет. Он должен уметь защищаться. И в этом отношении роль библиотек огромна. На них ложится задача вводить ребёнка в систему духовных ценностей, учить отличать хорошее от плохого, формировать у подрастающего поколения собственную позицию в отношении тех или иных программ, телефильмов, компьютерных игр.
Хотелось бы привести ряд примеров комплексного или нестандартного подхода в работе библиотек по пропаганде здорового образа жизни и здоровьесберегающих технологий, профилактике асоциальных явлений в обществе и подробнее на них остановиться.
*Библиотека им. Н. Островского МБУК «К-Чепецкая ГЦБС» активно работает по данному направлению в учебных аудиториях ПУ № 6, ВАПК, вечерней школы при ИТУ ОР- 216/5. Именно в этих учебных заведениях обучается основная масса подростков, состоящих на учёте в отделе и подразделениях по делам несовершеннолетних, на внутреннем контроле учебных заведений. Здесь обучаются дети из семей, находящихся в социально-опасном положении. Мероприятия проводятся как в учебных аудиториях, так и в стенах библиотеки. Основные формы работы с данной категорией пользователей: информационные и дискуссионные.
Традиционно в Дни защиты от экологической опасности библиотека проводит цикл мероприятий для молодёжи по здоровому образу жизни. В минувшем году эти мероприятия были проведены для студентов ВАПК зав. сектором абонемента Л. Н. Злобиной и зав. сектором читального зала Е. А. Лупповой.
- в группе № 326 прошло обсуждение проблемы «Пивные подростки», где шла речь о влиянии пива на здоровье человека. В процессе обсуждения выяснилось, что многие студенты употребляют пиво, не зная какой вред они наносят себе сами, думая, что пиво утоляет жажду. Наоборот, пиво приводит к обезвоживанию организма, и тот, кто начинает систематически употреблять пиво, приобретает зависимость от этого напитка.
- в группе № 16 прошёл час проблемного разговора «Горькие плоды сладкой жизни» (о наркомании). Студенты-первокурсники узнали об истории возникновения наркомании, о последствиях принятия наркотиков, о судьбах наркоманов, живущих рядом с нами и о том, какую опасность они представляют для общества.
- в 331 группе ВАПК прошла дискуссия «Дар богов или вечное искушение?», где обсуждалась проблема алкоголизма и его последствий для жизни и здоровья человека. В конце мероприятия студенты сами вывели такую закономерность – чем моложе человек, отравляющий себя спиртными напитками, тем тяжелее нарушение здоровья и опаснее последствия.
- в группе № 16 ВАПК состоялся урок-предупреждение «Курильщик – сам себе могильщик». На этом уроке ребята узнали об истории курения и сделали такой вывод: лучший способ избавиться от курения – никогда не начинать курить.
- в группе № 426 прошло обсуждение проблемы «Новый вид наркомании – лудомания», где обращалось внимание молодых людей на опасность этой зависимости.
- организован урок здоровья «Береги платье снову, а здоровье смолоду» для военно-спортивного лагеря ВАПК и состоялась премьера книги «Энциклопедия независимости».
Эти мероприятия способствовали разъяснению негативного влияния вредных привычек и ориентации на здоровый образ жизни среди молодёжи. Их посетило 385 человек.
*В МУК «Центр библиотечного обслуживания поселений Кумёнского района – бибилотека им. А. В. Фищева» продолжается реализация программ:
- «Здоровье – наше богатство» (библиотека им. А. В. Фищева);
- «Азбука здоровья» (Нижнеивкинская библиотека).
Библиотечные работники творчески подошли к подготовке мероприятий по данной проблеме: начиная от его названия, заканчивая формой проведения.
- Никто не остался безучастным в игре-путешествии по различным станциям «Здоровье – наше богатство». Это мероприятие показало учащимся, как нужно вести себя в различных чрезвычайных ситуациях, чтобы не пострадать и сохранить своё здоровье. В конце игры все участники пришли к единому мнению, что наша жизнь – в наших руках и только от нас самих зависит, какой мы путь выбираем.
- Необычно прошла ролевая игра «Суд над сигаретой» в летнем лагере отдыха для ребят среднего и старшего возраста. Игра прошла в форме судебного заседания: на месте подсудимого – сигарета, обвинение предъявил прокурор, защищал обвиняемую адвокат. Судья рассказал историю возникновения курения табака, врач выступил с сообщением о вреде курения, инспектор пожнадзора рассказал о том, какие последствия могут возникнуть от непотушенной сигареты (привёл примеры). Пока присяжные решали судьбу обвиняемой, были исполнены частушки о вреде курения. Все участники судебного заседания решили, что курение – вредная привычка.
- Ребята из социального лагеря побывали на театрализованном представлении «Штурм злого королевства Никотина и Алкоголя». Сказочные герои представления высмеивали вредные привычки, которые так пагубно влияют на здоровье.
- Много внимания пропаганде здорового образа жизни уделяет Вичёвская СБ. На открытии Года молодёжи в п. Вичёвщина библиотекари выступили с приветствием на тему здорового образа жизни, где прозвучали стихи и молодёжные слоганы, призывающие к активному отдыху и спортивным занятиям. Для учащихся начальных классов библиотекари провели тренинг «Моё тело». Много полезного взяли для себя женщины из часа здоровья «Проблемы избыточного веса. Пути решения». На уроке здоровья «Налетай, торопись, покупай и травись» учащиеся узнали о качественных и некачественных продуктах питания, о правилах пищевой безопасности. Побывали на бабушкиной кухне, где получили информацию о традиционно русских продуктах питания: пюре, похлёбке, картофельнице, киселях и толокне. Участницы клуба «Вичёвские старожилы» поделились новыми рецептами приготовления различных блюд.