Модели общения: спасатель – спасатель, спасатель – пострадавший, спасатель – участник чрезвычайной ситуации без видимых поражений.
Занятие 2. Практическое – 2 часа.
Отработка навыков в общении в чрезвычайной ситуации.
Занятие 3. Практическое – 2 часа.
Отработка приемов первой психологической помощи пострадавшим в чрезвычайной ситуации методом решения ситуационных задач (деловая игра).
Тема 6. Методы управления психическим состоянием спасателя при действиях в чрезвычайных ситуациях
Занятие 1. Теоретическое – 2 часа.
Стресс, напряжение, утомление, переутомление, нервный срыв, депрессия. Методики восстановления. Отдых. Лечение. Профилактические мероприятия: питание, аутогенная тренировка, активный отдых, функциональный покой, функциональная музыка. Основы восстановления работоспособности. Патологические и непатологические изменения в организме.
Занятие 2. Групповое – 4 часа.
Психологическая подготовленность, опыт действий в чрезвычайных ситуациях, индивидуальные особенности – факторы, определяющие психологическую устойчивость спасателя.
Изменение текущего состояния спасателя при ведении работ в условиях риска, опасности для жизни, неопределенности, лимита времени, длительных и интенсивных физических нагрузок, острых эмоциональных воздействий (работа с ранеными, погибшими). Субъективные и оперативные признаки состояний перевозбуждения, апатии, боевой готовности. Страх, его проявления.
Понятие о физических и психологических резервах организма, условиях их мобилизации. Управление состоянием спасателя и повышение эффективности спасательных работ, сохранение здоровья спасателя.
Тема 7. Основы психологической и психофизиологической саморегуляции и реабилитации спасателей
Занятие 1. Групповое – 4 часа.
Методы управления состоянием. Дыхательные и физические упражнения. Приемы психической саморегуляции. Способы вывода пострадавшего из обморочного состояния.
Приемы рациональной организации труда и отдыха при ведении работ.
Занятие 2. Практическое – 4 часа.
Освоение методик определения состояния человека. Формирование практических навыков по быстрому восстановлению, снятию усталости и боли.
Занятие 3. Практическое – 4 часа.
Аутогенная тренировка, техника ее проведения. Обучение упражнениям для проведения аутогенной тренировки.
Занятие 4. Практическое – 4 часа.
Освоение методик проведения аутогенной тренировки, формирование практических навыков тренировки.
Тема 8. Психологическая подготовка спасателя к действиям в ЧС
Занятие 1. Групповое – 5 часов.
Методы психологической подготовки к действиям в чрезвычайных ситуациях, создание моделей чрезвычайных ситуаций, проведение тренировок в экстремальных погодных и климатических условиях, на учебно-тренировочных базах с применением комбинированного воздействия факторов огня, задымления, высоты, водных преград, химически опасных веществ; создание трудных ситуаций по спасению пострадавших (манекенов) из-под завалов при наличии загораний, тушение загораний на манекенах, преодоление водных преград в специальном снаряжении.
Занятие 2. Групповое – 5 часов.
Тренировки по решению задач с применением видеокомпьютерных имитаторов ситуаций аварий на химически и радиационно опасных объектах, принятие решений в условиях неопределенности, дефицита времени, внезапного изменения обстановки; психологическая закалка, посещение морга, демонстрация учебных фильмов по подготовке врачей-травматологов.
Тема 8. Групповое обсуждение результатов подготовки. Психотерпевтическая беседа.
Занятие 1. Теоретическое – 5 часов.
Итоги динамического наблюдения за показателями устойчивости к стрессу, эффективности работы в группе.
Ключевые проблемы психологической подготовки данной группы.
Определение плана дальнейшей подготовки группы и каждого спасателя в условиях аварийно-спасательного формирования.
Список использованной литературы
1. Александровский Ю.А. Пограничные психические расстройства. М. Медицина, 1993.
2. Александровский Ю.А., Лобастов ОС, Спивак Л.И., Щукин Б.П. Психогении в экстремальных ситуациях. М., Медицина, 199L
3. Андреева Г.М. Социальная психология. М., Изд-ва МГУ, 1980.
4. Анохин П.К. Избранные труды. М., Наука, 1978.
5. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. М., Наука, 1988.
6. Величковский Б.Т. Социальный стресс, трудовая мотивация и здоровье // Медицина катастроф, № 3-4, с. 45-46.
7. Вильяме Ксандрия. Тренинг по управлению стрессом. 2002.
8. Гельб Г., Зигель П. Обезболивание без лекарств. Стресс жизни СПб., сб. 1994.
9. Гурович И.Я., Сторожакова Я.А. Психосоциальная реабилитация в психиатрии и его зависимость от терапевтической идеологии // Социальная и клиническая психиатрия. - 2001. Т. 11, № 3.
10. Ларцев М.А., Багдасарова М.Г., Рудовский А.А., Акулова В.В. М., Психологическая подготовка участников ликвидации чрезвычайных ситуаций. Пособие для врачей ВЦМК «Защита» МЗ РФ, 2000.
11. Лобзин B.C., Решетников М.М. Аутогенная тренировка. Л., 1986.
12. Менделевич В.Д. Клиническая медицинская психология. М., 1999.
13. Методические рекомендации. Психофизиологическая экспертиза членов АСФ. ВЦМК «Защита» МЗ РФ, 2000.
14. Приемы психической саморегуляции Практическое пособие. М., ПАВС, 1992.
15. Психофизиологическое обеспечение профессиональных контингентов, участвующих в ликвидации чрезвычайных ситуаций. Сборник нормативных и методических документов. М., 2003.
16. Пушкарев А.Л., Доморачкий В.А., Гордеева Е.Г. Посттравматическое стрессовое расстройство. М., 2000.
17. Рейнуотер Д. Это в Ваших силах Как стать собственным психотерапевтом. 1989.
18. Решетников М.М. и др. Психофизиологические аспекты состояния, поведения и деятельности пострадавших в очаге стихийных бедствий. Психологический журнал. М., 1989, Т. 10, № 4.
19. Решетников М.М. и др. Уфимская катастрофа: особенности состояния поведения и деятельности людей. Психологический журнал. М., 1990. Т. 11.№1.
20. Ромек В.Г., Конторович В.А., Крукович Е.И. Психологическая помощь в кризисных ситуациях. С-П6, 2004.
21. Селье Г. Стресс без дистресса. Пер. с англ. М. Прогресс, 1979.
22. Смирнов Р., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. - К.: Олимпийская литература, 1998.
23. Соложенкин В.В. Психологические основы врачебной деятельности. М., 2003.
24. Социальная психология. М., Политиздат, 1975.
25. Стресс жизни. Понять, противостоять и управлять им. Сб., 1994.
26. Учебник под редакцией Кармина А.С. Конфликтология. СПб, 1999.
27. Фишер Р., Юри У. Путь к согласию или переговоры без поражения. СПб., 1992.
28. Черепанова Е.М. Саморегуляция и самопомощь при работе в экстремальных условиях. Руководство для спасателей и другого персонала служб быстрого реагирования. М., 1995.
Директор ГУЗ «Территориальный центр
медицины катастроф Иркутской области» В.С. Бучинский