а) информация получена от родителей, родственников и источников СМИ - курсанты ответили:
- не соответствует действительности (89,0%);
- интересна (6,0%);
- безразлична (4,0%);
- всегда правильная (1,0%).
б) информация получена от друзей - курсанты ответили:
- интересна (92,0%);
- не соответствует действительности (4,0%);
- безразличная (2,0%);
- всегда правильная(2,0%).
Интерпретация полученных данных показала низкую референтность антиалкогольной пропаганды со стороны родителей, родственников и источников СМИ, и высокую значимость в восприятии информации, полученной от друзей.
В дальнейшем мы применили тестовую методику «Ценностные ориентации» М.Рокича (приложение №3) для определения содержательной стороны направленности курсантов и оценки отношений индивида к окружающему миру, к другим людям, к самому себе и выявления ядра мотивации жизненной активности. При этом мы исследовали два класса ценностей:
а) терминальные ценности (ценности-цели);
б) инструментальные ценности (ценности-средства достижения целей).
В результате получили следующий ранговый анализ терминальных ценностей курсантов:
1. Активная деятельная жизнь (полнота и эмоциональная насыщенность жизни) - 32% выборов;
2. Развлечения (приятное, необременительное времяпрепровождение, отсутствие обязанностей)- 24% выборов;
3. Свобода (самостоятельность, независимость в суждениях и поступках)- 15% выборов;
4. Материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений) – 5% выборов;
5. Наличие хороших и верных друзей- 4% выборов;
6. Продуктивная жизнь (максимально полное использование своих возможностей, сил и способностей)- 3,8% выборов;
7. Здоровье (физическое и психическое)- 3% выборов;
8. Общественное признание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по работе) -3% выборов;
9. Счастливая семейная жизнь- 2% выборов;
10. Творчество (возможность творческой деятельности)-2% выборов;
11. Уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий, сомнений) -1.8% выборов;
12. Счастье других (благосостояние, развитие и совершенствование других людей, всего народа, человечества в целом) – 1% выборов;
13. Развитие (работа над собой, постоянное физическое и духовное совершенствование) – 1% выборов;
14. Познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуальное развитие) -0,8% выборов;
15. Любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком)-0,3% выборов;
16. Красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и в искусстве) – 0,3% выборов;
17. Интересная работа – 0,3% выборов;
18. Жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемые жизненным опытом) – 0,1% выборов.
Интерпретация терминальных ценностей выявила абсолютное доминирование ценностей, характерных для молодежи: активная деятельная жизнь, развлечения, свободы и материально-обеспеченной жизни при недостаточной ориентации (установки) на общественное признание, творчество, развитие и познание.
При анализе инструментальных ценностей военнослужащих получили следующий ранговый результат:
1. Независимость (способность действовать самостоятельно, решительно) – 24 % выборов;
2. Рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения) – 23,5 % выборов;
3. Жизнерадостность (чувство юмора) – 17 %% выборов;
4. Смелость в отстаивании своего мнения, своих взглядов твердая воля (умение настоять на своем, не отступать перед трудностями) – 8% выборов;
5. Самоконтроль (сдержанность, самодисциплина) – 6 % выборов;
6.Аккуратность (чистоплотность), умение содержать в порядке вещи, порядок в делах – 4% выборов;
7. Воспитанность (хорошие манеры) - 4% выборов;
8. Честность (правдивость, искренность) – 3 % выборов;
9. Высокие запросы (высокие требования к жизни и высокие притязания) -2 % выборов;
10. Исполнительность (дисциплинированность) -2% выборов;
11. Ответственность (чувство долга, умение держать слово) -1% выборов;
12. Непримиримость к недостаткам в себе и других - 1% выборов;
13. Справедливость – 0,7% выборов;
14. Образованность (широта знаний, высокая общая культура) -0,5% выборов;
15. Эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе) – 0,5% выборов;
16. Терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения) – 0,3% выборов;
17. Чуткость (заботливость) -0,3% выборов;
18. Широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки) 0,2% выборов;
Интерпретация инструментальных ценностей выявило явное доминирование следующих ценностей: независимость, рационализм, жизнерадостность, при несформированности самоконтроля, исполнительности, воспитанности, ответственности и трудолюбия.
Полученные нами результаты о терминальных и инструментальных ценностях исследуемых курсантов свидетельствуют о высокой степени риска формирования зависимого поведения.
На основании результатов исследования вероятности возникновения алкогольной зависимости нами была сформирована «группа – риска», в которую вошли 27 курсантов. С этой группой были проведены психокоррекционные процедуры и мероприятия.
Психокоррекционные процедуры и мероприятия включали:
- социально – психологический тренинг поведения в различных жизненных обстоятельствах (приложение №4);
- тренинг формирования навыков релаксации как альтернативы снятия стресса алкоголем (формы проведения и организация досуга, здоровый образ жизни, использование возможностей комнаты психологической разгрузки) [36];
- тренинг формирования антиалкогольной установки методом открытых бесед и дискуссий [36].
Социально – психологический тренинг поведения в различных жизненных обстоятельствах включает в себя несколько целей и процедур.
Целью ролевой игры является выработка оптимального, основанного на уверенности в себе поведения в провоцирующей ситуации.
Основная процедура тренинга поведения заключается в ролевом проигрывании жизненных ситуаций. Обычно оно начинается с несложных ситуаций, актуальных для большинства участников группы. Например, разговор с выпивающей компанией друзей, которая пытается склонить к употреблению спиртного вместе с ними (на службе и во внеслужебное время). Постепенно группа - риска переходит к проигрыванию более сложных ситуаций.
Примерный список ролей:
- «трезвенник» - курсант, ведущий здоровый образ жизни;
- «провокатор» - курсант, склоняющий трезвенника к употреблению спиртного;
- основная компания друзей, отмечающих день рождения либо другое праздничное мероприятие (ситуации: на службе и во внеслужебное время);
- конформная группа, которая выслушав предложение провокатора, присоединяется к компании друзей;
Методика тренинга поведения условно делится на этапы:
1)постановка задачи, т.е. определение поведения, которое нуждается в коррекции и в тренаже;
2)инструктаж и обучение участников исполнению сцены запланированной ситуации;
3)разыгрывание ситуации;
4)моделирование желательного поведения;
5)отработка оптимального поведения в течение всего занятия;
6)получение обратной связи: поведение активных участников разыгрываемой сцены после занятий обсуждают остальные участники группы.
В дальнейшем нами был проведен тренинг формирования навыков релаксации как альтернативы снятия стресса алкоголем. При проведении этого тренинга мы использовали возможности комнаты психологической разгрузки ВАС.
Участники «группы – риска» сначала обучались методике мышечной релаксации. Текст методики приводится ниже:
"Сядьте в кресло. Расслабьтесь. Закройте глаза. Несколько раз медленно и глубоко вдохните, фиксируя свое внимание на прохождении воздуха по дыхательным путям. Затем вытяните правую руку, крепко сожмите ее в кулак. Прочувствуйте напряжение мышц. Разожмите кулак. Ощутите расслабление мышц. Снова сожмите кулак и изучите напряжение. Через 5-10 секунд разожмите кулак и изучите расслабленность, тепло, чувство комфорта. Сосредоточивайтесь только на мышцах, которые напрягаете и расслабляете. Старайтесь в это время не напрягать другие группы мышц.
Такие упражнения в виде циклов напряжение - расслабление проделайте на других группах мышц (плечи, шея, рот, глаза, лоб, ноги, живот и др.). Далее попробуйте расслаблять все тело. Почувствуйте, как расслабленность "течет" от лица, рук через плечи, грудь, живот к ногам. Изучите связанное с общей расслабленностью состояние успокоенности и чувство психического комфорта. После этого медленно сосчитайте от 10 до 1, мысленно дав себе перед этим задание, что после окончания счета вы снова будете бодрым и собранным".
После освоения техники мышечной релаксации курсанты «группы – риска» отрабатывали технику эмоциональной релаксации на фоне аудиосопровождения по следующему тексту: «закрыть глаза и мысленно представить себе ситуацию, вызывающую у Вас положительное эмоциональное состояние и чувство комфорта».
Тренировку начинают с представления сцен, вызывающих приятное успокоение: шелест листьев, шум прибоя и шорох дождя.
Вместо представления конкретных ситуаций курсантам предлагались наборы слайдов, вызывающих у них положительные эмоциональные переживания.
Итогом этого этапа работы с курсантом является формирование у него отдельных навыков релаксации.
Полученные данные показали, что обучавшиеся военнослужащие по программе показывают положительные результаты: снижение антисоциального поведения; улучшение академической успеваемости; осознанная дисциплинированность; снижение уровня отчуждённости; более крепкие связи с теми, кто ведёт здоровый образ жизни. Это косвенно свидетельствует о формировании антиалкогольных установок.