Смекни!
smekni.com

«Оздоровление дошкольников старшего возраста через валеологическое воспитание.» (стр. 3 из 5)

А теперь поскакали вперед. (подскоками с продвижением вперед) Ой, ребята, смотрите, впереди луг с высокой травой и совсем не видно тропинки – давайте ее протопчем. Положите друг другу руки на плечи и дружно протопчем тропинку. (двигаемся, часто ступая ногами) Ну вот, луг закончился. Смотрите, впереди страна здоровячков. А мы снова стали детьми. Ребята, а нас здесь встречают. Это – же доктор Айболит. Он лечит своих пациентов травами, и приглашает нас в зеленую аптеку. Давайте, посмотрим, что в его аптеке есть. (три коробочки) Откроем первую? Как вы думаете, что это за трава? Давайте понюхаем. (это малина) А что у нас на картинке? – правильно, это малина. А кто мне скажет, для чего она нужна? (ягоды, ветки этого растения можно использовать для снятия высокой температуры) – Вот, Ваня, когда ты болен, можно заваривать и пить отвар из малины от высокой температуры. Давайте, откроем другую баночку – как вы думаете, что это за трава? (шиповник) Давайте проверим – посмотрим картинку. Правильно – это шиповник. Кто мне ответит, для чего нужен шиповник? (из шиповника готовят сиропы, витаминные чаи, и пьют как успокаивающее средство, чтобы наш организм был крепким и здоровым.) Понял, Ваня, - шиповник укрепляет наш организм. У нас осталась последняя коробочка – посмотрим, что-же у доктора в ней спрятано. (это ромашка) Проверяем, правильно – ли мы отгадали. Совершенно верно – на картинке ромашка. Кто из вас знает, как можно лечиться ромашкой? (из ромашки готовят чай. Он помогает при болезнях желудка. А отваром ромашки полощут рот и горло при простудах) Доктору Айболиту понравились ваши ответы, и он на память дарит нам всем лепесток, чтобы мы не забывали о лекарственных травах. А мы продолжаем наше путешествие по стране здоровячков. Здесь живет другой доктор – Витамин. Он приглашает нас сесть и рассказать все, что мы знаем о витаминах. (витамины – это полезные вещества, которые необходимы нашему организму. Они находятся в овощах, фруктах, соках. А соки нужно пить разные) Доктор приготовил для вас соки. Давайте с вами расскажем Ване, как они называются. Сок из яблок? – яблочный. Сок из груш? – грушевый. Из абрикос – абрикосовый и т.д. Ваня, ты все запомнил? (Ваня – да) Ой, ребята, смотрите, кто-то шагает по дорожке к нам навстречу. Давайте, послушаем, о чем они говорят. (диалог витаминов) 1 – я – витамин А, живу в морковке, и во многих овощах и фруктах красного и оранжевого цвета. Меня называют витамином роста и зрения. 2 – я витамин С, живу в смородине, яблоках, луке, лимоне, в капусте. Меня нужно есть, чтобы не уставать, быть сильным и не болеть) Ваня, а ты понял, для чего нужны витамины? Да, я очень хочу вырасти большим и сильным. Ребята, а давайте подарим Ване волшебные карточки, в которых живут витамины А и С. Возьмите каждый по карточке, и расскажите какой витамин в ней спрятался. Ваня, в один твой карман мы положим карточки с витамином А, в другой- с витамином С. Ребята, доктор Витамин дарит нам еще один лепесток, чтобы мы не забывали – витамины полезны для нашего здоровья! Отправляемся дальше. Вот здесь живет третий доктор. Его зовут – Спорт. «доктор Спорт нам помогает – он здоровье укрепляет». Он для нас приготовил разминку:

Держим прямо спинку. Голову назад, голову вперед.

Вправо, влево поворот. Руки вверх поднять прямые –

Вот высокие какие! Еще выше потянитесь.

Вправо, влево повернитесь. А теперь танцует таз –

Посмотрите – ка на нас.

Этим славным упражненьем поднимаем настроенье!

Дальше будем приседать – дружно сесть, и дружно встать.

Прыгать нам совсем не лень, словно мячик целый день!

Давайте, покажем доктору, как мы умеем правильно дышать (дыхательная гимнастика) А теперь давайте расскажем доктору Спорту, как мы занимаемся физкультурой в нашем детском саду.

1. Делаем утреннюю гимнастику;

2. Ходим на физкультурные занятия;

3. Купаемся в бассейне;

4. Ходим по «тропе здоровья»;

5. Делаем зарядку после сна;

6. Играем в подвижные игры;

А по картинкам – подсказкам расскажем, как мы занимаемся спортом зимой (рассказывают) и летом (рассказывают) Ребята, доктор Спорт дарит нам свой лепесток, чтобы мы не забывали о занятиях спортом.

Настало время возвращаться нам в детский сад. Мы с вами снова – лошадки. Поскакали! Ну вот и приехали. Ваня, понравилось тебе путешествовать с нами? (очень) Ребята, а вам понравилось в стране здоровячков? (да)

А сейчас мы с вами соберем все лепестки, которые нам подарили доктора – смотрите, получился цветок. Цветок здоровья. Давайте, еще раз посмотрим на его лепестки и вспомним, что нужно делать, чтобы быть здоровым (заниматься спортом, пить витамины, закаляться, дышать свежим воздухом и т. д.). Ваня, я смотрю тебе пошло на пользу наше путешествие – ты прекрасно выглядишь (я совсем здоров). Мы с ребятами очень рады, что смогли тебе помочь. Ты сегодня много узнал о здоровье. Я вижу улыбку на твоем лице. А улыбка – это хорошее настроение и залог здоровья! Так давайте же подарим друг – другу свои улыбки и хорошее настроение!

ТЕМА: « ПУТЕШЕСТВИЕ НА ЛЕСНУЮ ПОЛЯНКУ»

ПРОГРАМНОЕ СОДЕРЖАНИЕ:

1. Дать детям представление об одном из важнейших органов чувств – обонянии;

2. Приучать детей беречь нос и соблюдать правила ухода за ним;

3. Развивать способность по запаху определять, что находиться в посуде;

4. Развивать носовое дыхание, обучать элементам дыхательной гимнастики;

5. Развивать активную речь детей, обогащать словарный запас (клюв, хобот, пятачок, слова – антонимы).

ХОД ЗАНЯТИЯ:

Дети, сегодня мы с вами будем говорить об очень важной части нашего организма. Находится это на лице. А о чем мы будем говорить, вы узнаете, если отгадаете загадку: «вот гора, а у горы две глубокие норы. В этих норах воздух бродит – то заходит, то выходит» (нос) Правильно. А сейчас мы с вами поиграем – вы будете рассказывать про разные носы. У меня в руках волшебный мячик – к кому он прилетит, тот отвечает на вопрос (дети встают полукругом).

Носы бывают разные: у ребенка носик (кидаю мяч) – маленький. У взрослых людей – большой. У воробья – короткий. У цапли – длинный. У всех птиц как называется нос – клюв. У поросенка – пятачок. У слона – хобот. Вот видите, носы у всех разные – большие и маленькие, длинные и короткие. И даже по – разному называются: нос, пятачок, клюв, хобот. Но они очень важны, как для людей, так и для птиц и животных. Давайте с вами сядем и побеседуем. Как вы думаете, для чего нужен нос? (чтобы дышать) Скажите мне, что мы вдыхаем? (воздух) Мы вдыхаем хороший воздух, в котором много кислорода. А выдыхаем плохой, в котором много углекислого газа. А вы знаете, ребята, что превратить плохой воздух в хороший нам помогают растения. Назовите мне растения, которые вы знаете (деревья, кусты, цветы, трава). А как вы думаете, как мы должны относиться к растениям? (ответы детей). Правильно, молодцы. Скажите, а что помогает нам очистить воздух в группе? (комнатные растения) Расскажите, как нужно ухаживать за нашими цветами (их нужно поливать, мыть, рыхлить землю, протирать листья.) Ребята, как вы думаете, где легче и приятнее дышать – в группе или на улице? (на улице) А почему? (там воздух чистый, свежий) А сейчас я приглашаю вас на прогулку в лес. (физминутка)

Гуляет по лесочку семейство медвежат,

Под лапами листочки и веточки шуршат.

Гулять устали мишки, решили отдохнуть.

Под елочкой присели, им хочется вздремнуть.

Проснулись наши мишки, веселья не унять.

Под елочкой зеленой решили поплясать.

Вот мы с вами и очутились на лесной полянке. Как вы думаете, чем пахнет воздух в лесу? (елкой, сосной, грибами, ягодами, травами.) А какой здесь воздух чистый! Давайте, мы потренируем наши носики, наши легкие, чтобы мы были сильными и не болели. Возьмите каждый красивую веточку с листочками.

1. Вдох носом – длинный выдох на листок;

2. Вдох носом – выдох резкий;

3. Вдох носом – выдох с поддуванием;

Ребята, я слышу, что кто-то за кустиками шевелится – наверное зверек какой-то прячется. Ой, убежал зверек, только рыжий хвост мелькнул за деревьями. Смотрите, он для нас подарок оставил. Что-же это за зверек такой к нам прибегал? (лиса) Давайте посмотрим, что находится в этой красивой коробке. Смотрите, здесь письмо – почитаем? «Здравствуйте, дети, я живу здесь, неподалеку. Услыхала, как вы про носы говорили. Вы сказали, что нос нужен для того, чтобы дышать. А я знаю, что нос нужен не только для этого – скажите, для чего еще? (нюхать, различать запахи) А еще я хочу знать, а можно запахи чувствовать ртом? (нет) За правильные ответы в посылке мой сюрприз для вас. Я хочу посмотреть справитесь-ли вы с моим заданием: отгадайте по запаху что спрятано в бутылочках. (игра «отгадай по запаху» лук, чеснок, апельсин, шоколад) Молодцы, ребята. А какой орган помог вам справиться с лисичкиным заданием? (нос)

А вы знаете, что нос у животных более чувствительный, чем у людей? Они могут почуять даже самый легкий запах. Это им помогает находить еду, спасаться от врагов. Хорошо в лесу гулять, но нам пора возвращаться. «По тропинке мы пошли, прямо к садику пришли. Эта ровная тропинка привела нас всех к картинке» (на доске коллаж «нос и уход за ним») Ребята, посмотрите внимательно, о чем эта таблица может нам рассказать? (о носе) Послушайте сначала мой рассказ: у людей есть замечательный помощник - это нос. Он у человека один. Этот помощник очень важный. Он помогает почувствовать, как пахнут цветочки, узнать, что мама готовит на кухне. Нос помогает нам дышать. Зимой он согревает воздух, а летом, как пылесос, не пускает внутрь пылинки. За носом нужно ухаживать. У каждого в кармане должен быть носовой платок. Носик любит чистоту, свежий воздух, поэтому нужно чаще гулять. Очень опасно и вредно для носика когда дети делают глупости: засовывают в нос посторонние предметы. (дети составляют свои рассказы по таблице.)

А сейчас, без промедленья, мы разучим упражненья.