Проблема выживания человека в условиях автономного существования и в экстремальных условиях (стр. 2 из 2)

Избежать переутомления и быстро восстановить силы позволяет правильное, равномерное распределение физических нагрузок, своевременный отдых, который всеми доступными средствами надо делать как можно более полноценным.