Умственная деятельность человека определяется в основном участием в трудовом процессе центральной нервной системы и органов чувств. При умственной работе уменьшается частота сердечных сокращений, повышается кровяное давление, ослабляются обменные процессы, уменьшается обеспечение кровью конечностей и брюшной полости, в то же время увеличивается поступление крови в мозг (в 8-10 раз по сравнению с состоянием покоя).Умственная деятельность очень тесно связана с работой органов чувств, в первую очередь органов зрения и слуха. По сравнению с физической деятельностью в отдельных видах умственной деятельности (работа конструкторов, операторов ЭВМ) напряженность органов чувств увеличивается в 5 раз. Это предопределяет более жесткие требования к нормированию уровней шума, вибрации, освещенности именно при умственной деятельности.При интенсивной и продолжительной работе может наступить утомление, для которого характерным является снижение работоспособности. Под утомлением понимают совокупность временных изменений в физиологическом и психическом состоянии человека, развивающихся в результате напряженной и продолжительной деятельности и ведущих к ухудшению ее количественных и качественных показателей. Утомление является защитной реакцией, которая направлена против истощения функционального потенциала организма человека. После отдыха утомление исчезает, а работоспособность восстанавливается.Утомление может возникнуть как при интенсивной физической, так и при умственной деятельности, хотя при последней оно менее заметно.
В современных высокомеханизированных, автоматизированных производствах на смену тяжелому физическому труду пришли машины, управление которыми требует от рабочих значительного нервно-психического и умственного напряжения. Это напряжение касается главным образом центральной нервной системы. Длительное напряжение клеток коры головного мозга вызывает их утомление, которое проявляется в виде снижения работоспособности к концу дня, плохого самочувствия и т.д.
В процессе умственной деятельности повышается утомление, увеличивается объем легочной вентиляции, повышается потребление кислорода, увеличивается кровенаполнение сосудов и брюшной полости. Операторский труд отличается большой ответственностью над эмоциональным и психическим напряжением.
Выделяют состояние стресса, когда человек подвергается самым различным воздействиям (механические повреждения, инфекции, большие физические нагрузки, термические, психологические опасные воздействия, серьезные конфликты и неудач другие воздействия). Организм отвечает обычно однотипными ре акциями, включающими в себя стадию тревоги, повышенной о сопротивляемости организма и стадию истощения. Стадия тревоги состоит из двух фаз: шока — общее понижение функций; противошока — общее повышение функций не только нейрорефлекторных, но и гормональныхх реакций в организме, за счет резкого увеличения выработки ряда гормонов (адреналин и др.), которые вызывают изменения в деятельности сердечной, дыхательной, мышечной, кровеносной, иммунной систем органов для мобилизации всех ресурсов. 2. Достижение нормальной работоспособности в трудовой деятельности оператора2.1 Понятие работоспособности и ее основные особенностиРаботоспособность человека – это состояние человека, определяемое возможностью физиологических и психических функций организма, которое характеризует его способность выполнять конкретные виды работы заданного качества за требуемый интервал времени. Исследования показывают, что работоспособность человека зависит от общей приспособленности физиологических функций к трудовой деятельности, от тренированности организма и от упражнений в данном виде работ, от эмоционального состояния человека и от состояния внешней обстановки, то есть окружающей среды. Поэтому работоспособность – это не врожденное и неизменное качество человека, а приобретающее в процессе труда, выработанное самим человеком.
В этой связи необходимо остановиться на важности рабочей должности. В процессе трудовой деятельности рабочий часто выполняет различные операции при вынужденном положении тела (особенно в согнутом состоянии.
В начале рабочего дня работоспособность постепенно нарастает, проходит период врабатываемости; достигается работоспособность максимального подъема, она держится на этом уровне более или менее длительное время, затем происходит постепенное снижение работоспособности – наступает период утомления. Организация кратковременных перерывов в конце максимальной работоспособности удлинила этот период, отдалила и ослабила утомляемость и повышает общую производительность труда. Помимо физиологических явлений в виде утомления, различные виды физического напряжения могут вызвать и некоторые патологические явления в организме, то есть заболевания. Например, длительная работа в неудобном положении может привести к искривлению позвоночника человека. Трудовые процессы, связанные с длительным стоянием или хождением могут вызвать плоскостопие или варикозное расширение вен нижних конечностей.