Исследование влияния эмоционального стресса на психофункциональное состояние подростков (стр. 10 из 13)

Таблица 3

№п/п	Агрессивные реакции		Враждебность		Негативизм		Чувство вины
№п/п	девочки	мальчики	девочки	мальчики	девочки	мальчики	девочки	мальчики
1	24	21	9	8	2	3	5	6
2	26	17	10	10	2	3	7	6
3	21	19	8	14	3	2	6	7
4	23	20	15	10	2	2	6	8
5	17	19	11	13	2	3	6	8
6	19	26	9	12	3	2	5	8
7	26	23	12	8	3	2	8	8
8	28	25	14	10	3	2	8	6
9	18	18	14	15	2	3	6	7
10	25	26	12	9	2	3	7	7
11	20	28	9	13	3	2	5	8
12	19	24	15	11	2	3	6	7
13	29	18	10	12	3	3	8	6
14	21	17	11	15	2	2	8	8
15	23	27	9	9	3	2	6	8

Гистограмма 3

Как видно из приведенных данных и в группе девочек, и в группе мальчиков одинаково завышены все измеряемые факторы. Единственное различие среди групп – у девочек чувство вины чуть ниже, чем у мальчиков.

3.4. Тест «Самооценка психического состояния: самочувствие, общая активность, настроение»

Полученные результаты по тесту отображены в таблице 4 и гистограмме 4.

Таблица 4

№п/п	Самочувствие		Активность		Настроение
№п/п	девочки	мальчики	девочки	мальчики	девочки	мальчики
1	3,7	4,7	5,1	5,0	5,1	5,4
2	3,9	5,1	5,2	5,5	5,4	5,3
3	4,0	3,7	4,9	5,7	5,3	5,5
4	4,2	3,3	5,5	4,8	4,9	5,0
5	3,7	3,9	6,0	5,9	5,5	5,1
6	4,1	4,0	5,7	5,5	5,7	5,3
7	3,8	4,5	5,6	5,7	5,1	5,3
8	3,7	3,5	5,9	5,1	5,0	5,4
9	3,2	5,1	6,2	5,4	5,3	5,1
10	4,5	3,4	6,0	5,7	5,6	5,5
11	3,9	3,6	5,8	5,6	5,3	5,7
12	4,7	4,3	5,0	5,3	5,5	5,6
13	5,0	3,4	4,9	5,8	5,2	5,0
14	4,8	5,0	5,1	5,5	5,3	5,3
15	5,0	4,9	5,6	5,6	5,1	5,2

Гистограмма 4

Полученные данные показывают, что как у девочек, так и у мальчиков в целом по группам, показатели самочувствия чуть ниже нормы, но в данный возростной период, когда происходят интенсивные физиологические изменения такой показатель был предсказуем.

Активность и настороение и у мальчиков и у девочек находятся в пределах нормы.

3.5. Опросник Г.Айзенка

В процессе обработки результатов диагностики у 7-ми респондентов (3 мальчика и 4 девочки) обнаружилась превышение допустимого количества баллов по школе «лжи», в связи с этим в таблице 5 приводятся данные 12 мальчиков и 11 девочек.

Таблица 5

№п/п	Экстроверт		Интроверт		Амбиверт
№п/п	девочки	мальчики	девочки	мальчики	девочки	мальчики
1	+	+
2	+
3	+	+
4	+
5	+	+
6	+	+
7	+	+
8	+
9	+
10	+	+
11	+
12	+
13	+	+
14	+	+
15	+

Гистограмма 5

Как мы видим, из приведенных данных соотношение по группам экстровертов, интровертов и амбивертов примерно оинаково. У мальчиков чуть больше (на 1 респондента) амбиверта, но учитывая разницу в количестве человек в группах (11 у девочек и 12 у мальчиков) эта разница не существенна.

3.6. Определение силы нервных процессов при помощи теппинг-теста

Данные отображены в таблице 6 и гистограмме 6.

Таблица 6

№п/п	Ровный		Нисходящий		Промежуточный		Вогнутый
№п/п	девочки	мальчики	девочки	мальчики	девочки	мальчики	девочки	мальчики
1	+	+
2	+	+
3	+	+
4	+	+
5	+	+
6	+	+
7	+	+
8	+	+
9	+	+
10	+	+
11	+	+
12	+	+
13	+	+	+
14	+
15	+	+

Гистограмма 6

Из приведенных данных мы видим, что в группе девочек преобладает ровный и промежуточный типы нервной системы, наименьшее количество респондентов-девочек относится к вогнутому типу.

В группе мальчиков одинаковое количество человек с ровным, нисходящим и вогнутом типом, чуть меньше с промежуточным типом нервной системы.

Полученные нами данные свидетельствуют о том, что все подростки в большей или меньшей степени подвержены стрессу. Это связано, прежде всего, с психологическими и физиологическими особенностями возраста.

Как мы выяснили, на наличие стресса не оказывают влияние ни тип личности, ни особенности нервной системы.

Таким образом, возникает актуальность психологической профилактики подростков, в связи с этим мы предлагаем обучающий социально-психологический курс для подростков.

Iv. Методы коррекции эмоционального стресса

Как мы увидели, в процессе исследования детям подросткового возраста свойственен интерес к самим себе. Чем глубже подросток осознает самого себя, свои интересы, способности, отношения, переживания, тем более четкими формируются у него представления о дальнейших перспективах своего жизненного пути, тем меньше он подвержен стрессу. Но не всегда ребята способны применить знания о себе в жизни. Поэтому важно обучать подростков использовать свои знания в конкретных ситуациях. Дети подросткового возраста более всего нуждаются в психологической поддержке, так как это период перехода от детства к взрослому состоянию. В течение этого краткого астрономического времени подросток проходит в своем развитии большой путь: через внутренние конфликты с самим собой и другими, через внешние срывы и колоссальные достижения он вступает на порог юности.

В структуре личности подростка нет ничего устойчивого, окончательного, неподвижного, что и порождает противоречивые желания и поступки. Моральные ценности, качества личности становятся для них предметом самовоспитания. Подросток постепенно осознает себя как личность. В связи с этим порождается потребность в отчуждении от всего привычного (заново оценивает свои отношения с семьей, сверстниками). Он нацелен на поиск новых продуктивных форм общения с теми, кого он любит и уважает, на открытие самого себя. Часто в отрочестве подросток обретает не чувство взрослости, а чувство возрастной неполноценности, погружаясь при этом в состояние психологического кризиса. Субъективно - это тяжелые переживания. Но, тем не менее, кризис отрочества обогащает подростка знаниями и чувствами, которые помогают ему пройти трудную школу идентификации, научиться преодолевать кризисные этапы в своей жизни и отстоять свое право быть личностью. Поэтому именно на этом этапе развития учащихся необходимо определить методические подходы к работе с подростками. Целесообразнее всего использовать социально-психологический практикум, так как он позволяет использовать различные методы и приемы влияния на личность подростка. Занятия позволяют ребятам не только получать определенную информацию, но и овладеть навыками, необходимыми для поведения в трудных ситуациях, научиться выбирать соответствующий антикризисный, конструктивный вариант поведения.

Цель данного курса: максимальное содействие психическому здоровью и личностному развитию подростков, формирование психологической готовности к самоопределению в жизни и антикризисного поведения.

Исходя из полученных данных исследования мы считаем необходимым направить социально-психологический практикум на решение таких задач:

1 - помочь подростку лучше узнать себя, свои сильные и слабые стороны; развивать потребность в познании себя и окружающих;

2 - создать условия для осознания своих проблем, а также научить

вырабатывать собственную позицию и отношение к проблемам, ясно и точно излагать свои мысли;

3 - обучить способам конструктивного поведения, внутреннего самоконтроля, разрешения межличностных конфликтов;

4 - способствовать преодолению неуверенности в себе, развивать навыки уверенного поведения;

5 - развивать навыки эффективного общения в различных жизненных (в том числе кризисных) ситуациях (со сверстниками, учителями, родителями и с другими людьми);

6 - развивать рефлексивно-оценочные способности подростков, направленные на анализ собственного поведения и поступков окружающих людей;

7 — обучить подростка способам психологической защиты, способствовать формированию стрессоустойчивости.

В программе определены 8 содержательных блоков.