Старорусская лечебная минеральная вода - хлоридная натриевая, с минерализацией 3-8 или 20-21 граммов на литр. Минеральная вода с минерализацией 3-8 граммов на литр используется для питьевого лечения, а также для ингаляций и различного вида орошений (полости рта, кишечника, желудка и др.). В минеральной воде курорта, помимо натрия и хлора, содержатся бром, кальций, магний и другие микроэлементы.
Питьевое лечение стало проводиться с 1914 года, когда впервые была получена минеральная вода малой минерализации. В настоящее время для лечения используются два вида минеральной воды хлоридно-натриевого типа: хлоридная кальциево-магниевая с минерализацией 3 грамма на литр и хлоридная магниево-натриевая с минерализацией 8 граммов на литр. Воды оказывают положительное влияние на органы пищеварения. Они нормализуют функции желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, что способствует перевариванию и усвоению пищи. Химические вещества, входящие в состав минеральной воды, легко всасываются в пищеварительном тракте и по кровеносным сосудам разносятся по организму. Воздействуя на нервные окончания, они улучшают процессы обмена, усиливают защитные силы организма, восстанавливают нарушенные функции.
Для наружного применения (в виде ванн и купаний) используется более концентрированная минеральная вода с содержанием солей 20-21 граммов на литр. Хлоридные натриевые ванны оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие на больных с заболеваниями суставов. Отмечено положительное влияние этих ванн на функцию сердечно-сосудистой системы у больных с гипертонией и гипотонией; стимулирующее действие на работу кровеносных сосудов, органов дыхания, нервной и мышечной систем, желёз внутренней секреции, обмен веществ (особенно углеводный, жировой и витаминный).
Псковская область:
Отдых с лечением в Псковской области представлен главным образом 3мя санаториями: "Хилово", "Голубые озера" и " Череха".
"Хилово" расположен в одноименной деревне в Порховском районе. Вокруг хвойный парк. Основной медицинский профиль - болезни костно-мышечной системы, соединительной ткани и нервной системы. Методы лечения: климатотерапия, прием минеральной воды внутрь, диетотерапия, бальнеогрязевое лечение (минеральные ванны, души, грязевые аппликации), гальваногрязь, мануальная терапия, психотерапия, лазеротерапия, магнитотерапия, транскутанное лазерное облучение крови, лимфодренаж, аэроионотерапия, ингаляции, кислородотерапия, озонотерапия, интестинальная терапия.
Санаторий "Голубые озера" расположен в Невельском районе, рядом есть озеро Малый Иван и хвойный парк, основной медицинский профиль - лечение болезней костно-мышечной системы и соединительной тканей, болезней нервной системы, системы кровообращения. Методы лечения: водолечение (мин. Ванны, души Шарко, циркулярный, восходящий), природная минеральная вода для питься, массаж, гидромассаж, физиотерапия, ингаляция, мануальная терапия, промывание кишечника, сухие углекислые ванны, лечебная физкультура…
Санаторий "Череха" расположен на окраине города Пскова. Санаторий оснащен всеми необходимы милечебно-диагностическими кабинетами, лабораториями с современным мед. Оборудованием, работает питьевая галерея. Основной медицинский профиль - лечение болезней костно-мышечной системы и соединительных тканей, болезней нервной системы, органов дыхания, системы кровообращения.
Помимо санаториев в Псковской области имеются базы отдыха в районах Чудского и Псковского озер: "Тридевятое царство", "Лукоморье", "Калацкое", "Теремок", "Пушкиногорье" и многие другие.
Деловой туризм. Событийный туризм
У региона, а особенно в Санкт-Петербурге, есть проблема с размещением: в сезон гостиниц просто не хватает, а зимой, ранней весной и поздней осенью они пустеют. С одной стороны нужно строить больше гостиниц, чтобы суметь обслужить всех желающих посетить наш город, но с другой - что им делать в межсезонье? Поэтому современная концепция развития туризма предполагает на ближайшее время развитие событийного туризма.
Событийный туризм начал развиваться в России не так давно. Соответственно, событий, способных привлечь туристов в Россию, пока не слишком много. Но они появятся в ближайшее время, поскольку такая задача поставлена туристическим властям регионов. В любом случае организовать поездку на то или иное событие сможет любая принимающая фирма в России. Но позаботиться об этом надо заранее. Среди событий, привлекающих туристов, - крупные международные спортивные соревнования (хоккейные турниры и футбольные матчи), культурные события, этнические праздники (недели культуры и искусства разных стран или народов) и религиозные (русская Масленица в разных городах). Так же туристов привлекают: день рожденья города, парады 9 мая, Новый год, большие ярмарки типа "Агрорусь" в Ленэкспо, "Алые паруса".
Паломнический туризм.
Представлен очень широко. Россия и спокон веков носила статус "святой". В одном Санкт-Петербурге насчитывается около 300 церквей.
Список монастырей, храмов и соборов Ленинградской области:
| Александро-Свирский Троицкий мужской монастырь | Ленинградская область, Лодейнопольский район, Андреевская волость, д. Старая Слобода |
| Антониево-Дымский Свято-Троицкий мужской монастырь | Ленинградская область, Бокситогорский район, пос. Броневик |
| Введено-Оятский монастырь | 187725, Ленинградская область, Лодейнопольский район, ст. Оять |
| Вознесенская церковь-школа (Колпино) | г. Колпино, проспект Ленина, дом 4 |
| Воскресенский собор города Луга | 188230, Лен обл., Лужский р-н, пр Кирова, д.54 |
| Гатчинский Павловский собор | Ленинградская область, г. Гатчина, Соборная улица, 26 |
| Гатчинский собор Покрова Пресвятой Богородицы | Ленинградская обл., 188350 г. Гатчина, ул. Красная, д.1 |
| Зажупанье. Церковь Михаила Архангела | Ленинградская обл., Сланцевский р-н, с. Зажупанье |
| Заручье. Церковь Успения Пресвятой Богородицы | Ленинградская обл., Сланцевский р-н, с. Заручье |
| Иоанно-Богословский Череменецкий мужской монастырь | 188273, Ленинградская область, Лужский р-н, Скребловская волость, мест. Череменец |
| Князь-Владимирская церковь в Лисьем Носу | Лисий Нос, Балтийский пр. д.37 |
| Коневский Рождество-Богородичный мужской монастырь | 188767, Приозеpcкий р-н, пoс. Bладимировка, о. Кoневец |
| Константино-Еленинский монастырь | 188839, Ленинградская область, Выборгский район, пос. Ленинское, ул. Советская, д.44 |
| Крестовоздвиженская церковь в селе Ополье | Ленинградская область, Кингисеппский район, с. Ополье |
| Лезье. Церковь Успения Пресвятой Богородицы | 187301, Ленинградская область, Кировский район, с. Лезье |
| Никольская церковь в Ивангороде | Лен. обл., г. Ивангород, Кингисеппское ш., д.1/6 |
| Никольский храм в поселке Белогорка | 18823, Лен. обл., Гатчинский р-н, пос. Белогорка, ул. Институтская, д.2 |
| Петро-Павловская церковь в п. Сиверская | Лен. Обл., Гатчинский р-н, поселок Сиверская |
| Петро-Павловская церковь п. Вырица | Гатчинский р-н, пос. Вырица, ул. Павассара, д.28 |
| Петровская Горка. Церковь Воскресения Христова | 188274, Ленинградская область, Лужский р-н, д. Петровская Горка |
| Покрово-Тервенический женский монастырь | Ленинградская обл., Лодейнопольский р-н, д. Тервеничи, ул. Нагорная, д.30 |
| Покровская церковь в Мариенбурге | 188350, Лен. обл., Гатчина, Круговая ул., д.7 |
| Рождества Пресвятой Богородицы церковь в Пенино | Ленинградская область, Сланцевский район, деревня Пенино |
| Свято-Троицкий Зеленецкий монастырь | Россия, 187370, Ленинградская обл., Волховский р-н, ст. Зеленец |
| Собор Архистратига Божия Михаила | г. Ломоносов, Дворцовый пр., 61 |
| Собор Благовещения Пресвятой Богородицы в Шлиссельбурге | Ленинградская обл., Кировский р-н, г. Шлиссельбург, Красная пл., 2 |
| Собор Казанской иконы Божией Матери в Луге | Лен. обл., Лужский р-н, г. Луга, ул. Гагарина, 27 |
| Собор свт. Николая Чудотворца | г. Павловск, ул. Артиллерийская, д.2 |
| Соборная Екатерининская церковь Луги | Лен. Обл., Лужский р-н, г. Луга, пр. Кирова (Покровская ул.), д.54 |
| Спасо - Преображенский кафедральный собор в Выборге | г. Выборг, Театральная площадь, 1 |
| Старо-Ладожский Никольский мужской монастырь | 187412, Лен. обл., Волховский р-н, с. Старая Ладога, Никольская ул. |
| Тихвинская Знаменская церковь | Лен. обл., Тихвинский район, г. Тихвин, ул. Знаменская, 7 |
| Тихвинский Богородичный Успенский мужской монастырь | 187500, Ленинградская обл., г. Тихвин, Тихвинская ул., д.1 |
| Тихвинский Введенский женский монастырь | Лен. обл., г. Тихвин, Ленинградская ул., 10 |
| Тихвинский Спасо-Преображенский собор | Лен. обл., Тихвинский район, г. Тихвин, пл. Свободы, 9 |
| Троице-Сергиева Приморская Пустынь | Санкт - Петербург. Стрельна, Санкт - Петербургское шоссе, дом 15 |
| Троицкая Гора-Валдайская церковь | 188510, Ленобласть Ломоносовский р-н, дер. Гора-Валдай |
| Успенская церковь в Ивангороде | Лен. обл., г. Ивангород, Кингисеппское ш., д.1/6 |
| Феодоровский Государев собор | г. Пушкин, Академический проспект, д.14 |
| Храм Покрова Пресвятой Богородицы бывшего Поречского женского монастыря на Козьей горе | Ленинградская обл., Сланцевский р-н, д. Козья Гора |
| Храм святой живоначальной Троицы в Гостилицах | с. Гостилицы Ломоносовского района Ленинградской области |
| Храм Спаса Нерукотворного Образа на Румболовой горе | Ленинградская область, г. Всеволожск, ул. Шишканя, д.11-а |
| Церковь великомученицы Ирины в Волгово | Ленинградская область, д. Волгово |
| Церковь Веры, Надежды, Любови и матери их Софии в Вартемягах | Ленинградская обл., Всеволожский р-н, д. Вартемяги |
| Церковь Воскресения Христова в Суйде | пос. Суйда, Ленинградской области, Гатчинского района |
| Церковь Воскресения Христова в Торошковичах | Ленинградская обл., Лужский р-н, пос. Торошковичи, ул. Садовая, д.3 |
| Церковь Всех Святых в Приозерске | 188722, Ленинградская область, Приозерский район, г. Приозерск, ул. Пушкина (бывшая Ратушная), д.17 |
| Церковь Иконы Божией Матери "Всех Скорбящих Радосте" в Сергиево (пос. Володарский) | пос. Володарский, ул. Интернациональная, д.1/2 |
| Церковь иконы Божией Матери "Знамение" | г. Пушкин, Садовая ул., д.2а |
| Церковь Иова Многострадального в Тихвине | Лен. обл., г. Тихвин, квартал Николина гора, здание № 1 |
| Церковь Казанской иконы Божией Матери в Вырице | 188040, Лен. обл., Гатчинский р-н, пос. Вырица, пр. Кирова, д.49 |
| Церковь Казанской иконы Божией Матери в пос. Александровская | Пушкинский район, пос. Александровская, ул. Клин, 2 |
| Церковь Казанской иконы Божией Матери в Сусанино | 188030, Лен. обл., Гатчинский р-н, поселок Сусанина, 5-я линия, д.40 |
| Церковь мученика Иулиана Тарсийского и Пророка Божия Илии | г. Пушкин, Кадетский бульвар, д.7 |
| Церковь Николая чудотворца в дер. Котлы | Ленинградская область, Кингисеппский район, дер. Котлы |
| Церковь Николая Чудотворца в Кобоне | Ленинградская обл., Кировский р-н, с. Кобона |
| Церковь Николая Чудотворца в Ушаках | 187030, Ленинградская обл., Тосненский район, с. Ушаки |
| Церковь Покрова Божьей Матери в Югостицах | Ленинградская область, Лужский район, с. Югостицы |
| Церковь Преображения Господня в Орлино | Гатчинский район, с. Орлино, Центральная ул., д.82 |
| Церковь Происхождения Древ Креста Господня в Лисино | пос. Лисино-Корпус, Ленинградской обл., Тосненского района |
| Церковь Рождества Пресвятой Богородицы в Приозерске | 188670, Ленинградская область, г. Приозерск, ул. Калинина, 5 |
| Церковь Рождества Пресвятой Богородицы в Рождествено | Гатчинский район, с. Рождествено, Церковная ул., д.1 |
| Церковь Рождества Христова в Старополье | 188540, Ленинградская обл., Сланцевский р-н, с. Старополье |
| Церковь св Царицы Александры в Петергофе | Ленинградская область, Ломоносовский район, деревня Низино |
| Церковь св. пророка Божия Илии в Выборге | 188800, г. Выборг, ул. Онежская, д.1 |
| Церковь святителя Алексия, митрополита Московского | Гатчинский район, посёлок Тайцы, Гатчинское шоссе, 16-а |
| Церковь Святого Апостола Петра в Лахте | Лахтинский просп., д.94 |
| Церковь святых апостолов Петра и Павла в Сомино | Бокситогорский район, с. Сомино, Ярославская улица, 31 |
| Церковь Смоленской иконы Божией Матери в деревне Поги | Ленинградская область, Тосненский район, д. Поги |
| Церковь Успения Пресвятой Богородицы в поселке Большая Вруда | Ленинградская обл., Волосовский район, пос. Большая Вруда |
| Церковь Флора и Лавра в Клюкошицах | Лен. область, Лужский район, с. Клюкошицы, п/о Печково |
Самым посещаемыми и известными являются: