Для того, чтобы сохранять правильную осанку в течение всего рабочего дня необходимо правильно выбрать рабочий стол и стул, параметры которых должны определяться согласно росту конкретного человека.
На рабочем столе должны свободно помещаться монитор, клавиатура, мышь и другое компьютерное оборудование, а также документы, книги и бумаги. Высота рабочей поверхности стола для взрослых пользователей должна регулироваться в пределах 680–800 мм, а при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм. Стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной — не менее 500 мм, глубиной на уровне колен — не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног — не менее 650 мм.
Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100–300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.
Монитор следует размещать на столе прямо перед собой, на расстоянии не менее 700 мм, так, чтобы верхняя граница монитора находилась на уровне глаз или ниже не более чем на 15 сантиметров.
Существуют следующие требования к организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ для взрослых пользователей
1. Высота рабочей поверхности стола для взрослых пользователей должна регулироваться в пределах 680-800 мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм.
2. Модульными размерами рабочей поверхности стола для ПЭВМ, на основании которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать: ширину 800, 1000, 1200, 1400 мм, глубину 800 и 1000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм.
3. Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной – не менее 500 мм, глубиной на уровне колен – не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног – не менее 650 мм.
4. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:
- ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;
- поверхность сиденья с закругленным передним краем;
- регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400-550 мм и углам наклона вперед до 15 град. и назад до 5 град.;
- высоту опорной поверхности спинки 300+/-20 мм, ширина – не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости – 400 мм;
- угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +/-30 градусов;
- регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260-400 мм;
- стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной - 50-70 мм;
- регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230+/-30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350-500 мм.
5. Рабочее место пользователя ПЭВМ следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20 град. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.
6. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100-300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.
Также в обязательном порядке предъявляются требования к организации медицинского обслуживания пользователей ПЭВМ
1. Лица, работающие с ПЭВМ более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией ПЭВМ), должны проходить обязательные предварительные при поступлении на работу и периодические медицинские осмотры в установленном порядке.
2. Женщины со времени установления беременности переводятся на работы, не связанные с использованием ПЭВМ, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ (не более 3-х часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований, установленных настоящими Санитарными правилами. Трудоустройство беременных женщин следует осуществлять в соответствии с законодательством Российской Федерации.
3. Медицинское освидетельствование студентов высших учебных заведений, учащихся средних специальных учебных заведений, детей дошкольного и школьного возраста на предмет установления противопоказаний к работе с ПЭВМ проводится в установленном порядке.
Горючими компонентами на вычислительном центре являются строительные материалы, оконные рамы, двери, полы, мебель, перфокарты и перфоленты, изоляция силовых, сигнальных кабелей, обмоток электродвигателей, а также радиотехнические детали и изоляция соединительных кабелей ячеек, блоков, панелей, стоек, шкафов, конструктивные элементы из пластических материалов, жидкости для очистки элементов и узлов ЭВМ от загрязнений.
В помещениях вычислительного центра непрерывно происходит интенсивный воздухообмен под действием мощных централизованных систем кондиционирования, поэтому кислород имеется в любом месте помещения.
Источниками зажигания на вычислительном центре могут оказаться электрические искры, дуги и перегретые участки элементов и конструкций ЭВМ. Источники зажигания возникают в электрических и электронных приборах, устройствах, применяемых для технического обслуживания элементов ЭВМ, а также в системах кондиционирования воздуха и электроснабжения. Таким образом, в помещении ВЦ присутствует три основных фактора, необходимых для возникновения пожара.
Опасность развития пожара на вычислительном центре обуславливается применением разветвленных систем вентиляции и кондиционирования, развитой системой электропитания ЭВМ, а также особенностями объемно - планировочных решений помещения (акустическая отделка, подвесные потолки, съемные полы). В связи с различием конструкций устройств и помещений существуют специфические особенности возникновения и развития пожара на отдельных участках вычислительного центра.
Опасность загорания в ЭВМ связана со значительным количеством плотно расположенных на монтажных платах и блоках электронных узлов, электрических и коммуникационных кабелей. Высокая плотность элементов в электронных схемах приводит к значительному повышению температуры отдельных узлов (80...100 0С), что может служить причиной воспламенения изоляционных материалов.
Согласно ГОСТ 12.1.004-85 «Пожарная безопасность. Общие требования.» здания для вычислительных центров проектируются 1 или 2 класса огнестойкости при категории пожароопасности В – пожароопасные (имеющие жидкости с температурой воспламенения более 61 0С, горючие волокна и пыли с нижним пределом воспламенения более 65 г/м3, твердые сгораемые вещества и материалы способные при взаимодействии с водой воздухом или друг с другом гореть).
Для ограждающих конструкций и отделки машинных залов ЭВМ используются огнестойкие материалы или негорючие материалы (кирпич, железобетон, стекло, металл с пределами огнестойкости не менее 0.75 ч).
В здании вычислительного центра должно быть предусмотрено не менее двух эвакуационных выходов. В других помещениях вычислительного центра площадью до 200 м2 предусматривается по одному выходу.
В помещениях вычислительного центра использование дерева должно быть ограничено. Деревянные звукопоглощающие настенные панели, плиты технола и прочие пропитываются огнезащитным составом.
Возможно также применение дерева при наличии в вычислительном центре системы объемного химического пожаротушения.
В системе вентиляции должны быть предусмотрены клапаны для перекрытия воздуховодов при пожаре. Воздуховоды, вентиляционные камеры и регулирующие устройства систем выполняются из несгораемых материалов. Противопожарные клапаны в системах вентиляции должны закрываться вручную, дистанционно с пульта дежурного или автоматически (при температуре 70-80 0С).
Перекрытия под и над машинным залом должны иметь предел огнестойкости не менее 0.75ч. Не допускается размещать складские, пожароопасные и взрывоопасные помещения над и под машинными залами ЭВМ или рядом с ними (за исключением хранилищ информации).
Несущие конструкции техподов выполняются из несгораемых материалов и должны иметь предел огнестойкости не менее 0.5 ч.
Подпольные пространства техподов разделяются несгораемыми диафрагмами на отдельные отсеки площадью не более 250м. Предел огнестойкости диафрагм не менее 0.75 ч.
Прокладка кабелей и других коммуникаций через перекрытия, стены, перегородки и диафрагмы выполняется в металлических гильзах с соответствующей их герметизацией несгораемыми материалами. Кабельные и другие коммуникационные вертикальные шахты должны разделяться в уровнях междуэтажных перекрытий здания вычислительного центра несгораемыми диафрагмами с пределом огнестойкости, равным пределу огнестойкости перекрытий.В горизонтальных кабельных и других коммуникационных каналах в местах прохода их через стены и перегородки машинных залов ЭВМ также предусматривается устройство несгораемых диафрагм.
Осветительная электрическая сеть монтируется в соответствии с требованиями "Правил технической эксплуатации электроустановок для пожароопасных помещений". Эксплуатация сети осуществляется в точном соответствии с требованиями "Правил технической эксплуатации электроустановок потребителей" и "Правил техники безопасности для эксплуатации электроустановок потребителей".