Обмен ссылками – не тематическое обменивание ссылками между сайтами. Размещения ссылок на сайтах не соответствующего теме вашего сайта, например ваш сайт посвящен «выращиванию лимонов», а вы размещаете ссылки где попало, на сайтах повещенных например «Охота и рыболовство», «Замена черепицы», «Интим магазин», «Космическое агентство NASA» и т. д.
Обмен посетителями - это в разные промежутки времени заходите на другие сайты, не просматривая содержимое, а их владельцы заходят на ваш сайт, т.е. происходит наращивание посещаемости, сейчас в основном используют специальные программы, которые периодически забегают на страницы вашего сайта тем самым накручивая посещаемость.
Привлечение других пользователей для накрутки сайта при помощи щелканье мышью по баннерам и ссылкам сайта и зарабатывающие копейки на таком виде вебзаработка.
Обмен баннерами - эти монипуляции уже исживают себя в seo.
Не любят поисковые системы и увеличенное частоту использования ключевого слова на странице, а так же злоупотребление тегами h 1.
так же существует еще множество других серых методик, которые возможно сегодня использовать, но а завтра поисковые системы к ним применят фильтры. Опасность серой раскрутки сайта в том, что алгоритмы поисковиков это их коммерческая тайна, и веб мастеру очень трудно разграничить "что такое хорошо, и что такое плохо", что сегодня не запрещено, то завтра будет уже относится к черному продвижению...