Из этого же доклада следует, что более половины всех рабочих в странах-членах ЕС, трудятся в слишком высоком темпе и при большом временном дефиците. А за всем этим следуют, разумеется, обращения к врачам, выписка бюллетеней и расходы на лечение, профилактику заболеваний.
Ежемесячный журнал «Дайджест Директор» №08 2001
http://www.dtpress.ru/dd/2001/08/42.htm
Медицинская статистика утверждает, что 84% пациенток, страдающих от стресса, и 23% женщин в депрессии успешно используют поход в парикмахерскую "в лечебных целях".
Трихология – любопытные цифры.
http://alopecia.nm.ru
Психозы – психические заболевания, сопровождающиеся нарушениями сознания (ориентировки в месте, времени и т.п.), расстройствами мышления (бред, галлюцинации) и нарушениями поведения.
Психоз – психическая болезнь, возникающая в тех случаях, когда подсознательное становиться сознательным и захватывает власть над индивидуумом. Поскольку он пытается в этих обстоятельствах действовать согласно принципу удовольствия, вместо принципа реальности, он не способен больше к общественной жизни. Психоз – медицинский термин, в грубом приближении соответствующий юридическому термину «умопомешательство».
Есть три большие группы психозов: шизофреническая, органическая и маниакальо-депрессивная.
В настоящее время больше известно о проявлении психозов, чем об их причинах.
Состояние стресса у человека так же старо, как и сам человек. Стрессу подвержены все – от новорожденного до немощного старика. Стресс не только зло, не только беда, на и великое благо, ибо без стрессов различного характера наша жизнь стала бы похожа на какое-то бесцветное и безрадостное прозябание. Активность – единственная возможность покончишь со стрессом: его не пересидишь и не перележишь. Постоянное сосредоточение внимания на светлых сторонах жизни и на действиях, на которые могут улучшить положение, не только сохраняет здоровье, но и способствует успеху. Ничто не обескураживает больше, чем неудача, ничто не ободряет больше, чем успех. Со стрессом можно справиться, нужно лишь желание и немного свободного времени для себя любимого. Другое дело, что нет желания – просто человеку приятно осознать, то, что он испытывает стресс, рассказывая и «жалуясь» всем, о том, в каком он глубоком стрессе, ища в этом, наверное, сочувствия, понимания. Если же есть желание и немного свободного времени, то описанные выше способы преодоления стресса, весьма эффективны. Начав с релаксации (2-3 раза в день по 10-15 минут), постепенно может освоить аутотренинг, медитацию, что со временем войдет в вашу жизнь, как нечто неотъемлемое. Займитесь спортом, хобби и т.д. Если же есть желание, но нет времени, кроме всего прочего вам поможет самовнушение – просто думайте о прекрасном, о том, что у вас все хорошо…
Назовите себя удачливым, и вы будете таким.
Список использованной литературы.