17. По какому показателю судят о качестве воздуха в помещениях?
18. Какова предельная величина углекислого газа в классе?
19. Какой объем воздуха в классе должен приходиться на одного ученика?
20. Что представляет собой система вытяжной вентиляции
21. От чего зависит эффективность аэрации классных помещений?
22. Каковы недостатки и достоинства сквозного проветривания?
23. Когда и сколько времени должно проводиться сквозное проветривание?
24. Какие учебные помещения должны быть хорошо освещены?
25. Что такое коэффициент естественной освещенности (КЕО) и каково должно быть его значение в учебных помещениях школы?
26. Что такое световой коэффициент (СК) и его величина?
27. Что такое коэффициент заслонения и каким он должен быть?
28. На какую сторону света должны быть ориентированы окна классов?
29. В какие цвета следует окрашивать стены, потолок, мебель и другие предметы в учебных кабинетах?
30. Обоснуйте выбор этих цветов?
31. Какие мероприятия (зависящие от учителя) следует проводить для увеличения освещенности классной комнаты?
32. Как влияет уровень освещенности классных комнат на работу учащихся?
33. Какие преимущества имеет люминесцентное освещение перед обычным освещением?
34. Чем гигиеничнее люминесцентные лампы, чем лампы накаливания?
35. Какие условия освещения рабочего места ученика должны соблюдаться дома?
36. Каковы особенности микроклимата компьютерных классов?
37. Каким характеристикам должен отвечать экран дисплея?
38. Почему происходит быстрое утомление глаз при работе за компьютером и как их устранить?
39. Каковы санитарно-гигиенические рекомендации при работе на компьютере?
40. Каким должно быть освещение в компьютерных классах?
41. Что такое гигиенически полноценная воздушная среда?
| XI | X | IX | VIII | VII | VI | V | IV | III | II | I | Классы | ||||||||||||
| 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | Ежедневный объем времени (ч ) | ||||||||||||
| 6-8 | 6-8 | 6-8 | 6-8 | 6-8 | 5-7 | 5-7 | 5-6 | 5-6 | 5-6 | 5-6 | Гимнастика до учебных занятий (мин ) | Культурно-оздоровительные мероприятия | |||||||||||
| - | - | - | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | Физкультминутки на уроках (мин ) | ||||||||||||
| 15-20 | 15-20 | 35-45 | 35-45 | 35-45 | 35-45 | 35-45 | 15-20 | 15-20 | 15-20 | 15-20 | Подвижные перемены (мин ) | ||||||||||||
| - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | Спортивный час в продленном дне (ч) | ||||||||||||
| 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | Уроки физкультуры в неделю(ч ) | ||||||||||||
| 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1,30 | 1,30 | 1.3 | 1.3 | 1,3 | 1,10 | Внеклассные формы занятий в неделю, спортсекции, кружки физкультуры, группы ОФП (ч ) | ||||||||||||
| 10 | 10 | 8-9 | 8-9 | 8-9 | 8-9 | 8-9 | 6-8 | 6-8 | 6-8 | 6-8 | Участие в соревнова-ниях в учебном году ( раз ) | Общешкольные мероприятия | |||||||||||
| Е Ж Е М Е С Я Ч Н О | Дни здоровья и спорта | ||||||||||||||||||||||
| 30-35 | 25-30 | 25-30 | 20-25 | 20-25 | 20-25 | 20-25 | 15-20 | 15-20 | 15-20 | 10-15 | Самостоятель-ные занятия физкультурой не менее (мин ) | ||||||||||||
| Переломные возрастные периоды | Доврачебный этап (скрининг и лабораторное обследование) | Врачебно-педагогический этап | Специализированный этап | |
| Педиатр | Педагог, психолог | |||
| Перед поступлением в дошкольное учреждение | Средний медработник лечебно-профилактичес-кого учреждения | Осмотр с анализом данных скрининг-теста и лабораторного обследования. Распределение по группам здоровья. | Рекомендации по режиму адаптации в дошкольном учреждении | Невропатолог, окулист, отоларинголог, хирург-ортопед, стоматолог, логопед (с3 лет) по показаниям психиатр и другие специалисты. |
| За год до поступления в школу | Средний медработник дошкольного учреждения | Осмотр с анализом данных скрининг-теста и лабораторного обследования | Определение функциональной готовности к обучению в школе | Невропатолог, окулист, отоларинголог, хирург-ортопед, стоматолог, по показаниям логопед, психиатр |
| Перед поступлением в школу | Средний медицинский работник дошкольного учреждения | Осмотр с анализом данных скрининг-теста и лабораторного обследования. Распределение на медицинские группы для занятий физической культурой | Определение функциональной готовности к школе | Невропатолог, окулист, отоларинголог, хирург-ортопед, стоматолог, по показаниям психиатр. логопед |
| Конец первого года обучения | Средний медработник школы | Рекомендации для оздоровления в летние каникулы | Оценка адаптации к обучению в школе, рекомендации на каникулы | Невропатолог, окулист, отоларинголог, хирург-ортопед, стоматолог, по показаниям психиатр, логопед |
| Переход к предметному обучению | Средний медработник школы | Оценка нервно- психического и физического развития определение биологического возраста ребенка и соответствие паспортному | Оценка адаптации | Невропатолог, окулист, отоларинголог, хирург-ортопед, стоматолог, по показаниям: психиатр, логопед и гинеколог |
| Пубертатный период (14-15лет) | Средний медработник школы | Врачебно-профессиональная консультация, передача сведений на юношей допризывного возраста в военкоматы | Педагог, психолог. Врачебно-профессиональная консультация | Невропатолог, окулист, отоларинголог, хирург-ортопед, стоматолог, по показаниям:психиатр, логопед и гинеколог |
| Перед окончанием образовательного учреждения (10-11 кл.16-17 лет) | Средний медработник школы | Врачебно-профессиональная консультация, передача сведений на юношей допризывного возраста в военкоматы | Педагог, психолог. Врачебно-профессиональная консультация | Невропатолог, окулист, отоларинголог, хирург-ортопед, стоматолог, по показаниям-психиатр, логопед и гинеколог |
| Относите-льная влажность | 25 | 24 | 23 | 22 | 21 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | Сухой термометр (градусы Цельсия) | Таблица для вычисления относительной влажности воздуха по показаниям психрометра при скорости движения воздуха 0,2м/сек. |
| 10 | 13,7 | 13,1 | 12,5 | 11,8 | 11,2 | 10,6 | 10,0 | 9,3 | 8,6 | 8,0 | 7,3 | 6,6 | 5,9 | 5,3 | Влажный термометр (градусы Цельсия) | |
| 15 | 14,5 | 13,8 | 13,1 | 12,5 | 11,9 | 12,2 | 10,6 | 9,9 | 9,1 | 8,5 | 7,8 | 7,1 | 6,4 | 5,7 | ||
| 20 | 15,2 | 14,5 | 13,8 | 13,2 | 12,6 | 11,8 | 11,1 | 10,4 | 9,7 | 9,0 | 8,2 | 7,5 | 6,8 | 6,0 | ||
| 25 | 15,9 | 15,2 | 14,4 | 13,8 | 13,1 | 12,4 | 11,7 | 10,9 | 10,2 | 9,4 | 8,7 | 8,0 | 7,2 | 6,4 | ||
| 30 | 16,6 | 15,9 | 15,1 | 14,4 | 13,6 | 12,9 | 12,2 | 11,4 | 10,7 | 9,9 | 9,2 | 8,4 | 7,6 | 6,8 | ||
| 35 | 17,2 | 16,5 | 15,7 | 15,0 | 14,2 | 13,4 | 12,7 | 11,9 | 11,2 | 10,3 | 9,6 | 8,8 | 8,0 | 7,2 | ||
| 40 | 17,9 | 17,1 | 16,4 | 15,6 | 14,8 | 14,0 | 13,2 | 12,4 | 11,6 | 10,8 | 10,0 | 9,2 | 8,4 | 7,6 | ||
| 45 | 18,5 | 17,8 | 17,0 | 16,1 | 15,3 | 14,5 | 13,8 | 12,9 | 12,1 | 11,3 | 10,5 | 9,7 | 8,8 | 8,0 | ||
| 50 | 19,2 | 18,4 | 17,6 | 16,7 | 15,9 | 15,1 | 14,3 | 13,4 | 12,6 | 11,8 | 10,9 | 10,1 | 9,2 | 8,4 | ||
| 55 | 19,8 | 19,0 | 18,2 | 17,3 | 16,5 | 15,6 | 14,8 | 13,9 | 13,0 | 12,2 | 11,4 | 10,5 | 9,6 | 8,7 | ||
| 60 | 20,5 | 19,6 | 18,8 | 17,9 | 17,1 | 16,1 | 15,3 | 14,4 | 13,5 | 12,6 | 11,8 | 10,9 | 10,0 | 9,1 | ||
| 65 | 21,2 | 20,1 | 19,3 | 18,4 | 17,5 | 16,6 | 15,7 | 14,8 | 13,9 | 13,1 | 12,2 | 11,3 | 10,4 | 9.5 | ||
| 70 | 21,7 | 20,7 | 19,8 | 18,9 | 18,0 | 17,1 | 16,2 | 15,3 | 14,4 | 13,5 | 12,6 | 11,7 | 10,8 | 9,9 | ||
| 75 | 22,2 | 21,3 | 20,4 | 19,5 | 18,6 | 17,6 | 16,7 | 15,7 | 14,9 | 14,0 | 13,0 | 12,1 | 11,1 | 10,3 | ||
| 80 | 22,8 | 21,9 | 20,9 | 20,0 | 19,1 | 18,1 | 17,2 | 16,2 | 15,3 | 14,4 | 13,4 | 12,5 | 11,5 | 10,7 | ||
| 85 | 23,3 | 22,4 | 21,5 | 20,5 | 19,5 | 18,5 | 17,6 | 16,6 | 15,8 | 14,8 | 13,8 | 12,8 | 11,8 | 11,0 | ||
| 90 | 23,9 | 23,0 | 22,0 | 21,0 | 20,0 | 19,0 | 18,1 | 17,1 | 16,2 | 14,2 | 15,2 | 13,2 | 12,2 | 11,3 | ||
| 95 | 24,4 | 23,5 | 22,5 | 21,5 | 20,5 | 19,5 | 18,5 | 17,5 | 16,6 | 15,6 | 14,6 | 13,6 | 12,6 | 11,7 | ||
| 100 | 25,0 | 24,0 | 23,0 | 22,0 | 21,0 | 20,0 | 19,0 | 18,0 | 17,0 | 16,0 | 15,0 | 14,0 | 13,0 | 12,0 |