Строевая подготовка 2 (стр. 8 из 21)

Повторяя команду, отрабатывают попеременно описанные положения правой и левой ноги (руки). При этом особое внимание обращает на положение рук и соблюдение строевой СТОЙКИ. Если обучаемый при выполнении приемов допускает ошибки, то
обучение следует продолжать до устранения отмеченных недостатков.
Тренировка проводится по команде «На месте шагом — МАРШ». При переходе с шага на месте к движению шагом одновременно с постановкой левой ноги на землю подается команда «ПРЯМО» По ЭТОЙ команде обучаемый делает еще один шаг на месте и с левой ноги и начинает движение полным шагом.
По Команде «На Месте бегом — МАРШ» Обучаемый выполняет бег на месте, ставя ноги на переднюю часть ступни и производя движение руками в такт бега.
По команде «Прямо» подаваемой одновременно с постановкой в беге левой НОГИ на землю, надо сделать правой НОГОЙ еще один шаг В беге на месте и с левой ноги начать движение вперед .
Показав технику движения шагом и бегом, Перехода с шага на бег и наоборот, рассказав о ней и ПОЯСНИВ требования строевого устава по их выполнению командир приступает к тренировке различных приемов идействий
Убедившись, что большинство обучаемых правильно усвоили технику движения шагом и бегом, Командир указывая на недостатки отдельным обучаемым, ставит задачу на устранение их во в не учебное время, а сам приступает к объяснению и показу выполнения приемов изменения скорости движения для изменения скорости движения подаются команды: «ШИРЕ ШАГ», «КОРОЧЕ ШАГ», «ЧАЩЕ ШАГ», «РЕЖЕ» , «ПОЛШАГА» «ПОЛНЫЙ ШАГ».
Чтобы принять в сторону на несколько шагов в строю на месте, подается команда. Например: «Дна шага Вправо (влево), шагом — МАРШ»; При этом ногу приставляют после каждого шага, для продвижения вперед или назад на Несколько шагов подается команда например: «два шага вперед (Назад), Шагом — МАРШ» По этой команде делают два шага Вперед (Назад) и приставляя ногу.
При движении вправо, влево и назад движение руками не производиться.

Для прекращения движения подаются команды: «Отделение — СТОЙ», «Студент Петров — СТОЙ».
По исполнительной команде, подаваемый одновременно с постановкой на землю правой или левой ноги, надо сделать еще один шаг и приставив ногу, принять положение «Смирно».

Повороты в движении

Разучивание с отделением поворотов в движении начинается с их показа. После показа командиром отделения поворота направо в движении в целом поворот разучивается по разделениям на три счета. Командир командует: «Поворот в движении направо, по разделениям, делай — РАЗ, делай — ДВА, делай — ТРИ». По счету «делай — РАЗ» необходимо сделать строевой шаг левой ногой вперед, произведя взмах руками в такт шага, одновременно с опусканием рук подвести носок правой ноги к пятке левой и остановиться в положении с опущенными руками так, чтобы вес тела был на левой ноге, а правая не касалась земли; по счету «делай — ДВА» резко повернуться направо на носке левой ноги, одновременно с поворотом вынести правую ногу вперед, сделав взмах руками, с постановкой правой ноги опустить руки, по счету «делай-ТРИ» приставить левую ногу.
Под следующий счет «делай — РАЗ», «делай — ДВА», «делай — ТРИ» прием повторяется сначала и т. д.
для тренировки командир рассчитывает отделение на первый и второй, располагает обучаемых в восьми шагах друг против друга с интервалом четыре шага, чтобы каждый из них находился на внутренней линии строевой площадки. Тренировка проводится на четыре счета. По команде «Поворот в движении направо на четыре счета, шагом — МАРШ» подсчитывает: «Раз, два, ТРИ, четыре». Под счет «раз, два» сделать два шага вперед вдоль линии квадрата, а под громкий счет «ТРИ» — шаг левой ногой и поворот направо на носке левой ноги с одновременным выносом правой ноги вперед, под счет «четыре» правую ногу поставить на землю. Под следующий счет «раз, два, ТРИ, четыре» упражнение повторяется до команды «СТОЙ». Учащиеся совершают движение по квадрату 4х4 шага. Сначала темп движения 60 шагов в минуту, а затем 110-120 шагов в минуту под барабан.

Перед отработкой поворота налево командир отделения подчеркивает, что он выполняется так же, как поворот в движении направо, с той лишь разницей что поворот налево производится после четырех шагов. Исполнительная команда подается одновременно с постановкой на землю левой ноги.
Для тренировки командир отводит отделение на шаг назад и располагает его на внешней линии строевой площадки Выполнение поворота начинается по команде «Поворот в движении налево на четыре счета, шагом — МАРШ».
Под счет «раз, два, три» сделать три шага вперед вдоль линии квадрата а под громкий счет «ЧЕТЫРЕ» шаг правой ногой и поворот налево на носке правой ноги с одновременным выносом левой ноги вперед, под следующий счет «раз» правую ногу поставить на землю и продолжить движение
Завершаться тренировка может под счет самих обучаемых или под барабан. для Лучшего усвоения рекомендуется проводить тренировку в поворотов направо и налево в целом по квадратам и внешним линиям строевой площадки для чего отделение двигается с дистанцией между обучаемыми четыре шага (рис.9).

Рис.9. Тренировка в поворотах налево в движений

Перед изучением поворота кругом в движении командир отделения накануне изучает с личным составом требования соответствующих статей Строевого устава. Поворот в движении кругом требует особо тщательного изучения, более длительной тренировки. Командир обращает внимание обучаемых на то, что поворот в движении кругом в отличие от поворотов направо, налево выполняется на носках обеих ног и движение после поворота начинается с левой ноги в тот момент, когда ноги находятся на носках. Опускаться на пятки после поворота не рекомендуется.
Командир разъясняет, что для поворота кругом в движении исполнительная команда сМарш» подается одновременно с постановкой на землю правой ноги, а затем на три счета выполняется поворот.
Обучение повороту кругом в движении начинается по разделениям на четыре счета по команде «Поворот в движении кругом, по разделениям: делай — РАЗ, делай ДВА, делай ТРИ, делай
ЧЕТЫРЕ.
Для поворота кругом по счету «делай — РАЗ» обучаемые делают шаг вперед с левой ноги и остаются в таком положении (рис.10,а), перенеся вес тела на левую ногу, по счету «делай — ДВА» выносят правую ногу на полшага вперед и несколько влево (рис.10,6), резко повернувшись в сторону левой руки на носках обеих ног и остаются в таком положении.
По счету «делай — ТРИ» делают шаг с левой ноги вперед (рис.10,в) и по счету «делай — ЧЕТЫРЕ» приставляют правую ногу. Упражнение повторяется в такой же последовательности в обратном направлении сначала под счет командира, а затем самостоятельно под счет обучаемых или под барабан.
При выполнении поворота кругом особое внимание обращается на резкость поворота, а также на движение рук в такт шага, те. когда по счету «делай — ДВА» вначале.. выносится правая нога на гюлшага вперед, следует вместе с ней посылать левую руку вперед, а правую назад. Одновременно с постановкой правой ноги на носок руки должны опуститься. В момент начала поворота на носках обеих ног руки, двигаясь в такт шага, окажутся внизу. По счету «делай — ТРИ» правая рука начинает движение вперед, а левая назад.

Рис.10. Поворот кругом в движении: а- шаг вперед; б- полшага вперед и влево; в- положение после поворота

Тренировка в выполнении этого приема может проводиться в комплексе с движением на три шага Вперед по команде «Поворот кругом с движением на три шага вперед, шагом МАРШ» Под счет «Раз, два, три» делаются три шага вперед под счет «Четыре » выполняется поворот кругом.
Заканчивая Занятие командир тренирует в движении строевым шагом и выполнении поворотов одновременно всех обучаемых, для Этого расставляет их на строевой площадке с дистанцией четыре шага и приказывает чтобы, они по команде прошли по внешней линии строевой площадки в течение зо секунд. По команде командира «Строевым, шагом МАРШ» учащиеся начина ют движение а командир следит за ними и через зо секунд подает команду стой» По этой команде учащиеся останавливают