Мир Знаний

Развитие быстроты у детей среднего школьного возраста на учебно-тренировочных занятиях по футболу (стр. 5 из 6)

1.   Взаимодействия игроков безсоперников.

2.   То же с соперником, оказывающимпассивное сопротивление.

3.   То же с соперником, оказывающимактивное сопротивление.

4.   то же с конкретными заданиями иусловиями (ограничение времени владения мячом, ограничение касаний мяча,максимальная скорость, уменьшение площадки, выбор способа передачи и т.д.).

Совершенствованиегрупповых тактических действий в нападении и защите проводится в игровыхупражнениях и учебных играх. Упражнения выполняются как при численном перевесеучащихся, так и наоборот (3 x 2; 4x 3; 5 x 6; 4 x 5; ит.д.). При выполнении этих упражнений тренер должен обратить внимание наиспользование футболистами тех приемов и действий. Которые позволят снаибольшей эффективностью решить поставленную задачу. При выполнении упражненийтренеру целесообразно делать замечания футболистам, как по ходу, так и во времяостановки выполнения.

Главным средствомсовершенствования командных тактических действий является двусторонняя игра.Перед двусторонней игрой необходимо проводить теоретическое занятие, на которомфутболисты получают конкретные задания в зависимости от системы игры команды.Конкретное задание на игру крайнего защитника, например, может состоять:

1.   Из количества подключений в атаку(5-7 за тайм);

2.   Количества передач в штрафную площадьсоперника (8-10 за тайм);

3.   Игры в «определенной зоне»;

4. Количества подключенийв атаку с входом в штрафную площадь соперника (4-5 за тайм). [31.стр.34-35].

При проведениидвусторонней игры тренер может несколько раз остановить ее для того, чтобыобратить внимание футболистов на выполнение ими полученного задания, внестинеобходимые коррективы в повторение комбинации. Однако предпочтительнее неостанавливать игру, а делать замечания и указания в ходе матча. Целесообразнососредоточить свое внимание на одном футболисте или отдельной линии или звене,уделив 20-23 минут работе с ними по выполнению полученного задания. Далееследует прейти к другому звену или линии. После проведения игры тренер долженпроизвести разбор, проанализировав действия игроков. Для того чтобы разбор былболее эффективным, тренер должен проводить его при активном участиифутболистов. [19.стр.78].


Раздел II. Организация и результатыисследования

2.1 Методы исследования

 

В работе использованы следующиеметоды исследования:

1. Метод анализа иобобщения литературных источников

2. Тестирование

3.Метод наблюдения

4. Метод математической статистики

1. Используя методанализа и обобщения литературных источников, мы изучили 39 литературныхиздания. Нами освещены результаты трудов наиболее известных авторовразрабатывающих проблему профессиональной направленности и мотивации.Теоретической основой данной дипломной работы послужили работы по изучениюразвития быстроты у футболистов на учебно-тренировочных занятиях.

Многие авторырассматривают, что такое физическое качество как «быстрота» наиболее важныйкомпонент для формирования дельнейшей спортивной направленности.

2. Следующим шагом внашем исследовании было проведение тестирования развития быстроты. Это такжецеленаправленное обследование, проводимое в строго контролируемых условиях,позволяющее с помощью специально разработанных средств объективно измерятьизучаемые характеристики (упражнение – бег 30 метров, интервал навосстановление – 2 минуты).

3. Метод наблюдения

Определяется какнепосредственное восприятие исследователем изучаемых процессов и явлений.

4. Метод математической статистики

Наиболее известнымпоказателем связи является ранговый коэффициент корреляции Спирмена,определяемый по следующей формуле:

где -

 знак суммирования;

d – разность между рангамирассматриваемых признаков;

п – общее число наблюдений (парных).

Чтобы выяснить,существует ли связь между двумя признаками (свойствами). Если вычисленныйкоэффициент ранговой корреляции превышает значение критического, то наличиесвязи считается достоверным. (r p факт > r p крит)

I этап ВКР анализ научно-методическойлитературы;

II этап - подбор методов исследования;

III этап - организация и проведениесобственных исследований;

IV этап - описание и обработка результатовсобственных исследований и выводы.

 

2.2 Результаты собственныхисследований

 

Исследования быстротыпроводились на базе МОУ «Вожегодская СОШ №1» на учащихся 5 классов, которыепосещают секционное занятие по футболу в количестве 22 человек.

Команда по футболу МОУ«Вожегодская СОШ №1» ежегодно принимает участие в районных и городскихсоревнованиях. Для того чтобы добиваться высоких результатов необходимаопределенная подготовка, которая включает в себя и развитие быстроты.

В проведении исследованийпринимало участие 22 учащихся, из которых 8 школьников 12 лет и 14 школьников13 лет. Учащиеся в течении исследования занимались в секции по футболу, вкоторой работали над развитием быстроты.

На I этапе исследованиямы провели тестирование, предложив учащимся выполнить бег 30 метров.Тестирование проводилось для того, чтобы выявить какой уровень развитиябыстроты имеют учащиеся на начальном этапе нашего исследования

Мы получили следующиерезультаты (приложение1).

В МУО «Вожегодская СОШ№1» на секциях для развития быстроты мы широко использовали:

1. Гимнастические и акробатическиеупражнения:

·   упражнения в построениях иперестроениях;

·   общеразвивающие упражнения безпредметов на месте и в движении;

·   общеразвивающие упражнения спредметами (набивными мячами и гантелями);

·   упражнения в висах и упорах нагимнастических снарядах;

·   опорные прыжки через козла и коня сразбега;

·   акробатические упражнения (кувыркивперед и назад, стойка на лопатках и на голове, мост и т.д.);

2. Легкоатлетические упражнения:

·   бег с высокого и низкого старта (10 -60 м.);

·   бег с ускорением (20 - 50 м.);

·   бег с максимальной скоростью (40 - 80м.);

·   бег в равномерном темпе до 20 минут;

·   кросс;

·   прыжки в длину и высоту с разбега;

·   метание мяча в цель и на дальность;

·   упражнения, направленновоздействующие на отдельные компоненты скоростных способностей;

·   быстроту реакции (по свистку первыйигрок начинает движение на игрока с мячом с целью правильного отбора мяча);

·   скорость выполнения отдельныхдвижений (обводка стоек с мячом в одном направлении, а на обратном путидвижется с максимальной скоростью);

·   улучшение частоты движений (бег надистанции 20 метров с максимальной частотой движений);

·   улучшение стартовой скорости;

·   скоростную выносливость (бег надистанции 200 метров с максимальной скоростью);

·   быстроту выполнения последовательныхдвигательных действий в целом (ведение мяча);

·   упражнения комплексного(разностороннего) воздействия на все основные компоненты скоростныхспособностей (спортивные и подвижные игры, эстафеты);

·   упражнения сопряженного действия:

·   на скоростные и все другиеспособности (скоростные и силовые, скоростные и координационные, скоростные ивыносливость);

·   на скоростные способности исовершенствование двигательных действий (в беге, спортивных играх).

Последним этапом нашегоисследования было проведение итогового контроля по тем же тестам (бег 30 метров),которые были в начале исследования. Цель данного исследования, сравнениеполученных результатов, а также анализ проведённой работы по развитию быстротына учебно-тренировочных занятиях по футболу.

Итак, мы получилиследующие результаты:

Список испытуемых 1-е измерение 1-е измерение Разность
А Б А1 Б1 d = А1-Б1 d2
1. Абрамов Руслан 6.05 5.45 21 14.5 6.5 42.3
2. Авфеев Антон 5.33 5.20 10.5 6 4.5 20.3
3. Бобров Валерий 6.07 6.07 22 22 0 0
4. Ванехин Илья 5.25 5.40 8 13 -5 2.5
5 Васильев Владимир 5.05 5.07 2.5 3 -0.5 0.3
6. Домохин Илья 5.42 5.50 14.5 17.5 3 9
7. Зуев Алексей 5.15 5.03 5 2 3 9
8. Иванов Сергей 6.02 6.04 20 21 -1 1
9. Лысаков Никита 5.08 5.25 4 7.5 -3.5 12.3
10. Лысаков Сергей 5.05 5.10 2.5 4 -1.5 2.3
11.Мурин Илья 5.50 5.35 17 12 5 25
12. Неуступов Илья 5.33 5.25 10.5 7.5 3 9
13. Нифанов Алексей 5.30 5.25 9 7.5 1.5 2.3
14. Осипов Андрей 5.40 5.45 13 14.5 1.5 2.3
15. Софронов Алексей 5.46 6.00 16 19.5 -3.5 12.3
16. Сычев Никита 5.22 5.15 7 5 2 4
17. Тарасов Иван 5.36 5.30 12 11 1 1
18. Труханов Илья 5.54 12,01 18 14.5 3.5 12.3
19. Тюмаков Алексей 5.42 5.50 14.5 17.5 -2.5 6.3
20. Тюрин Иван 5.00 5.00 1 1 0 0
21. Харев Павел 5.57 6.00 19 19.5 -0.5 0.3
22. Хлебников Илья 5.17 5.37 6 10 -4 16

Используя формулуопределения коэффициента ранговой корреляции, мы доказали прирост результата вразвитии быстроты на учебно – тренировочных занятиях т.к. (r p факт > r p крит) , 0,9 > 0,359