Таким образом, профессионал в спорте есть участник спортивной деятельности, для которого данная деятельность является оптимальным способом реализации творческого потенциала, и который, следовательно, может сознательно сделать ее основным занятием.
Профессионализация и коммерциализация спорта привели к изменению его внутреннего содержания, полностью уничтожив его гуманистические функции. Миллионные прибыли дельцов от спорта превратили сильного и ловкого человека в машину для добывания денег. Олимпийские Игры превратились не в праздник братства спортсменов и народов, а в коммерческие бизнес-шоу, где спортсменам отводится роль гладиаторов. Одновременно на Играх идёт массовый подкуп судей, врачей, а также приводится различные манипуляции, рассчитанные на обман для сокрытия применения допинга.
Допинг - главная проблема Олимпийского и профессионального спорта. В основе глобализации этого феномена лежат крупномасштабные экономические интересы, которые отодвигают на второй план традиционный спорт как носитель определённых моральных и этических ценностей. По сути - это форма научного мошенничества всоревнованиях. Его использование - не случайность, а закономерность.
Тысячи «фанов» громят спортивные сооружения, магазины и автомобили, дробят челюсти и черепа болельщиков команды-соперницы. Улицы городов, где проходят матчи профессиональных команд, превращаются в поле боя. И количество жертв этой войны возрастает. Олимпийский спорт - чрезвычайно дорогое удовольствие. Поэтому большинству молодых людей Олимпийские Игры не по карману, на них могут выступать только богатые, или имеющие богатых спонсоров, в том числе, государство.
Билет5(3)
Анализ техники плавания способом кроль на спине. Фазовая структура движений и кинематическая характеристика отдельных фаз. Вариативность техники.
Кроль на спине как спортивный способ плавания был включен в программу Олимпийских игр в 1904 году. Сначала в этом виде плавания соревновались только мужчины. Но с 1924 года на спине стали плавать и женщины.
В настоящее время современная техника плавания кролем на спине позволяет плыть 100 м со скоростью, близкой к 2 м/с.
Работа ногами в кроле на спине имеет большее значение, чем в кроле на груди. Поэтому пловцы-спинисты, как правило, выполняют шесть ударных движений ногами на два гребка руками. В отличие от кроля на груди движения ног в кроле, на спине имеют больший размах и большее сгибание в коленных суставах. Ноги плывущего на спине работают ритмично и лишь незначительно отклоняются в своем движении от вертикальной плоскости.
Кинематика движений ног в положении на спине очень похожа на движения ног в кроле на груди. Ударная, или рабочая, фаза выполняется вверх, подготовительная — вниз. После окончания удара нога выпрямлена в коленном суставе и стопа занимает положение у поверхности воды. Величина угла, на который согнута нога в тазобедренном суставе, зависит от погруженности таза пловца.
Подготовительное движение начинается с разгибания прямой ноги в тазобедренном суставе до такого момента, пока нога не займет горизонтальное положение. Затем разгибание в тазобедренном суставе заканчивается и сразу же начинается его сгибание. Стопа же продолжает опускаться вниз, и нога сгибается в коленном суставе. На этом заканчивается подготовка к удару.
В начальной части ударного движения бедро с нарастающей скоростью продолжает сгибаться, в тазобедренном суставе, колено при этом поднимается вверх, увлекая за cобой голень. Носок стопы, поднимаясь вверх и встречая сопротивление воды, вытягивается и поворачивается вовнутрь. Эту часть ударного движения пловцы выполняют по-разному. У людей с длинными и легкими ногами наблюдается сгибание коленного сустава, а у людей развитой мышечной силой ног изменение угла сгибания не происходит. В заключительной части ударного движения бедро резко меняет направление, разгибаясь в тазобедренном, суставе, а стопа с нарастающей скоростью продолжает перемещаться вверх. Заканчивается движение разгибанием стопы в голеностопном суставе, при этом носок движется изнутри вверх.
Так же, как и в кроле на груди, основное тяговое усилие при плавании на спине создают руки.
А) Первая фаза – захват с выходом (начало- движение кисти левой руки вверх); Б) Вторая фаза-подтягивание с проносом (начало-выход кисти левой руки из воды); В)Третья фаза-отталкивание с входом в воду (начало прохождение кисти правой руки мимо плечевого сустава; завершение-момент начала движения в верх кисти правой руки в конце гребка)
| Фазы | Направление движений кисти | Признаки начала фазы |
| Рабочие движения Предварительная (захват воды); | Вперед - вниз | Полное погружение руки в воду и вытягивание вперед |
| Главная:подтягивание отталкивание | Назад - вверхНазад - вниз | Начало движение кисти назадПрохождение кисти мимо плечевого сустава |
| Заключительная (выход из воды) | Вверх - вперед | Начало движение кисти вверх вперед |
| Подготовительные движенияДвижение над водойВход в воду и вытягивание вперед | ВпередВперед - вниз | Отрыв кисти от водыКасание воды кистью |
После окончания гребка рука проносится над водой выпрямленная в локтевом суставе и входит в воду по линии, проходящей параллельно оси тела через центр одноименного плечевого сустава. Перед входом в воду ладонь поворачивается наружу. Гребковое движение начинается со сгибания кисти в лучезапястном суставе, ладонью в направлении вниз наружу. Погрузившись на глубину 30—40 см, она движется назад и, пересекая линию плеч, приближается к поверхности воды. В этот момент рука согнута в локтевом суставе до угла 75—90° и все ее звенья располагаются в одной плоскости.
Во второй половине гребка скорость движения руки возрастает. Кисть и предплечье отстают от плеча, стараясь сохранить перпендикулярное положение по отношению к направлению движения. В конце второй половины гребка кисть, продолжая движение назад, погружается, поворачиваясь ладонью вниз вовнутрь.
Этим последним движением решается, главным образом, задача создания опоры о воду, необходимой для поддержания тела в более высоком положении. После окончания гребка выпрямленная рука поднимается из воды и принимает исходное положение к началу следующего гребка. Попеременные гребковые движения рук поддерживают непрерывное тяговое усилие и тем самым позволяют равномерно передвигать тело вперед. Создание непрерывной силы тяги в попеременных гребковых движениях становится возможным благодаря быстрому проносу руки, закончившей гребок, и началу ее следующего гребка в момент, когда противоположная рука его еще продолжает.
Дыхание в кроле на груди трехфазное: вдох через рот, задержка вдоха и энергичный выдох. Начало вдоха всегда совпадает с моментом подъема одной руки из воды и первой частью гребка другой руки. На один цикл движения рук выполняется один вдох. В отличие от других способов плавания дыхание в кроле на спине может и не быть связанным с темпом движения рук. Например, при появлении утомления пловцы-спинисты иногда начинают чаще дышать, выполняя вдох при поднимании из воды каждой руки.
Как указывалось ранее, согласование движений рук и ног в кроле на спине чаще всего шестиударное, то есть на два гребка руками совершается шесть ударов ногами. Согласованность работы рук и ног в кроле на спине аналогична шести ударному согласованию при плавании кролем на груди. При входе в воду и начале сгибания например, правой кисти в лучезапястном суставе ударное движение делает правая нога. При погружении кисти и предплечья удар выполняет левая нога. В середине гребка правой руки удар совершает правая нога, а в конце гребка правой руки рабочее движение выполняет противоположная, левая нога. Во время выхода правой руки из воды и ее проноса по 'воздуху ноги успевают сделать еще два ударных движения. Шестиударное согласование обеспечивает устойчивое положение оси тела пловца, позволяет совершать ритмичные повороты плеч вокруг продольной оси тела, не вовлекая в это вращение тазобедренные суставы.
Билет 6(1)
Характеристика средств физического воспитания. Физические упражнения, как основное средство физического воспитания. Понятие о содержании и форме физических упражнений.
К средствам физического воспитания относятся физические упражнения, оздоровительные силы природы и гигиенические факторы.
Основными средствами физического воспитания являются физические упражнения. Физическое упражнение - это двигательное действие,, специально организованное для решения задач физического воспитания. Содержание физического упражнения составляют входящие в него действия и те основные процессы, которые происходят в организме по ходу выполнения упражнения, определим величину его воздействии. Выделяются следующие виды упражнений:
скоростно-силовые, характеризующиеся максимальной мощностью усилий (спринтерский бег, прыжки, поднимание штанги и т.п.);
требующие преимущественного проявлении выносливости в движениях циклического характера (бег на длинные дистанции, лыжные гонки и т.п.);