Практикум по спортивной психологии, Волков И.П. (стр. 3 из 61)

Эта проблема более сложная, так как помимо чисто специфических психологических способностей спортсмена к занятиям тем или иным видом спорта надо определить и уровень развития его волевых, эмоциональных, интеллектуальных и сенсорных качеств, определить его личностные социально-личностные особенности. То есть на данном этапе решается, по существу, и задача прогнозирования успешности выступления спортсмена в том или ином виде спорта.

На третьем этапе решение задач отбора наиболее надежных спортсменов в команду для выступления в ответственных соревнованиях основывается на индивидуальных прогнозных модельных психологи-

Введение 11

ческих характеристиках того или иного спортсмена, реализуемых в экстремальных условиях соревнований. Третий этап является одним из основных, особенно при отборе спортсменов в олимпийскую ко- • манду России, в сборные команды ведомств и обществ для участия в первенствах, международных соревнованиях и .чемпионатах. Эффективность третьего этапа отбора является показателем психологической подготовленности, эрудиции и педагогической интуиции тренера-педагога, который на основе умелого подбора методик психодиагностики, своих наблюдений и внимательного изучения личности спортсменов в различных условиях жизни и спортивной деятельности смог отобрать из многих претендентов в команду наиболее подготовленных и надежных спортсменов.

Опыт наиболее известных спортивных тренеров-педагогов показывает, что эффективность третьего этапа отбора тесно связана с эффективностью психологического отбора на втором и первом этапах. То есть цикл замыкается: отбор на третьем этапе позволяет обосновать отбор на втором и первом этапах. И наоборот, чем выше эффективность первого этапа, тем выше эффективность второго и третьего этапов психологического отбора.

Но вопрос заключается в том, какие методики психодиагностики и какие методы психологической подготовки спортсменов следует ре-

|

комендовать их тренерам на том или ином этапе отбора для решения той или иной задачи? Исходя из исследований спортивных психологов, прежде всего, по-видимому, следует рекомендовать те психологические методы и методики, которые необходимы для определения личностных, социально-психологических и мотивационных особенностей спортсменов на втором и третьем этапах отбора, что важно также для решения педагогических задач спортивной селекции и первичного комплектования команды. В дальнейшем тренеру необходимо более углубленное знание об индивидуальных особенностях спортсменов, с которыми он работает. Надо также учесть, что личностные и индивидуально-типологические особенности личности спортсмена — это наиболее консервативные качества, сформировавшиеся у человека на базе наследственно-врожденных задатков, и они менее всего подвержены быстрым изменениям по желанию тренера или спортсмена, но и они подвержены временным флуктуациям, развитию или изменению путем упорной тренировки. Как показал спортивный психолог Г. Е. Леевик (1986) в своих исследованиях высококвалифицированных спортсменов-парашютистов, даже меланхолик с его слабо-

12 Введение

стью нервных процессов может стать мастером парашютного спорта при методически правильной подготовке.

Психологические качества — волевые, интеллектуальные, эмоциональные, мнемические, сенсорные (например, пороги ощущений и др.) являются более подвижными элементами психики и психологии спортсмена, чем психические свойства темперамента или черты характера спортсмена. Поэтому психодиагностика психологических качеств личности спортсменов может осуществляться в более короткие сроки для решения задач всех трех этапов отбора. Главное, чтобы методики были стандартизированы и унифицированы применительно к тому или иному виду спорта, проводились в стандартных условиях и психологически грамотным специалистом. Только систематические психодиагностические исследования могут дать в руки тренеру положительные знания о реальном состоянии личности спортсмена, его реальной психологии и настрое на деятельность, что позволит тренеру достоверно прогнозировать его поведение в экстремальных условиях соревнований.

Психические состояния — наиболее подвижный элемент психологии спортсмена. Умелая психодиагностика психического состояния спортсмена может многое сказать о степени его соревновательной надежности, точнее спрогнозировать поведение спортсмена в экстремальных условиях, внести коррективы в его предсоревновательную подготовку. Методики психодиагностики психического состояния, представленные в данном практикуме, помогут спортивному педагогу четче отдифференцировать спортсменов по степени их напряженности, возбуждаемости или заторможенности, определить тревожность или боевую готовность, стартовую апатию или «предстартовую лихорадку» и подобные им состояния спортсменов.

Важно знать, что ни одна даже самая лучшая методика не сможет дать всестороннюю психологическую характеристику личности спортсмена. Она вскрывает лишь малую часть, какую-то грань его психологических способностей, черт его личности, качеств, состояний. Поэтому только системный, комплексный подход к изучению личности спортсмена сможет привести педагога к объективной характеристике психологии спортсмена. Педагог должен научиться применять все методики, описанные в пособии, умело и грамотно их интерпретировать с постоянной мыслью о том, что личность спортсмена, в особенности юного, — это настолько сложное явление, что ошибки в ее оценке недопустимы.

Введение 13

Он должен помнить также о том, что никакие качества, никакие способности не остаются неизменными. Они все время изменяются. Приведем известные слова Гёте о том, что «природа без конца создает новые формы и то, что существует теперь, никогда не существовало раньше, а то, что было, никогда не вернется». Эти слова педагогу важно помнить всегда: только под влиянием педагога, хорошо вооруженного психологическими знаниями и методами исследования личности спортсмена, проблема психологического отбора и подготовки спортсменов к соревнованиям может быть решена успешно. Предлагаемые в практикуме методики психодиагностики и ментального тренинга в спорте окажут спортивному педагогу и спортивному психологу в этом самую непосредственную помощь. Психодиагностические материалы оберегают педагога от грубых педагогических ошибок и могут оказать ему неоценимую помощь в учебной и воспитательной работе, в организации учебно-тренировочных занятий и обеспечении индивидуального подхода в воспитании юных спортсменов.

В процессе спортивного обучения, тренировки и подготовки к соревнованиям информация о развитии у наблюдаемого спортсмена состояния его тренированности, изменений в его мышечно-двигательных ощущениях и психомоторике, сдвигах в моторной памяти, мышлении, внимании и др. позволяют творчески мыслящим педагогам-ученым ' определять оптимальные пути дальнейшего спортивного совершенствования и двигательного развития спортсменов, обеспечивать на научно-продуманной основе лучшее усвоение юными спортсменами нового учебного материала. В спортивной тренировке знание индивидуальных особенностей спортсмена — это путь предупреждения состояния перетренированности, путь для достижения спортсменом высоких результатов без ущерба для полноценного здоровья его организма и психики.

Наличие сведений'о типологических чертах личности обучаемого помогает выбрать и рекомендовать для него адекватный его свойствам нервной системы и темперамента индивидуальный стиль для наиболее эффективной спортивной деятельности. С другой стороны, учет, например, относительной слабости основных нервных процессов у воспитуемого дает основание воспитателю оптимизировать свои воздействия, не злоупотреблять жесткими нагрузками и дисциплинарными мерами по поводу соблюдения спортивного режима, так как это может лишь ухудшить взаимоотношения с тренером и вызвать у спортсмена состояние обиды на тренера, на тренировках может выразиться в состоянии общей заторможенности и рассеянности. Психодиагно-

14 Введение

стическая информация может явиться также средством обратной связи, характеризующим эффект воспитания и обучения, что позволяет тренеру своевременно внести коррективы во взаимоотношения со спортсменами.

Оценивая основные факторы интеллектуального развития (мне-мический, логический, метафорический и др.), академик Б. Г. Ананьев в свое время показал, что интеллект развивается во взаимосвязи всех его функциональных компонентов как целостная система анализа и обработки информации человеком. Было выявлено, что изменения в межфункциональной структуре интеллекта влияют на изменения в каждой из его отдельных функций. Это — богатейший материал для педагогической психологии спорта, для оптимизации учебно-тренировочного процесса, ибо активное движение, физические упражнения, спортивные соревнования влияют на уровень развития умственных качеств личности, прежде всего на развитие практического интеллекта человека. Неслучайно, что сейчас наше государство, находящееся в трудном социально-экономическом положении в связи с бурным развитием предпринимательства, возглавляет Владимир Путин — мастер спорта по дзюдо.